Quarks Daily

Außerdem: PMOS - Wieso reden plötzlich alle drüber? (08:27) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Habt Ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet Euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: [email protected].

Host in dieser Folge ist Ina Plodroch.
Und hier kommen die wichtigsten Infos für euch.

BLINKIST, DEEPSTASH & CO - LERNEN WIR DAMIT WIRKLICH EFFEKTIVER?
Buchzusammenfassungsapps wie Blinkist, Deepstash oder Headway versprechen, die wichtigsten Erkenntnisse eines Sachbuchs in wenigen Minuten zu vermitteln. Viele Nutzerinnen und Nutzer haben das Gefühl, sich damit effizient weiterzubilden. Besonders in einer Zeit, in der Zeit als knappe Ressource gilt. Doch entsteht dadurch tatsächlich Wissen und Kompetenz oder vor allem das Gefühl, gut informiert zu sein?

Autorin: Julia Trahms

Die Studie zeigt, dass Buch-Zusammenfassungen zwar Wissen vermitteln, aber für tiefes Verständnis und langfristige Kompetenz weitere Verarbeitungsschritte erforderlich sind:
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0959475213000157

Diese Studie zeigte, dass Testen die Inhalte besser festigt als wiederholtes Lesen:
https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1111/j.1467-9280.2006.01693.x

Eine der wenigen Blinkist-Studien zeigt keinen signifikanten Effekt auf die Englischkenntnisse:
https://www.researchgate.net/publication/342748090_ENHANCING_ENGLISH_LANGUAGE_SKILLS_USING_AN_APP_FOR_READING_AND_LISTENING



PMOS - PLÖTZLICH SPRECHEN ALLE DARÜBER, WIESO EIGENTLICH?
Egal ob bei Insta, Facebook oder in klassischen Medien, plötzlich sprechen alle über PMOS. Aber warum eigentlich? Und warum wurde es umbenannt? Klären wir hier und auch, warum es wichtig ist, darüber zu sprechen.

Autorin: Julia Deman

Ein Lancet-Artikel zur Umbenennung:
https://www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140-6736(26)00717-8/fulltext

Hier geht es zur Studie über verzögerte Diagnosen:
https://academic.oup.com/jcem/article/102/2/604/2972079

Die aktuelle nationale Leitlinie findet ihr hier:
https://register.awmf.org/de/leitlinien/detail/089-004

Ein Selbsthilfe-Verein ist eine wichtige Anlaufstelle für PMOS-Betroffene:
https://www.pcos-selbsthilfe.org/

Bahnfahren in Deutschland hat gerade nicht den besten Ruf. Verspätungen und Ausfälle sind auf einem Höchststand. Dabei KÖNNTE es schön und praktisch sein, auf der Schiene durch die Landschaft zu rollen. Aber wie kommen wir dahin? // Weitere Infos findet Ihr hier: https://www.quarks.de/daily-quarks-spezial / Habt ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: [email protected].

Host ist Marlis Schaum
Autorin und Reporterin: Annika Franck
Und das sind unsere wichtigsten Quellen:

Hintergrundgespräche:
Prof. Christian Böttger, HTW Berlin
https://www.htw-berlin.de/hochschule/personen/person/?eid=113

Prof. Kay Mitusch, KIT Karlsruhe
https://netze.econ.kit.edu/21_74.php

Prof. Birgit Milius, TU Berlin
https://www.tu.berlin/bbi/ueber-uns/leitung

Kennzahlen der Deutschen Bahn: Deutsche Bahn: Geschäftsbericht 2025:
https://www.deutschebahn.com/resource/blob/13790496/e30423622af2a9a6ae42ff5ccf42169d/Geschaeftsbericht-2025-als-Download-data.pdf

Deutsche Bahn: Pünktlichkeitswerte Juni 2026:
https://www.deutschebahn.com/de/konzern/konzernprofil/zahlen_fakten/puenktlichkeitswerte-6878476
und:
https://kpi.deutschebahn.com/de/leistungskennzahlen

Deutsche Bahn: Bahn startet Sofortprogramm für Bahnhöfe: Schnell spürbare Verbesserungen durch mehr Sicherheit und Sauberkeit (2026):
https://www.deutschebahn.com/de/presse/pressestart_zentrales_uebersicht/Bahn-startet-Sofortprogramm-fuer-Bahnhoefe-Schnell-spuerbare-Verbesserungen-durch-mehr-Sicherheit-und-Sauberkeit-13722212

