Quarks Daily

Außerdem: BH oder No Bra - Was ist besser? (07:36) / Carsharing - Wann lohnt es sich? (15:01) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> [email protected]

Host dieser Folge ist Ina Plodroch.

Und hier kommen die wichtigsten Infos für Dich.

DARMGESUNDHEIT – WAS KANN ICH DAFÜR TUN?
Influencer empfehlen Probiotika, Nahrungsergänzungsmittel oder spezielle Diäten, die für den Darm gut sein sollen. Dabei geht es auch einfacher.
Autorin: Antje Sieb

Hier beantwortet die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) Fragen zu Ballaststoffen:
https://www.dge.de/gesunde-ernaehrung/faq/ausgewaehlte-fragen-und-antworten-zu-ballaststoffen/

Diese Übersichtsstudie beschäftigt sich mit der Frage, wie fermentierte Lebensmittel unserer Darmflora beeinflussen:
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0022316622022210?via%3Dihub

US-Wissenschaftler fordern mehr Kontrolle für kommerzielle Mikrobiom-Tests:
https://www.science.org/doi/10.1126/science.adk4271


BH ODER NO BRA – WAS IST BESSER?
BHs können sinnvoll sein – vor allem bei großen Brüsten und beim Sport. Allerdings nur, wenn sie richtig sitzen. Wer keine Lust hat, einen BH zu tragen, hat aber auch keinen gesundheitlichen Nachteil.
Autorin: Julia Demann

Das ist die Webseite der Forschungsgruppe Breast Health der Universität Portsmouth. Wenn du runter scrollst, findest du ein Video zur perfekten BH-Größe und –form:
https://www.port.ac.uk/research/research-groups-and-centres/research-group-in-breast-health

Wie ist die Studienlage zum BH-Tragen? Das kannst Du hier nachlesen:
https://medizin-transparent.at/das-nachste-kapitel-in-der-geschichte-des-bhs/


CARSHARING – WANN LOHNT ES SICH?
Carsharing boomt. Allein im vergangenen Jahr sind über eine Millionen Nutzerinnen und Nutzer dazugekommen. Doch wann spare ich damit Geld und was bringt Carsharing der Umwelt?
Autor: Robin Schäfer

Was ein Auto kostet und was Menschen glauben was es kostet, steht auf zwei verschiedenen Blättern. Das zeigt die Studie:
https://media.nature.com/original/magazine-assets/d41586-020-01118-w/17904042

Wie nutzen Menschen free-floating Carsharing? Darum geht es in dieser Untersuchung:
https://www.oeko.de/news/aktuelles/studie-share-mehrjaehrige-untersuchung-zu-free-floating-carsharing-abgeschlossen/

Außerdem: Ungeduld - So nervt Warten weniger (08:20) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> [email protected]

Euer Host in dieser Folge ist Yvi Strüwing
Und hier kommen die wichtigsten Infos für Euch

MEINE ORGANE SPENDEN - SOLL ICH MICH DAFÜR ODER DAGEGEN ENTSCHEIDEN?
In Deutschland gibt es jetzt ein zentrales Organspende-Register. Ob man Organspender sein möchte oder nicht ist eine sehr persönliche Entscheidung. Um diese treffen zu können, sollte man wissen, wie eine Organspende durchgeführt wird.
Autorin: Christina Sartori

Was genau bedeutet „Hirntod“? Hier eine medizinische Übersicht:
https://jintensivecare.biomedcentral.com/articles/10.1186/s40560-022-00609-4

Noch mehr Informationen und Antworten zum Thema Organspende findest Du hier – es gibt auch ein Infotelefon:
https://www.bfarm.de/DE/organspende-register.html

In dem neuen Organspende-Register kannst Du Deine Entscheidung dafür oder dagegen eintragen:
https://www.bfarm.de/DE/organspende-register.html



UNGEDULD - SO NERVT WARTEN WENIGER
Wir alle sind ungeduldig - wenn's um die Bahn, den Verkehr, das Essen im Restaurant, unsere Geldanlage oder die nächste Beförderung geht. Das ist nicht nur nervig, sondern auch ungesund, zeigt die Forschung.
Autorin: Alina Andraczek.

