QUANTUM Podcast

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QUANTUM Podcast episodes

  • #25. Phil Massicotte et Gab Lehoux - Le Mastermind #1
    Dans ce podcast Gabriel Lehoux, Philippe Massicotte et Jacob Hamel parle de:
    ➡️ On parle des formations que Phil à donné au Maroc
    ➡️ Comment faire 12 mois de travail en 6 mois!
    ➡️ Nos missions respectives
    Bonne écoute
    Vidéo: https://www.youtube.com/watch?v=oWMfe5vB01s&t=1s
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    59 min
  • #24. Julien Geoffrion - On Jase Prise de Masse
    Dans ce podcast, Jacob reçoit Julien Geoffrion et parlent de :
    ➡️ Son background
    ➡️ Ses méthodes d'entrainement pour l'hypertrophie
    ➡️ La nutrition pour la prise de masse
    ➡️ La supplémentation intra-entrainement
    Bonne écoute!
    Vidéo: https://www.youtube.com/watch?v=5Xl3Ft1VTtc
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    12 min
  • #23. Stéphane Cazeault - Résumer de Notre Formation en Californie
    Dans ce podcast Gabriel Lehoux, Philippe Massicotte, Anthony Campbell, Alexandre Gagnon-Bouchard et Jacob Hamel parle de ce qu'ils ont appris en formation avec Stéphane Cazeault au Kilo Strength Society en Californie.
    ➡️ On parle de testing musculaire
    ➡️ Le choix d'exercice et de méthode d'entrainement
    ➡️ L'erreur numéro 1 des entraineurs
    ➡️ L'importance des ratios en entrainement
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    30 min
  • #22. Mat Boulé - Posture et Performance
    Dans ce podcast, Jacob reçoit Mat Boulé et parlent de :
    ➡️ Son background
    ➡️ Le cerveau et les performances
    ➡️ D'où viennent les problèmes de posture et les douleurs
    ➡️ Pourquoi il faut laisser les enfants faire ce qu'ils veulent!
    Bonne écoute!
    Vidéo: https://www.youtube.com/watch?v=Z7FLbzryT7c
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    22 min
  • #21. John Meadows - Entrainement, Nutrition et Supplémentation
    Dans ce podcast, Jacob interview John Meadows
    ➡️ Son parcours
    ➡️ Son meilleur truc en entrainement pour l'hypertrophie
    ➡️ Sa vision de l'alimentation pour l'hypertrophie
    ➡️ Ses suppléments favoris pour la prise de masse
    Bonne écoute!
    Vidéo: https://www.youtube.com/watch?v=FYxD2_ud8ik
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    12 min
  • #20. Joël et Philippe de L'API - On Parle de Stress
    Dans ce podcast :
    - Es tu vraiment une personne stressé?
    - L'intention positive du stress
    - Les gros américains :)
    - Qu'est ce qui vous motives?
    Bonne écoute!
    Vidéo: https://www.youtube.com/watch?v=O3OPEiEC0RQ&t=32s
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    23 min

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