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QUANTUM Podcast
By QUANTUM PodcastHealth & Fitness
QUANTUM Podcast episodes
- #157. Alexandre Busque | Démystifier les mythes reliés à l'entraînement
Cette semaine au podcast Quantum, Jacob reçoit Alexandre Busque, et parlent de sujets tels que :
« Mais si vous avez une réelle maladie, qu'est-ce que vous faites à écouter des recommandations sur un podcast ? »« Okay, c'est un bon exercice, mais est-ce que ça veut dire que c'est un bon exercice pour moi ? »Voici ce que vous ne désirez pas manquer du podcast avec Alexandre Busque :1:15 Le cardio à jeun pour la perte de gras10:00 Le cardio peut-il faire prendre du gras en augmentant le cortisol?18:15 Trop de protéines c'est dur sur les reins20:45 Les problèmes de reins dans le bodybuilding28:05 As-tu besoin de ton café pour fonctionner ?30:25 Le squat c'est le meilleur exercice45:20 Est-ce que tu t'entraînes assez fort ?49:50 À quel endroit peut-on retrouver Alexandre Busque sur les réseaux sociaux ?Bonne écoute!
Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer!Regarde le vidéo: https://youtu.be/K29jekzCabENouveau podcast tous les Mercredis!Pour nous suivre :www.instagram.com/quantumtraining/www.facebook.com/quantumtraining1/www.youtube.com/channel/UCA-FyBeengshpQ1prfvfLuQ/www.linkedin.com/in/jacobhamelquantumtraining/51 min - #156. Cynthia Benoit | D'athlète internationale à entrepreneur à succès
Dans ce podcast, Jacob reçoit Cynthia Benoit, IFBB pro, et parlent de :
➡️ Son histoire dans le monde l'entraînement➡️ Son parcours en tant qu'IFBB pro➡️ Sa branche entrepreneurial➡️ Son entreprise ADN nutrition➡️ Et plus encore!Bonne écoute!Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer!Regarde le vidéo: https://youtu.be/cQu-rP_NAhENouveau podcast tous les Mercredis!Pour nous suivre :www.instagram.com/quantumtraining/www.facebook.com/quantumtraining1/www.youtube.com/channel/UCA-FyBeengshpQ1prfvfLuQ/www.linkedin.com/in/jacobhamelquantumtraining/33 min - #155. We are back | L'histoire de Quantum Training
Après une pause de 4 semaines, Jacob est de retour pour nous parler de l'avenir du podcast Quantum, on y retrouve donc :
➡️ La raison pourquoi qu'il n'y a pas eu de podcast pendant 1 mois➡️ L'histoire de Quantum Training➡️ Et plus encore!Bonne écoute!Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer!Regarde le vidéo: https://youtu.be/cQu-rP_NAhENouveau podcast tous les Mercredis!Pour nous suivre :www.instagram.com/quantumtraining/www.facebook.com/quantumtraining1/www.youtube.com/channel/UCA-FyBeengshpQ1prfvfLuQ/www.linkedin.com/in/jacobhamelquantumtraining/30 min - #154. Jacob solo | Les Calories
Dans ce podcast, Jacob nous parle des calories, comprenant :
➡️ Le calcul des calories➡️ Le taux d’absorption des aliments➡️ Et plus encore!Bonne écoute!Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer!Regarde le vidéo: https://youtu.be/cQu-rP_NAhENouveau podcast tous les Mercredis!Pour nous suivre :www.instagram.com/quantumtraining/www.facebook.com/quantumtraining1/www.youtube.com/channel/UCA-FyBeengshpQ1prfvfLuQ/www.linkedin.com/in/jacobhamelquantumtraining/10 min - #153. Bedros Keuilian | Man up
Dans ce podcast, Jacob reçoit Bedros Keuilian. Bedros Keuilian est un auteur, conférencier et consultant en affaires à succès. Il est le fondateur et PDG de Fit Body Boot Camp. Lors de ce podcast, Jacob et lui discutent de :