Warum und unter welchen Umständen wir nicht gut warten können, kannst du in diesem Artikel nachlesen:
https://www.nature.com/articles/415269a

Lässt Ungeduld uns altern? Zumindest geht Ungeduld tendenziell mit schnellerer Zellalterung einher, zeigt diese Studie:
https://www.pnas.org/doi/10.1073/pnas.1514351113

Die Fähigkeit zu warten, hängt mit unserer Gesundheit zusammen. Wer besser warten kann, ist oft gesünder, zeigen Psychologen in diesem Experiment:
https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fams.2018.00016/full

Positive Gefühle verzerren unsere Zeitwahrnehmung und lassen uns ungeduldiger sein. Die erwähnte Studie kannst du hier nachlesen:
https://doi.org/10.1037/emo0000553

Könnte Dankbarkeit gegen Ungeduld helfen? Das zumindest legen die Ergebnisse dieser Studie nahe:
https://journals.sagepub.com/doi/full/10.1177/0956797614529979



PODCAST TIPP POLITIKUM
Und hier geht’s zu unserem Podcast-Tipp Politikum:
http://www.wdr.de/k/Politikum-Podcast-Picker

Außerdem: Schrittzähler - Darum solltest du dich nicht auf sie verlassen (08:35) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> [email protected]

Euer Host in dieser Folge ist Sebastian Sonntag.
Und hier kommen die wichtigsten Infos für Euch.

KRÄUTER SELBST SAMMELN – GESUND ODER GEFÄHRLICH?
Kräuter wie Bärlauch selbst zu sammeln ist beliebt. Das ist völlig okay, wenn wir dabei einiges beachten, um uns und der Natur nicht zu schaden.
Autorin: Alexandra Rank

Auch wenn es in dieser Arbeit nicht explizit um Kräuter ging, zeigt die Studie, dass Pflanzen in stark belasteten Gebieten Schadstoffe aus dem Boden aufnehmen können:
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0269749112000929

Wie sich Bärlauch von giftigen Pflanzen unterscheiden lässt, erfahrt ihr hier:
https://www.uniklinik-freiburg.de/giftberatung/aktuelle-themen/vorsicht-beim-baerlauchsammeln.html

Über die Gefahr, sich mit dem Fuchsbandwurm zu infizieren, informiert das Bundesministerium für Ernährung und Landwirtschaft hier:
https://www.bmel.de/DE/themen/tiere/tiergesundheit/tierseuchen/fuchsbandwurm.html



SCHRITTZÄHLER – DARUM SOLLTEST DU DICH NICHT AUF SIE VERLASSEN
Wie viele Schritte bin ich heute wohl gegangen? Die Antwort dazu finden wir schnell in einer App auf unserem Smartphone. Schrittzähler gehören mittlerweile zum Standard. Für manche gehört das Schrittezählen sogar zur täglichen Routine. Aber können wir uns wirklich auf diese Daten verlassen oder ist das Ganze nur eine nette Spielerei?
Autorin: Catharina Velten

Den Einfluss der Schrittgeschwindigkeit auf die Messgenauigkeit findet ihr in dieser Studie: https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1728869X17303167

Die Meta-Studie zur Genauigkeit der Messungen findet ihr hier:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8817215/

Die Einschätzung der Verbraucherzentrale zum Datenschutz könnt ihr hier nachlesen: https://www.verbraucherzentrale.de/marktbeobachtung/wearables-und-fitnessapps-40296

Und hier gehts zum passenden Podcast-Tipp: Frag Dich fit
http://www.wdr.de/k/podcast-fragdichfit