Bundesministerium für Finanzen: Das Sondervermögen für Infrastruktur und Klimaneutralität (2025):
https://www.bundesfinanzministerium.de/Web/DE/Themen/Oeffentliche_Finanzen/SVIK/sondervermoegen-infrastruktur-klimaneutralitaet.html

VCD: Bahntest 2019/2020:
https://www.vcd.org/fileadmin/user_upload/Redaktion/Themen/Bahn/VCD_Bahntest/VCD_Bahntest_2019_Preise_runter-Angebot_rauf.pdf

Antwort auf Kleine Anfrage an den Deutschen Bundestag zu Störungen und Verspätungen bei der Bahn (2025):
https://dserver.bundestag.de/btd/21/021/2102143.pdf

Transport and Environment (2024): Mind the gap! Europe's Rail Operators: A Comparative Ranking:
https://uploads.transportenvironment.org/production/files/European-Ranking-of-Rail-operators-updated_december_20_2024.pdf

Deutsche Bahn: Der Bahn-Ländervergleich: Deutschland – Schweiz:
https://www.deutschebahn.com/de/konzern/Im-Fokus/Der-Bahn-Laendervergleich-Deutschland-Schweiz-9714914

Deutsches Zentrum für Schienenverkehrsforschung (2026): Sanfte Maßnahmen zur Begleitung der Reaktivierung von Bahnstrecken:
https://www.dzsf.bund.de/SharedDocs/Downloads/DZSF/Veroeffentlichungen/Forschungsberichte/2026/ForBe_75_2026_Sanfte_Massnahmen.pdf

Außerdem: Macht Cola wirklich die Knochen weich? (10:40) Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Habt Ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet Euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: [email protected].

GLEICH BEHANDELT? – GIBT ES DISKRIMINIERUNG IM GESUNDHEITSWESEN?
Viele Menschen fühlen sich im Gesundheitswesen diskriminiert. Was die Forschung weiß.
Autorin: Christina Sartori

Befragung von Menschen in Deutschland zur Diskriminierung im Gesundheitswesen:
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10898096/#Sec10

Menschen mit intellektuellen Einschränkungen oder psychischen Krankheiten erfahren manchmal „diagnostic overshadowing“: https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0111682#s2

und:
https://www.sciencedirect.com/topics/psychology/diagnostic-overshadowing

und:
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7894137/

Die Weltgesundheitsorganisation WHO hat einen Bericht u.a. zum Thema Ageism veröffentlicht:
https://www.who.int/publications/i/item/9789240020504

Welche Folgen Ageism haben kann, zeigt diese Studie:
https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0220857#sec017

Das Robert Koch Institut hat die gesundheitliche Situation von Menschen mit Migrationsgeschichte analysiert:
https://www.rki.de/DE/Aktuelles/Publikationen/Journal-of-Health-Monitoring/GBEDownloadsJ/Focus/JHealthMonit_2023_01_Gesundheitliche_Lage_GEDA_Fokus.pdf

Befragung von Personal zum Thema Diskriminierung:
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC13036141/

Wissensstand und Bedarf zu Diskriminierung im Gesundheitswesen in Deutschland:
https://www.antidiskriminierungsstelle.de/SharedDocs/downloads/DE/publikationen/Expertisen/diskrimrisiken_diskrimschutz_gesundheitswesen.html

Menschen mit ausländisch klingenden Namen bekommen seltener einen Arzttermin, ergab ein Forschungsprojekt:
https://www.rassismusmonitor.de/fileadmin/user_upload/NaDiRa/Rassismus_Symptome/Rassismus_und_seine_Symptome.pdf



COLA – GREIFT SIE DIE KNOCHEN AN?
Wie gefährlich ist Phosphorsäure in Cola für unsere Knochen? Erhöht es das Risiko für Osteoporose?

