QUANTUM Podcast

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By QUANTUM PodcastHealth & Fitness
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QUANTUM Podcast episodes

  • #19. Julien et Jacob - Questions & Réponses (4e partie)
    Dans ce podcast, Julien Haroun & Jacob répondent à vos questions telles que :
    - La protéine caséine ?
    - On test les nouvelles saveurs d'omega 3 Believe Supplements
    - Julien fait le dry scoop challenge avec de la protéine!
    - Quelle sorte de viande peut on manger?
    - Comment faire pour cutter des bras?
    Bonne écoute!
    Vidéo: https://www.youtube.com/watch?v=cQTc87L33Kg
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    23 min
  • #18. Alex Babin - Expert en Powerlfiting
    Dans ce podcast, Jacob reçoit Alex Babin et parlent de :
    - Son background
    - Ses 3 meilleurs trucs pour le gain de force
    - Les erreurs qu'on voit souvent en gain de force
    - Ses mentors et influence
    Bonne écoute!
    Vidéo: https://www.youtube.com/watch?v=8wl-kPtYd18&t=2s
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    13 min
  • #15. Renato Persechino - On Discute Nutrition
    Dans ce podcast, Renato et Jacob jase de nutrition :
    - Son parcours
    - Le préworkout et les BCAA sont-ils vraiment nécessaires ?!
    - Les raison de faire des phases de ''juicing'' ou ''fasting''
    Bonne écoute!
    Vidéo: https://www.youtube.com/watch?v=uWJmdtbT1ZU&t=39s
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    24 min
  • #16. Quantum Conseils - Un Entraîneur, Ça Mange Quoi en Hiver ?
    Dans ce podcast :
    - Qu'est-ce que ça prend pour être entraîneur
    - La loi de l'attraction
    - Les formations que Jacob te suggère
    - LE truc qui a augmenté son chiffre d'affaire
    Bonne écoute!
    VIdéo: https://www.youtube.com/watch?v=pQzqjO2bvPk&t=35s
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    18 min
  • #17. Quantum Conseils - Les Questions à te Poser Avant de Commencer ton Entraînement
    Dans ce podcast, Jacob explique ce que tu devrais savoir avant de t'entraîner; l'essentiel ainsi que la méthode F.O.P.E.E
    Bonne écoute!
    Vidéo: https://www.youtube.com/watch?v=T6v3GOAgcNQ
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    13 min
  • #14. Pascal Séguin AKA @lefitphysio - Blessures et Comment les Éviter
    Dans ce podcast Pascal Séguin AKA @lefitphysio et Jacob parlons de :
    - Qui est-il ?!
    - Les blessures classiques dans le fitness
    - Ses trucs pour gagner de la mobilité
    Bonne écoute!
    Vidéo: https://www.youtube.com/watch?v=-lLg7mee29s
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    31 min
  • #13. Julien et Jacob - Questions & Réponses (3e partie)
    Dans ce podcast, Julien Haroun & Jacob répondent à vos questions telles que :
    - le jeûn intermittent, c'est quoi ?
    - le sucralose
    - le truc pour manger plus en prise de masse
    - la diète kéto
    Bonne écoute!
    Vidéo: https://www.youtube.com/watch?v=H76JmfqEiG4
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    25 min
  • #12. Ben Pakulski, IFBB pro - Jacob Reçoit un des Meilleurs Bodybuilders au Monde
    Dans ce podcast, Jacob reçoit Ben Pakulski et parlent de :
    - Son background avec le bodybuilding et MI40
    - Les 6 essentiels pour l'entrainemement en hypertrophie
    - Adapter l'entrainement selon son anatomie
    - Comment optimiser son post workout
    - Les habitudes World Class
    Bonne écoute!
    Vidéo: https://www.youtube.com/watch?v=UUhd9_ki44M
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    18 min
  • #11. Hugo Charron et Jacob - Critique du Livre: Ego Is The Enemy de Ryan Holiday
    Dans ce podcast, Hugo Charron et Jacob donnent leur avis sur le livre de développement personnel "Ego is the enemy" de Ryan Holiday.
    Ils discutent de :
    - Est ce que l'Ego est une bonne chose?
    - Rester toujours en apprentissage
    - Le fitness est-il basé sur l'ego?
    Pour acheter le livre: https://kit.com/QuantumTraining/livres/no-more-mr-nice-guy
    Bonne écoute!
    Vidéo: https://www.youtube.com/watch?v=RCuhUVI4_dA&t=95s
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    42 min
  • #10. Quantum Conseils - La Vérité sur la Nutrition
    Dans ce podcast, Jacob parle de :
    - est-tu un nord américain moyen ?
    - QUOI manger
    - les diètes yo-yo
    - ce qu'on devrait viser
    Bonne écoute!
    Vidéo: https://www.youtube.com/watch?v=lJPhFZkcQQI&t=570s
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    15 min

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