Viele Verschwörungstheorien sind nicht belegbarer Blödsinn. Aber es gibt tatsächlich nachgewiesene Verschwörungen mit dem Ziel, die Wahrheit zu manipulieren. Einige Konzerne haben immer wieder Studien und die Öffentlichkeit beeinflusst, um ihre Produkte zu verkaufen. // Alle Quellen und weiteren Spezials findest Du hier: https://www.quarks.de/daily-quarks-spezial/

Euer Host in dieser Folge ist Sebastian Sonntag
Autorin und Reporterin ist Christina Sartori und das erwartet Dich:

(00:40) – Echte Verschwörung oder Verschwörungs-Theorie?

(03:40) – Rauchen galt lange Zeit als harmlos

(04:30) – Tabakindustrie legt ihr Wissen offen

(05:40) – Mineralölkonzern Exxon Mobile wusste vom menschgemachten Klimawandel seit den 70er Jahren

(06:10) – Opiod-Krise in den USA war absehbar

(07:25) – Die Strategie: Zweifel säen

(08:10) – Rauchen verursacht Lungenkrebs (1957)

(09:00) - Händler des Zweifels

(10:25) - So wird die Wissenschaft vereinnahmt

(12:05) - Gekaufte Forscher?

(13:53) - Auch Passivrauchen schadet der Gesundheit

(15:25) - Vögel als Verursacher von Lungenkrebs?

(17:15) - Hat die Tabakindustrie verloren?

(18:20) - Lebensmittelindustrie: Wie riskant sind Süßigkeiten und Fertignahrung für Kinder?

(22:05) - So gewinnt die Wissenschaft Vertrauen zurück

(24:40) - Darauf kannst DU selbst achten

Und hier die wichtigsten Quellen zu dieser Folge:

Sieben große Tabak-Konzerne mussten ihre geheimen Dokumente freigeben: Hier eine Anleitung zur Auswertung von der WHO:
https://iris.who.int/bitstream/handle/10665/43153/9241592907_eng.pdf?sequence=1

Die Öl-Industrie folgte der Strategie der Tabak-Lobby, zum Beispiel Exxon Mobile: G. Supran, S. Rahmstorf und N. Oreskes: Assessing ExxonMobil’s global warming projections
Science. 13 Jan 2023. Vol 379, Issue 6628.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36634176/

Schon 1920 belegte eine Studie einen Zusammenhang zwischen Rauchen und Lungenkrebs:
Robert PN. Angel H Roffo: The forgotten father of experimental tobacco carcinogenesis. Bulletin of the World Health Organization 2006;84: 494–6.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16799735/

1957 stellte der US-Gesundheitsdienst fest: Rauchen macht Lungenkrebs:
K.Michael Cummings, Robert Proctor: The Changing Public Image of Smoking in the United States: 1964–2014Cancer Epidemiol Biomarkers Prev (2014) 23 (1): 32–36.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3894634/
 
Ein Beispiel, wie durch absurde Thesen von wissenschaftlichen Fakten abgelenkt werden soll: Klaus Zapka: Politische und medizinische Dimensionen des Tabakrauchens: Unklare Epidemiologie des Passivrauchens / Dtsch Arztebl 1997; 94(30): A-1996 / B-1684 / C-1580
https://www.aerzteblatt.de/archiv/7194/Politische-und-medizinische-Dimensionen-des-Tabakrauchens-Unklare-Epidemiologie-des-Passivrauchens

Eine ausführliche wissenschaftliche Aufarbeitung des Vorgehens der Tabak-Lobby in den vergangenen Jahrzehnten:
K. Michael Cummings; Anthony Brown; Richard O'Connor: The cigarette controversy.
Cancer Epidemiol Biomarkers Prev (2007) 16 (6): 1070–1076.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17548665/