Frauen, die Cola trinken, haben öfter Osteoporose:
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0002916523291170?via%3Dihub

EFSA-Bewertung von Phosphor in der Ernährung:
https://www.efsa.europa.eu/de/press/news/190612

Die DGE zu Phosphor:
https://www.dge.de/gesunde-ernaehrung/faq/phosphor/

Stiftung Warentest über den Phosphorgehalt in Cola:
https://www.test.de/Cola-Nur-4-von-30-Getraenken-sind-gut-5018232-0/

Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Habt Ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet Euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: [email protected].

Host ist Ina Plodroch
Und das erwartet Dich:

SUPPLEMENTS - WIRKLICH DRIN WAS DRAUFSTEHT?
Nahrungsergänzungsmittel gelten als Lebensmittel und etwas weniger streng reguliert. Produkte sind oftmals falsch dosiert und können sogar gesundheitsschädlich sein.
Autor: Mathias Tertilt

Aktuelle Untersuchungen der Verbraucherzentralen in Europa zu Nahrungsergänzungsmitteln:
https://www.klartext-nahrungsergaenzung.de/wissen/projekt-klartext-nahrungsergaenzung/markt-meinung/untersuchungen

Wichtige Unterscheidungen und Kennzeichnungen von Lebens- und Arzneimitteln:
https://www.bvl.bund.de/DE/Arbeitsbereiche/01_Lebensmittel/03_Verbraucher/04_NEM/01_NEM_Arzneimittel/NEM_Arzneimittel_node.html

Das EU-Kontrollregister listet verdächtige oder zurückgezogene Lebensmittel auf:
https://food.ec.europa.eu/food-safety/rasff_en

Eine US-Studie zeigt starke Zunahme von Leberschäden durch Supplements:
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC5502701/

Kanadische Studie weist bei sehr vielen Melatonin-Produkten eine falsche Dosierung nach:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27855744/

Umfragen zum Konsum von Nahrungsergänzungsmitteln:
https://www.ikk-classic.de/presse/studien/Nahrungserg%C3%A4nzungsmittel
und:
https://www.bzfe.de/presse/pressemeldungen-archiv/grossteil-der-bevoelkerung-verwendet-nahrungsergaenzungsmittel

Studie zu möglichen Gesundheitsrisiken von manipulierten Nahrungsergänzungsmitteln:
https://accp1.onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/jcph.2046

Quarks-Experiment: Wie leicht man Nahrungsergänzungsmittel auf den Markt bringen kann:
https://www.youtube.com/watch?v=s5PBkODCPjg

Und hier gehts zu den Quarks Science Cops:
https://www.quarks.de/science-cops/

Außerdem: Hebammen - Schwangere bald ohne Hilfe? (06:50) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Habt Ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet Euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: [email protected].

Host in dieser Folge ist Ina Plodroch.
Und hier kommen noch die wichtigsten Infos für Euch:

TIERVERSUCHE – WANN KÖNNEN SIE UNS HELFEN?
Zwischen Maus und Mensch gibt es viele Unterschiede. Deswegen sind Ergebnisse aus Tierversuchen nur selten direkt auf den Menschen übertragbar.
Autorin: Christina Sartori

Deutsche Forschungsgemeinschaft zur Aussagekraft von Tierversuchen:
https://www.dfg.de/resource/blob/309210/handreichung-sk-tierversuche.pdf

Viele Tierversuche sind schlecht geplant oder durchgeführt, zeigt diese Studie:
https://www.bmj.com/content/328/7438/514

Dieses Ergebnis ist nicht korrekt, zeigt diese Analyse:
https://www.bmj.com/content/328/7446/1017.3

Daily Spezial zu Tierversuchen: Notwendig oder verzichtbar?
https://open.spotify.com/episode/0BuZJYtd90IOw9oKVoO9Mu



HEBAMMEN – SCHWANGERE BALD OHNE HILFE?
Einen akuten Hebammenmangel gibt es in Deutschland gerade nicht. Viele freiberufliche Hebammen legen gerade jedoch ihren Job nieder.
Autorin: Anna Maibaum

Eine Annäherung an die Lage der Hebammenversorgung in Deutschland findet ihr hier:
https://www.researchgate.net/publication/394701038_Bedarfsbemessung_der_ambulanten_Versorgung_mit_Hebammenhilfe_Gutachten_im_Auftrag_des_Ministeriums_fur_Arbeit_Gesundheit_und_Soziales_des_Landes_Nordrhein-Westfalen

Einen Vergleich von Deutschlands Hebammenversorgung zu Neuseelands Hebammenversorgung findet ihr hier:
https://www.researchgate.net/publication/396946308_Applying_a_Health_Care_Planning_Model_to_Midwifery_Evidence_from_Germany_and_New_Zealand

Die Studie zur Auswirkung einer Eins-zu-eins-Betreuung von Gebärenden gibt’s hier:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38597126/

Außerdem: Tofu - Gefährliche Hormone inklusive? (12:20) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Habt Ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet Euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: [email protected].

