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QUANTUM Podcast
By QUANTUM PodcastHealth & Fitness
QUANTUM Podcast episodes
- #147. Jacob solo | Push-up et les bandes élastiques
Dans ce podcast, Jacob nous parle des push-ups et des bandes élastiques ainsi que de :
➡️ Comment optimiser ton push-up➡️ Comment bien utiliser une bande élastiqueBonne écoute!Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer!Regarde le vidéo: https://youtu.be/LYMKToT9yNoNouveau podcast tous les Mercredis!Pour nous suivre :www.instagram.com/quantumtraining/www.facebook.com/quantumtraining1/www.youtube.com/channel/UCA-FyBeengshpQ1prfvfLuQ/www.linkedin.com/in/jacobhamelquantumtraining/22 min - #146. Brandon Leclerc et Élodie Morin | Bemor Performance et le powerlifting
Dans ce podcast, Jacob reçoit Brandon Leclerc et Élodie Morin de Bemor Performance et parlent de :
➡️ Comment éviter de se blesser en powerlifting➡️ Les types de techniquer pour augmenter sa force➡️ Qu'est-ce qu'un RPE➡️ La différence entre tester et exposer sa force➡️ Les types de progression dans un contexte de limitationBonne écoute!Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer!Regarde le vidéo: https://youtu.be/hroqoLRE6OkNouveau podcast tous les Mercredis!Pour nous suivre :www.instagram.com/quantumtraining/www.facebook.com/quantumtraining1/www.youtube.com/channel/UCA-FyBeengshpQ1prfvfLuQ/www.linkedin.com/in/jacobhamelquantumtraining/41 min - #145. Redggy Jupiter | Le fitness et le yoga
Dans ce podcast, Jacob reçoit Redggy Jupiter et parlent de :
➡️ Son parcours dans l'entraînement➡️ Sa découverte du yoga➡️ Son adaptation face à la pandémie➡️ Sa mission personnelle➡️ Ce que le futur lui réserveBonne écoute!Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer!Regarde le vidéo: https://youtu.be/37vgdsoqXB8Nouveau podcast tous les Mercredis!Pour nous suivre :www.instagram.com/quantumtraining/www.facebook.com/quantumtraining1/www.youtube.com/channel/UCA-FyBeengshpQ1prfvfLuQ/www.linkedin.com/in/jacobhamelquantumtraining/38 min - #144. Jacob solo | Les temps de repos
Dans ce podcast, Jacob nous parle du concept de temps de repos, comprenant :
➡️ La fatigue systémique➡️ Le ratio travail-repos➡️ Les stimulus d'entraînementsBonne écoute!Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer!Regarde le vidéo: https://youtu.be/ZJH7qrmJk_kNouveau podcast tous les Mercredis!Pour nous suivre :www.instagram.com/quantumtraining/www.facebook.com/quantumtraining1/www.youtube.com/channel/UCA-FyBeengshpQ1prfvfLuQ/www.linkedin.com/in/jacobhamelquantumtraining/20 min - #143. Top 10 des podcasts de la dernière année
Dans ce podcast, nous faisons un retour sur les 10 podcasts les plus populaire de la dernière année, on y retrouve des podcasts tel que :
➡️ L'univers du bodybuilding➡️ Peut-on prendre de la masse à la maison?➡️ Les meilleurs trucs pour une transformation physique optimale➡️ Le parcours d'un entraîneur de haut niveau➡️ Et plus encore!Bonne écoute!Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer!Regarde le vidéo: https://youtu.be/ijuHGzme0CINouveau podcast tous les Mercredis!Pour nous suivre :www.instagram.com/quantumtraining/www.facebook.com/quantumtraining1/www.youtube.com/channel/UCA-FyBeengshpQ1prfvfLuQ/www.linkedin.com/in/jacobhamelquantumtraining/26 min - #142. Jacob solo | 3 tips pour optimiser ta transformation physique
Dans ce podcast, Jacob nous parle de ses 3 tips pour optimiser ta transformation physique, comprenant :
➡️ La constance ou la motivation➡️ Mettre l'emphase sur son environnement hormonal➡️ L'importance d'être bien entouréBonne écoute!Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer!Regarde le vidéo: https://youtu.be/M3Ts5aqC5kkNouveau podcast tous les Mercredis!Pour nous suivre :www.instagram.com/quantumtraining/www.facebook.com/quantumtraining1/www.youtube.com/channel/UCA-FyBeengshpQ1prfvfLuQ/www.linkedin.com/in/jacobhamelquantumtraining/16 min - #141. Philippe Massicotte | L'avenir du fitness au Québec
Dans ce podcast, Jacob reçoit Philippe Massicotte et parlent de :
➡️ L'avenir de l'industrie du fitness➡️ Bien choisir son entourage➡️ L'importance d'avoir un mentor➡️ S'adapter, se réinventer et prendre responsabilité de son succèsBonne écoute!Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer!Regarde le vidéo: https://youtu.be/OwIgpDxYMwMNouveau podcast tous les Mercredis!Pour nous suivre :www.instagram.com/quantumtraining/www.facebook.com/quantumtraining1/www.youtube.com/channel/UCA-FyBeengshpQ1prfvfLuQ/www.linkedin.com/in/jacobhamelquantumtraining/1 hr 18 min - #140. Fallone Jean | L'importance de trouver son pourquoi
Dans ce podcast, Jacob reçoit Fallone Jean et parlent de :
➡️ Qu'est-ce que la PNL?➡️ Le concept de la croyance limitante et de la croyance propulsante➡️ Comment gérer sa routine matinale➡️ L'importance de trouver son pourquoiBonne écoute!Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer!Regarde le vidéo: https://youtu.be/_5UNsKilJQ0Nouveau podcast tous les Mercredis!Pour nous suivre :www.instagram.com/quantumtraining/www.facebook.com/quantumtraining1/www.youtube.com/channel/UCA-FyBeengshpQ1prfvfLuQ/www.linkedin.com/in/jacobhamelquantumtraining/35 min - #139. L'équipe Quantum Training | Un recap de l'année 2020
Dans ce podcast, Jacob reçoit l'équipe complète de Quantum Training (Vincent Langlois, Pierre-Alexandre Ouellet, Barbara Claveau, Simon Latulippe, Frederick Desjardins, Francis Thibodeau, Nicolas Payette, Mathieu Elliott, Antoine Massicotte et Hugo Benoit) et parlent de :
➡️ Ce que les coachs ont appris durant l'année 2020➡️ L'importance de s'adapter➡️ Prendre responsabilité de ses actionsBonne écoute!Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer!Nouveau podcast tous les Mercredis!Pour nous suivre :www.instagram.com/quantumtraining/www.facebook.com/quantumtraining1/www.youtube.com/channel/UCA-FyBeengshpQ1prfvfLuQ/www.linkedin.com/in/jacobhamelquantumtraining/59 min - #138. Matthieu Dubreucq | Être inconfortable dans sa connaissance
Dans ce podcast, Jacob reçoit Matthieu Dubreucq et parlent de :
➡️ Son parcours intense à travers le crossfit➡️ L'importance de viser l'excellence➡️ Ses influences dans le coachingBonne écoute!Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer!Nouveau podcast tous les Mercredis!Pour nous suivre :www.instagram.com/quantumtraining/www.facebook.com/quantumtraining1/www.youtube.com/channel/UCA-FyBeengshpQ1prfvfLuQ/www.linkedin.com/in/jacobhamelquantumtraining/58 min
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