Auch heute noch beeinflusst die Tabak-Lobby die Diskussion über Risiken des Rauchens und Passivrauchens: Laura Graen: Index zur Einflussnahme der Tabakindustrie in Deutschland 2023. Deutsches Krebsforschungszentrum:
https://www.dkfz.de/de/krebspraevention/Downloads/pdf/Buecher_und_Berichte/2023_Index-Einflussnahme-Tabakindustrie-Deutschland.pdf

Auch in Deutschland hatte die Tabak-Lobby großen Einfluss auf die Wissenschaft:
Thilo Grüning, Nicola Schönfeld: Tabakindustrie und Ärzte: „Vom Teufel bezahlt . . .“
Dtsch Arztebl 2007; 104(12): A-770 / B-678 / C-652.
https://www.aerzteblatt.de/archiv/54940/Tabakindustrie-und-Aerzte-Vom-Teufel-bezahlt

Die WHO hält Werbung für ungesunde Lebensmittel, die sich an Kinder richtet, für schädlich:
World Health Organization & United Nations Children's Fund: Protecting children from the harmful impact of food marketing: policy brief. 31.05.2022. ISBN: 978-92-4-005134-8
https://www.who.int/publications/i/item/9789240051348

Mehr Informationen zum Thema "Werbeverbot für ungesunde Lebensmittel für Kinder" findest Du hier:
https://www.dank-allianz.de/
und hier:
https://www.foodwatch.org/de/startseite/
 
Mehr über die Arbeit verschiedener Lobby-Organisationen, u.a. auch der Öl-Industrie, findest Du hier:
https://www.lobbycontrol.de/
 
Wie die Tabak-Lobby heute Politik und Gesellschaft beeinflusst, wird hier analysiert:
https://www.dkfz.de/de/krebspraevention/Downloads/pdf/Buecher_und_Berichte/2023_Index-Einflussnahme-Tabakindustrie-Deutschland.pdf
 
Quarks Science Cops
Und hier geht es zu unserer eigenen Quarks-Abteilung, die sich um die Fälle von Verschwörung, Verdrehung wissenschaftlicher Fakten und dreister Abzocke kümmert: Die Quarks Science Cops
https://1.ard.de/quarks_science_cops

Außerdem: Neue Gasheizung statt Wärmepumpe - Bin ich dann der Klimakiller? (07.55) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> [email protected]

Host in dieser Folge ist Sebastian Sonntag.
Und hier kommen noch die wichtigsten Infos für Euch:

STÄNDIG AM HANDY – DARUM SCHADETE S NICHT DEINER KONZENTRATION
Da wird doch immer wieder behauptet, wir könnten uns nicht mehr so gut konzentrieren, unsere „Aufmerksamkeitsspanne“ gleicht der eines Goldfischs, nur weil wir gerne unser Handy im Blick haben. So schlimm ist es nicht.
Autorin: Annika Franck

Quarks-Video zur Aufmerksamkeit: Ab 8 Sekunden ist Schluss: Können wir uns nicht mehr konzentrieren?
https://www.youtube.com/watch?v=3WQod9iu7uY

In dieser Studie beschreiben Forschende, dass sich Erwachsene etwas besser konzentrieren können als noch vor einigen Jahrzehnten:
https://ucris.univie.ac.at/portal/de/publications/is-there-a-flynn-effect-for-attention-crosstemporal-metaanalytical-evidence-for-better-test-performance-19902021(ddfc48c1-5fbe-4925-be30-cb0b20b6aaa6).html

Wie sich unser IQ entwickelt hat und welche Rolle Technik dabei spielt, kannst du in diesem „Quarks Daily Spezial“ hören:
https://1.ard.de/quarks_daily_spezial_unsere_intelligenz

Welche Wirkung Informationsflut und „soziale Beschleunigung“ auf unser Gehirn haben, beschreiben Forschende in dieser Studie:
https://www.nature.com/articles/s41467-019-09311-w