Host in dieser Folge ist Yvi Strüwing.
Und hier kommen noch die wichtigsten Infos für Euch:


TOTAL EHRLICH SEIN - IST DAS EIGENTLICH GUT?
Wir sagen oft, dass Ehrlichkeit wichtig ist - im Alltag greifen wir trotzdem zu kleinen Beschönigungen und Höflichkeitsfloskeln. Wir schauen uns an, warum totale Ehrlichkeit nicht immer die beste Lösung ist und wo die Grenze zwischen Höflichkeit, Lüge und Irreführung verläuft.
Autorin: Anastasia Fotoglides

Warum wir Aussagen nicht nur nach ihrem Wortlaut, sondern auch nach der vermuteten Absicht der sprechenden Person beurteilen, zeigt diese Studie:
The intentions of information sources can affect what information people think qualifies as true | Scientific Reports

Proziale Unwahrheiten - so nennt die Sozialpsychologie kleine Lügen, die aus Rücksicht oder zum Schutz einer Beziehung erzählt werden, mehr dazu hier:
Prosocial lies: When deception breeds trust

Wo der Unterschied zwischen Lüge, Täuschung und Irreführung liegt? Kannst du in diesem Überblick der Stanford Encyclopedia of Philosophy nachlesen:
The Definition of Lying and Deception (Stanford Encyclopedia of Philosophy)


TOFU - GEFÄHRLICHE HORMONE INKLUSIVE?
Auf Social Media warnen Fitness-Influencer vor Tofu: Zu viele Hormone im Soja würden unserer Gesundheit schaden. Müssen wir jetzt wegen der Hormone im Tofu besorgt sein?
Autorin: Susan Urbanek

Welche Effekte von Isoflavone bei verschiedenen Studien beobachtet wurden, könnt ihr in dieser Meta-Studie nachlesen: https://www.researchgate.net/publication/334185390

Die Einschätzung des Bundesinstitut für Risikobewertung zu Babynahrung aus Sojaeiweiß findet ihr hier: https://www.bfr.bund.de/presseinformation/saeuglingsnahrung-aus-sojaeiweiss-ist-kein-ersatz-fuer-kuhmilchprodukte-1/

Und hier geht’s zur Quarks-Seite passend zum Thema: https://www.quarks.de/gesundheit/soja-hormone-tofu-daily-spezial/

Außerdem: Mutterinstinkt - Nur ein Mythos? (10:30) Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Habt ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: [email protected].

HOST ist Ina Plodroch

IMMER WIEDER HITZE – KÖNNEN WIR UNS GEWÖHNEN?
Unser Körper kann sich an Hitze anpassen – aber nur in bestimmten Grenzen.
Autorin Christina Sartori

Wie gut und schnell der Körper sich an Hitze anpassen kann, wurde hier untersucht:
https://link.springer.com/article/10.1007/s40279-017-0808-x

Über den Zusammenhang von Hitze und Gesundheit hat die Weltgesundheitsorganisation verschiedene Artikel zusammengestellt:
https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/climate-change-heat-and-health

Wieviel Hitze unser Körper verträgt wurde hier untersucht:
https://www.ovid.com/jnls/acsm-esm/fulltext/10.1249/esm.0000000000000008~critical-environmental-limits-for-human-thermoregulation-in

Hitze beeinträchtigt unsere Fähigkeit zu Lernen, ergeben diese beiden
Studien:
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0360132319302987
und:
https://journals.plos.org/climate/article?id=10.1371/journal.pclm.0000618

Ob wir uns vor Hitzewellen genügend schützen können, besprechen wir in diesem Quarks Daily Podcast:
https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:5c35fbc45493b438/

Ob wir alle eine Klimaanlage brauchen, beantwortet diese Folge von Quarks Daily:
https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:1b68e609ced88bd3/