➡️ Comment tout a commencé avec un seul changement dans son esprit➡️ Si la passion est suffisante à elle seule pour faire des choses incroyables➡️ Les astuces pour gérer le stress➡️ Renforcez la confiance à travers les défis➡️ Comment gérer sa famille et son entreprise au même moment➡️ Passer du confort à l'inconfort est effrayant➡️ Le top 3 des livres qu'il conseil à ceux qui désire se surpasserBonne écoute!Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer!Regarde le vidéo: https://youtu.be/KezXJLJ9uQ4Nouveau podcast tous les Mercredis!Pour nous suivre :www.instagram.com/quantumtraining/www.facebook.com/quantumtraining1/www.youtube.com/channel/UCA-FyBeengshpQ1prfvfLuQ/www.linkedin.com/in/jacobhamelquantumtraining/47 min - #152. Jacob solo | Cardio : HIIT vs LISS
Dans ce podcast, Jacob nous parle du cardio : HIIT vs LISS, comprenant :
➡️ Les comparaisons entre le HIIT et le LISS➡️ Le cardio à jeun pour la perte de gras➡️ Les avantages du HIIT et du LISSBonne écoute!Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer!Regarde le vidéo: https://youtu.be/BWJrjTvO5iQNouveau podcast tous les Mercredis!Pour nous suivre :www.instagram.com/quantumtraining/www.facebook.com/quantumtraining1/www.youtube.com/channel/UCA-FyBeengshpQ1prfvfLuQ/www.linkedin.com/in/jacobhamelquantumtraining/12 min - #151. Keven Arseneault | La soif d'en apprendre toujours plus
Dans ce podcast, Jacob reçoit Keven Arseneault, et parlent de :
➡️ Son parcours professionnel et personnel➡️ Ses études universitaires➡️La conception de son livre sur les techniques d'entraînements➡️ La 1ère et la 2ème éditions➡️ Son école de formation en ligne sur la supplémentationBonne écoute!Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer!Regarde le vidéo: https://youtu.be/LvaoqXFUdIENouveau podcast tous les Mercredis!Pour nous suivre :www.instagram.com/quantumtraining/www.facebook.com/quantumtraining1/www.youtube.com/channel/UCA-FyBeengshpQ1prfvfLuQ/www.linkedin.com/in/jacobhamelquantumtraining/57 min - #150. Jacob solo | Les protéines
Dans ce podcast, Jacob nous parle des protéines, comprenant :
➡️ Les quantités de protéines par le poids corporel➡️ Les études ainsi que leur conclusion➡️ Ce que nous conseillons chez Quantum TrainingBonne écoute!Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer!Regarde le vidéo: https://youtu.be/CnVvZmZFHNINouveau podcast tous les Mercredis!Pour nous suivre :www.instagram.com/quantumtraining/www.facebook.com/quantumtraining1/www.youtube.com/channel/UCA-FyBeengshpQ1prfvfLuQ/www.linkedin.com/in/jacobhamelquantumtraining/10 min - #149. Emilie Provencher | L'équilibre Famille-Business-Entraînement
Dans ce podcast, Jacob reçoit Emilie Provencher, et parlent de :
➡️ Son background en danse➡️ Compétitionner à la suite d'un accouchement➡️ L'entraînement selon les différentes phases➡️ Equilibre Performance Nutrition➡️ L'équilibre Famille-Business-EntraînementBonne écoute!Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer!Regarde le vidéo: https://youtu.be/SRk_exxzsGwNouveau podcast tous les Mercredis!Pour nous suivre :www.instagram.com/quantumtraining/www.facebook.com/quantumtraining1/www.youtube.com/channel/UCA-FyBeengshpQ1prfvfLuQ/www.linkedin.com/in/jacobhamelquantumtraining/59 min - #148. Nos clients à succès | Gab Fortin
Dans ce podcast, Jacob reçoit Gab Fortin, client chez Quantum Training depuis 4 ans, et parlent de :
➡️ Son histoire avec Quantum Training➡️ Sa plus grosse erreur dans sa transformation physiques➡️ Ses meilleurs conseils pour atteindre ses résultats➡️ L'importance d'avoir une routineBonne écoute!Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer!Regarde le vidéo: https://youtu.be/SRk_exxzsGwNouveau podcast tous les Mercredis!Pour nous suivre :www.instagram.com/quantumtraining/www.facebook.com/quantumtraining1/www.youtube.com/channel/UCA-FyBeengshpQ1prfvfLuQ/www.linkedin.com/in/jacobhamelquantumtraining/23 min
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