Hier findet ihr noch „Quarks Daily Spezial“ mit umfassenden Infos zum Frage, wie es mit unsere Konzentration bestellt ist:
https://www.quarks.de/podcast/unkonzentriert-reizueberflutung-quarks-daily-spezial/



NEUE GASHEIZUNG STATT WÄRMEPUMPE – BIN ICH DANN EIN KLIMAKILLER?
Die Wärmepumpe wird häufig als Nonplusultra der Wärmewende gefeiert. Egal ob Mietshaus oder Einfamilienhaus, wenn die alte Heizung kaputt ist, läuft es bei der Neuen in der Regel auf eine Wärmepumpe raus. Aber ist das wirklich immer die beste Option? Ökologisch und finanziell?
Autor: Robin Schäfer

Das Fraunhofer-Institut für Solare Energiesysteme untersucht seit Jahren in Praxistests wie gut Wärmepumpen funktionieren. Das aktuelle Projekt läuft noch bis Ende des Jahres. Die Zwischenergebnisse findet Ihr hier:
https://www.ise.fraunhofer.de/de/presse-und-medien/news/2024/waermepumpenfeldstest-zwischenergebnisse-bestaetigen-effizienten-betrieb-auch-im-altbau.html

Das Institut ist auch am Ariadne-Projekt beteiligt, das in diesem Papier von Anfang 2024 ausführlich die Treibhausgasemissionen und Kosten von verschiedenen Systemen vergleicht:
https://ariadneprojekt.de/media/2024/01/Ariadne-Analyse_HeizkostenEmissionenGebaeude_Januar2024.pdf

Eine Studie im Auftrag des WWF vergleicht ebenfalls Gasheizung und Wärmepumpe:
https://www.wwf.de/fileadmin/fm-wwf/Publikationen-PDF/Klima/Hammer-Heizungs-Deal-2-0.pdf

Welche Regeln gelten jetzt eigentlich für neue und alte Heizungen? Das Gesetz dahinter ist kompliziert. Die wichtigsten Fragen beantworten dieses FAQ:
https://www.energiewechsel.de/KAENEF/Redaktion/DE/FAQ/GEG/faq-geg.html

Und hier geht’s zu unserem WDR-Podcast-Tipp: 0630:
https://1.ard.de/0630derNews-Podcast

Außerdem: Mehr Nüsse, weniger Fleisch - Warum wird das jetzt empfohlen? (09:10) / Solarparks - So können sie gleichzeitig Artenvielfalt schützen (15:31) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> [email protected]

Host in dieser Folge ist Sebastian Sonntag.

Und hier kommen die wichtigsten Infos für Euch.

KLIMAWANDEL – SO KÖNNEN WIR UNS BESSER VORBEREITEN!
Ob Überflutungen oder Rekordhitze: Die vergangenen Jahre haben uns gezeigt: Der Klimawandel hat schon jetzt reale Folgen. Auch und gerade hier in Europa, das belegen aktuelle Daten. Aber wie gut sind wir darauf vorbereitet und wie können wir uns besser an die Klimaveränderungen anpassen?
Autorin: Annika Franck

Bericht der Europäischen Umweltagentur zu Risiken durch die Erderwärmung:
https://www.eea.europa.eu/publications/european-climate-risk-assessment

Wie gut ist Deine Region auf die Folgen der Erderwärmung vorbereitet? Darüber kannst Du Dich informieren bei diesem Daten-Projekt auf quarks.de:
https://www.quarks.de/umwelt/klimawandel/anpassung-deutschland-klimafolgen/

Diese Studie beschäftigt sich vor allem mit den Kosten von Klimaschäden - beauftragt vom Bundesumweltministerium:
https://www.ioew.de/fileadmin/user_upload/BILDER_und_Downloaddateien/Publikationen/2022/Hirschfeld_et_al.__2021__Kostendimensionen_von_Klimaschaeden.pdf