PODCAST-TIPP: Hier geht’s zu 15minuten dem Tagesschaupodcast:
https://1.ard.de/15_Minuten_TagesschaupodcastQD



MUTTERINSTINKT – NUR EIN MYTHOS?
Mütter wissen angeblich fast automatisch, was ihr Kind gerade braucht. Aber stimmt das? Erkenntnisse aus der Hirnforschung lassen daran zweifeln.
Autorin: Katrin Ewert

In diesen beiden Arbeiten wurde untersucht, wie sich das Gehirn in der Schwangerschaft verändert:
https://www.nature.com/articles/nn.4458
und:
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S030645301931248X?via%3Dihub

In dieser Studie haben Wissenschaftler analysiert, wie sich die Gehirne von Vätern in traditionellen und gleichgeschlechtlichen Familien nach der Geburt des Babys verändern:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24912146/

Forschende konnten in dieser Studie zeigen, dass sich auch bei Vätern die graue Masse im Gehirn reduziert:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38615244/

Hier kommt ihr zur Youtube-Folge zum Thema Mutterinstinkt:
https://www.youtube.com/watch?v=WiCpqL9YmCg

Moderne Erziehungsstile stellen das Kind und seine Bedürfnisse klar in den Fokus. Doch ist das wissenschaftlich gesehen die beste Strategie?/ /Weitere Infos findet Ihr hier: https://www.quarks.de/daily-quarks-spezial / Habt ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: [email protected].

Host in dieser Folge ist Marlis Schaum.
Autorin und Reporterin ist Katrin Ewert.

Und hier kommen die wichtigesten Infos für euch.

Interview mit Prof. Dr. Ulf Sauerbrey, Leiter des Fachbereichs Kindheit und Jugend in digitalen Bildungswelten, Universität Erfurt:
https://www.uni-erfurt.de/erziehungswissenschaftliche-fakultaet/fakultaet/profil/fachgebiete-und-professuren/grundschulpaedagogik-und-kindheitsforschung/kindheit-und-jugend-in-digitalen-bildungswelten/team/ulf-sauerbrey

Bedeutung von Erziehung und Förderung für das Kindeswohl:
https://www.springermedizin.de/erziehungspsychologie-bedeutung-von-erziehung-und-foerderung-fue/50643542

Familie und ihr Einfluss auf die psychische Entwicklung in Kindheit und Jugendzeit:
https://www.springermedizin.de/emedpedia/detail/psychiatrie-und-psychotherapie-des-kindes-und-jugendalters/familie-und-ihr-einfluss-auf-die-psychische-entwicklung-in-kindheit-und-jugendzeit?epediaDoi=10.1007%2F978-3-662-49289-5_46

Wie hängt ein autoritativer Erziehungsstil mit depressiven Symptomen im Jugendalter zusammen?:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22271064/

Die Mannheimer Risikokinderstudie:
https://econtent.hogrefe.com/doi/10.1026/0942-5403/a000232

Unser Spezial, das sich mit der Frage beschäftigt, warum Eltern heute so erschöpft sind, findet ihr hier:
https://www.quarks.de/podcast/eltern-sein-anstrengend-daily-spezial/

Außerdem: Kollagen - Brauch ich das wirklich? (12:00) Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Habt ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: [email protected].

Host ist Ina Plodroch

TAUSENDE VON HITZETOTEN – WIE KOMMEN WIR ZU DIESEN ZAHLEN?
Hitzetote werden nicht einfach gezählt, sondern mit Daten und Modellierungen geschätzt. Die Zahlen helfen bei der Einordnung, wie relevant Hitze als gesundheitliches Risiko ist.
Autorin Christina Sartori

Wochenbericht des Robert Koch Instituts zur hitzebedingten Mortalität:
https://www.rki.de/DE/Themen/Gesundheit-und-Gesellschaft/Gesundheitliche-Einflussfaktoren-A-Z/H/Hitze/Bericht_Hitzemortalitaet.html

Erklärung von “Übersterblichkeit” des RKIs:
https://robert-koch-institut.github.io/Bericht_zur_Uebersterblichkeit_in_Deutschland/#/