MEHR NÜSSE, WENIGER FLEISCH – WARUM WIRD DAS JETZT EMPFOHLEN?
Tierische Nahrungsmittel weiter reduzieren - unter anderem das empfiehlt die Deutsche Gesellschaft für Ernährung. Wir gucken drauf, wie sich die Empfehlung zusammensetzt.
Autorin: Julia Demann

Wissenschaftliche Grundlagen zur neuen Empfehlung der DGE:
https://www.ernaehrungs-umschau.de/fileadmin/Ernaehrungs-Umschau/pdfs/pdf_2024/03_24/EU03_2024_M158_M166_Online.pdf

Dr. Silke Lichtenstein, Vorstandsvorsitzende des Berufsverbands Ökotrophologie:
https://www.vdoe.de/startseite/organisation/vorstand/


SOLARPARKS – SO KÖNNEN SIE GLEICHZEITIG ARTEN SCHÜTZEN
In den kommenden Jahren werden viele Photovoltaikanlagen gebaut werden. Doch was macht das mit Insekten und Vögeln?
Autor: Michael Stang

Leben Insekten an Orten, an denen Solarparks gebaut wurden? Eine Studio in den USA sagt: Ja.
https://iopscience.iop.org/article/10.1088/1748-9326/ad0f72

Solarparks vogelfreundlich planen und gestalten – eine NABU-Studie zeigt Möglichkeiten auf:
www.nabu.de/umwelt-und-ressourcen/energie/erneuerbare-energien-energiewende/solarenergie/32920.html

Außerdem: Blutwerte - Wer legt eigentlich fest, was "normal" ist? (07:36) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> [email protected]

Host dieser Folge ist Yvi Strüwing
Und hier kommen die wichtigsten Infos für Dich.

AUTO-CRASH - WAS DU DAGEGEN TUN KANNST
Ältere Autofahrende sind im Fokus der Diskussion um sicheres Fahren. Aber nicht nur Ältere auch Jüngere bauen überdurchschnittlich viele Unfälle. Woran liegt das und was lässt sich dagegen tun?
Autor: Robin Schäfer

Dieses Papier des Statistischen Bundesamtes schaut sich Unfälle von 18-24 Jährigen an und analysiert sie:
https://www.destatis.de/DE/Themen/Gesellschaft-Umwelt/Verkehrsunfaelle/Publikationen/Downloads-Verkehrsunfaelle/unfaelle-18-bis-24-jaehrigen-5462406207004.pdf?__blob=publicationFile

Wann bauen junge Menschen Unfälle und was lässt sich dagegen tun? Darum gehts in dieser Veröffentlichung der Unfallforschung der Versicherer:
https://www.udv.de/resource/blob/79280/835b212b20895c06b7e59d44f1b21ae1/109-unfallrisiko-und-praeventionsmassnahmen-fuer-junge-pkw-fahrer-innen-data.pdf

Über die langfristige Entwicklung von Unfällen junger Fahrender und dein Einfluss des Geschlechts schreibt die Verkehrswacht hier:
https://www.verkehrswacht-medien-service.de/sekundarstufe/mobilitaet-junger-fahrer/unfaelle-junge-fahrer/



BLUTWERTE - WER LEGT FEST, WAS „NORMAL“ IST?
Eisenwert, Cholesterin, Schilddrüsenhormone … für die Diagnose vieler Krankheiten hilft es dem Arzt, die verschiedenen Werte seiner Patientin zu kennen. Doch die Werte sind nicht so exakt, wie man vermutet.
Autorin: Christina Sartori

Hier wird verständlich erklärt, wie Laborwerte zustande kommen:
https://www.stiftung-gesundheitswissen.de/gesundes-leben/koerper-wissen/laborwerte-richtig-verstehen

Am Beispiel von Schilddrüsenhormonen wird hier anschaulich gezeigt, wie genau die Referenzwerte berechnet werden:
https://www.sd-krebs.de/wissensbereich/hilfe-zu/blutwerte-verstehen/#