Monitoring der Sterbezahlen in Deutschland durch das statistische Bundesamt:
https://www.destatis.de/DE/Themen/Gesellschaft-Umwelt/Bevoelkerung/Sterbefaelle-Lebenserwartung/sterbefallzahlen.html

Wie Hitze den menschlichen Körper belastet, fasst dieser wissenschaftliche Artikel zusammen:
https://www.bmj.com/content/391/bmj-2025-084675

Den Zusammenhang zwischen Hitze und Gesundheit zeigt dieser Artikel:
https://www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140-6736(21)01208-3/fulltext

Ein Vergleich mit den Jahren 2001 bis 2015 wurde in dieser Studie gemacht:
https://link.springer.com/article/10.1007/s00103-019-02932-y

Hitzebedingte Mortalität 2023 und 2024 wird hier analysiert:
https://www.rki.de/DE/Aktuelles/Publikationen/Epidemiologisches-Bulletin/2025/19_25.pdf?__blob=publicationFile&v=4

Eine Analyse der Daten von 1992 bis 2021:
https://www.aerzteblatt.de/archiv/hitzebedingte-mortalitaet-in-deutschland-zwischen-1992-und-2021-a2a70f7c-64bf-454c-b771-11491d8630d4


PODCAST-TIPP: Hier geht’s zu Quarks Mal angenommen – wir schaffen den Gender-Pay-Gap ab -was dann:
https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:60377ec936a0aa43/


KOLLAGEN – BRAUCH ICH DAS WIRKLICH?
Es kursieren viele Aussagen zu Kollagen: „Kollagen hält die Haut jung und prall“, „Kollagen hilft bei Gelenkschmerzen“, usw. Aber was stimmt?
Sophie Kuhlmann

Quarks Science Cops zu Kollagen:
https://www.quarks.de/podcast/die-akte-kollagen-quarks-science-cops/

Interessenskonflikte bei Kollagenstudien beeinflussen Ergebnisse:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40324552/

Interessenskonflikte bei Studien zu
Gelenkschmerzen:
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2451865424001716

Außerdem: Stress abbauen - Wieviel habe ich selber in der Hand? (10:30) Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Habt ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: [email protected].

Host ist YVi Strüwing und das erwartet Dich:

Ist die KI zu freundlich zu DIR?
Viele von uns nutzen KI-Systeme, um sich Rat und Hilfe zu holen und erleben, dass diese häufig zustimmen, bestätigen oder freundlich formulieren. Aber – ist das zu viel Nettigkeit?
Autorin: Catharina Velten

Und das sind die wichtigsten Quellen:

Sycophancy betrifft alle untersuchten KI-Modell:
https://proceedings.iclr.cc/paper_files/paper/2024/file/0105f7972202c1d4fb817da9f21a9663-Paper-Conference.pdf

Wie Sycophancy unser Meinungunsere Meinung und Selbstreflexion beeinflusst:
https://doi.org/10.1126/science.aec8352

Wie KI-Modelle unsere Zufriedenheit mit echten Menschen senken können:
https://doi.org/10.48550/arXiv.2605.07912

Wie menschliche Bewertung Sycophancy bestärkt:
https://doi.org/10.1038/s41586-026-10410-0



STRESS ABBAUEN – WIEVIEL HAB ICH SELBER IN DER HAND?
Atemübungen, Yoga, Bewegung - Es gibt viele Möglichkeiten, mit Stress besser umzugehen aber wann reicht Stressmanagement nicht mehr aus, weil die Ursachen ganz woanders liegen – zum Beispiel bei dauerhaft hoher Arbeitsbelastung, fehlender Erholung oder Lärm?
Autorin: Nayomi Polcar

Wie Atemübungen Stress beeinflussen können, zeigt diese Meta-Analyse:
https://doi.org/10.1038/s41598-022-27247-y

Wie gut Yoga bei Stress wirkt, wurde in dieser Meta-Analyse untersucht:
https://doi.org/10.3389/fpsyt.2024.1437902

Warum Erholung schlechte Arbeitsbedingungen nicht immer ausgleicht, könnt ihr hier nachlesen:
https://doi.org/10.1007/s00420-021-01748-1

Welche Veränderungen am Arbeitsplatz helfen können, zeigt dieser große Forschungsüberblick:
https://doi.org/10.5271/sjweh.4097