Hier findet sich noch mehr über die Anforderungen an ein Labor und auch über das Prinzip, aus viel mehr Daten von kranken Menschen die Werte zu bestimmen:
https://www.trillium.de/zeitschriften/trillium-diagnostik/ausgaben-2019/td-heft-32019/schwerpunkt/referenzbereiche-im-medizinischen-labor.html

Und hier geht’s zu unserem Podcast-Tipp: Frag Dich Fit
http://www.wdr.de/k/podcast-fragdichfit

Außerdem: Bruder oder Schwester - So beeinflussen sie unser Leben (10:25) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> [email protected]

Host in dieser Folge ist Sebastian Sonntag.
Und hier kommen noch die wichtigsten Infos für Euch:

MIKROPLASTIK IN WASSERFLASCHEN – WIE SCHLIMM IST DAS?
Wir trinken regelmäßig Wasser aus Einweg- und Mehrweg-Plastikflaschen. Dabei konsumieren wir ungewollt winzige Plastikteilchen mit. Wie sehr schaden uns Mikroplastik und Nanoplastik? Und was können wir machen, damit das Problem nicht noch schlimmer wird?
Autorin: Verena Böttcher

Wie viele Plastikpartikel sich in einer Wasserflasche befinden können, ist kaum zu glauben:
https://www.pnas.org/doi/10.1073/pnas.2300582121

Warum es eigentlich so schwierig ist, Nanoplastik zu erforschen, könnt ihr hier nachlesen:
https://www.weltderphysik.de/gebiet/erde/umweltverschmutzung-wir-sehen-nanoplastik/#:~:text=Das%20 hat%20 Forscherinnen%20und%20 Forscher,bezeichnen%20wir%20 sie%20 als%20 Nanoplastik.



BRUDER ODER SCHWESTER – SO BEEINFLUSSEN SIE UNSER LEBEN
Das Geschlecht unserer Geschwister wirkt sich zwar nicht auf unsere Persönlichkeit aus. Aber je nachdem, ob ich mit einem Bruder oder einer Schwester aufwachse, verdiene ich mehr oder weniger Geld oder fühle mich insgesamt etwas besser oder schlechter.
Autorin: Sabrina Loi

Unser Quarks Daily Spezial zur Frage, ob Geschwister glücklich machen:
https://www.ardaudiothek.de/episode/quarks-daily-dein-taeglicher-wissenspodcast/spezial-machen-geschwister-gluecklich/wdr/13058097/

Das Geschlecht der Geschwister wirkt sich nicht auf die Persönlichkeit aus:
http://doi.org/10.1177/09567976221094630

Wie Brüder Job und Verdienst von Frauen beeinflussen:
https://doi.org/10.1016/j.labeco.2019.02.009
https://doi.org/10.1007/s00148-021-00830-9

Brüder können finanzielle Sicherheit bieten:
https://doi.org/10.1086/697431

Wer eine Schwester hat, ist psychisch stabiler:
https://doi.org/10.1037/a0020387
https://doi.org/10.4236/psych.2014.510129

Außerem:Ablenkung im Auto - So sehr stören Musik und Gespräche (09:10) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> [email protected]

Euer Host in dieser Folge ist Ina Plodroch
Und hier kommen die wichtigsten Quellen für Euch

TOTAL SCHLAU? - DAVON HÄNGT DEINE INTELLIGENZ AB
Gene spielen eine Rolle bei der Intelligenz, aber anderes ist viel wichtiger.
Autorin: Annika Franck

In dem Buch „Intelligenz - Wie klug sind wir wirklich?“ hat der österreichische Psychologe Jakob Pietschnig wichtige Erkenntnisse zum Thema zusammengefasst:
https://medienportal.univie.ac.at/uniview/wissenschaft-gesellschaft/detailansicht/artikel/buchtipp-des-monats-von-jakob-pietschnig/

Das gängige Missverständnis zu Genen und Intelligenz kurz erklärt vom Psychologen Aljoscha Neubauer:
https://www.dasgehirn.info/aktuell/frage-an-das-gehirn/inwieweit-ist-intelligenz-erblich

Planet Wissen-Sendung: Intelligenz - der Schlüssel zum Erfolg?:
https://www.planet-wissen.de/video-intelligenz--der-schluessel-zum-erfolg-100.html



ABLENKUNG IM AUTO - SO SEHR STÖREN MUSIK UND GESPRÄCHE

Wenn wir Auto fahren, dann machen wir selten nur das. Während wir auf die Straße schauen, hören wir Musik, Podcast oder unterhalten uns. Sich akustisch ablenken zu lassen, kann das Risiko für einen Unfall erhöhen – uns aber in bestimmten Situationen auch schützen.
Autorin: Alexandra Rank

Wie sehr Menschen generell beim Autofahren unaufmerksam sind zeigt diese Studie, in der die Probanden ein Jahr lang mit einer Kamera im Auto begleitet wurden:
https://www.pnas.org/doi/full/10.1073/pnas.1513271113

Überblicksarbeit wie Musik am Steuer wirkt:
https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/1463922X.2021.2009933

In dieser kleinen Studie wurde untersucht, wie sich Radio hören aufs Autofahren auswirkt:
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0001457512002746

Versagen, Niederlagen, Scheitern: Das gehört zum Leben dazu, trotzdem wollen alle immer nur über erreichte Ziele und Erfolge reden. Warum fällt es uns so schwer, Fehler zuzugeben und daraus zu lernen? // Alle Quellen und weitere Spezials findet Ihr hier: https://www.quarks.de/daily-quarks-spezial

Euer Host in dieser Folge ist Sebastian Sonntag
Autorin und Reporterin ist Julia Trahms

Und das erwartet Dich:
(02:35) – Zählt in der Gesellschaft wirklich nur Leistung und Erfolg?
(03:21) – Ist Verlieren was für Gewinner?
(06:52) – Fehler-Toleranz - Deutschland ist Schlusslicht
(09:18) – Darum lernen wir kaum aus Fehlern
(16:25) – Bist Du ein Erfolgssucher oder ein Misserfolg-Vermeider?
(16:30) – Kann ich Gewohnheiten umprogrammieren? Positive Muster entwickeln?
(19:45) – Ist Erfolgreich wer Fehler macht und Risiken eingeht?
(22:21) – Wie kann ich meine Fehler besser akzeptieren?
(24:45) – Manchmal geht einfach alles schief (ohne meine Schuld)
(28:00) – So frustrieren Dich Niederlagen weniger

Und hier die wichtigsten Links zu dieser Folge:

Warum es der größte Fehler ist, nicht aus Fehlern zu lernen, zeigt diese Studie aus Chicago:
https://www.researchgate.net/publication/337127055_Not_Learning_From_Failure-the_Greatest_Failure_of_All

Studie der Uni Mannheim zum Selbstmitgefühl:
https://journals.sagepub.com/doi/full/10.1177/01461672211031080

Michael Frese: Societal culture and leadership in Germany:
http://ndl.ethernet.edu.et/bitstream/123456789/47151/1/362.pdf#page=182

Michael Frese: Leadership made in Germany: Low on compassion, high on performance:
https://journals.aom.org/doi/abs/10.5465/ame.2002.6640111

Welche Vorteile es hat, sich verletzlich zu zeigen, hat diese Studie untersucht: https://journals.sagepub.com/doi/full/10.1177/0265407512459033

Studie, die zeigt, dass wir uns selbst härter bewerten als andere uns:
https://psycnet.apa.org/record/2001-07168-004

Und hier geht’s zum passenden Quarks Daily Spezial - Risiko - Darum sollten wir es mehr lieben:
https://1.ard.de/quarks_daily_risiko