Hoy os traigo un episodio bastante más personal donde os cuento mi experiencia con una etapa en la que pasé por una timidez extrema que me limitaba y condicionaba en prácticamente todo. Cosas tan tontas como dar mi opinión en una conversación de amigos o bailar en público. Con este episodio espero poder acompañar a todas esas personas que han pasado por algo parecido ya que la timidez se sufre en silencio y es muy duro de trabajar 🫂

Feliz año 2023, nuevo año, nuevas resoluciones, hábitos y propósitos. Hoy hago balance de mi experiencia a la hora de cambiar el chip y de crear la vida a la que aspiro. También os cuento cuáles son mis propósitos y reflexiones. Espero que os guste 🤘🏽✨

¡Hello amiguitxs! A raíz de una pregunta que me hicieron, me apetecía reflexionar sobre el hecho de cómo el que algo te guste visualmente no tiene por qué convertirse en una necesidad. ¿Existe la posibilidad de disfrutar de algo sin tenerlo? 

Lo hablamos en el episodio

¡Espero que te guste! 💕

Hoy seguimos con la continuación del síndrome del burnout y de cómo encontré la motivación cuando quise empezar de cero. Espero que os guste 🚀

En el episodio de hoy os comparto mi experiencia con el síndrome del burnout, también llamado síndrome de estar quemado. Sucede cuando sientes que no puedes avanzar y que vas a permanecer siempre en el mismo sitio. También os comparto algunos tips que me ayudaron y me empujaron a empezar de cero ya apostar por el trabajo que siempre quise. Espero que os guste ✨

En el episodio de hoy os cuento hábitos mentales que me han ayudado a mejorar la relación conmigo misma y con la forma de gestionar ciertas situaciones. Espero que os guste 💕

¿Cuántas veces nos hemos sentido presionadxs a estudiar sólo por el hecho de que te pidan un título? ¿Es necesario pasar por la universidad para encontrar un trabajo? ¿y si no me contratan por mi falta de formación o experiencia? Creo que todxs hemos pasado por estas dudas y nos hemos llegado a creer eso de quien más tiene más valor aporta. En el episodio de hoy os traigo mi opinión personal sobre la titulitis y argumento por qué considero que no es necesario tener un trocito de papel con un certificado para que te pueda ir bien en el mundo laboral. Espero que os guste 💕

PD: Está basado en mi opinión personal y lo que yo he vivido en turismo y el mundo creativo 🤗

Hoy hablamos de los complejos físicos y de cómo nos influye la sociedad en la relación con nuestro cuerpo. Os comparto mi opinión desde mi experiencia y también consejos que me han ayudado a dominar el arte de que me den igual las opiniones de los demás. Espero que os guste 🥰

Ya iba siendo hora de hablar del minimalismo y del impacto positivo que tuvo en mi. Cómo conseguí pasar de las prisas y la incertidumbre a una vida más chill. Espero que os guste ☁️

Hoy me apetecía mandarte un mensaje de voz para contarte cómo va todo, hacer un life update en mitad de mis vacaciones y compartir algunas reflexiones que tengo sobre el cuidado personal, las redes y las comparaciones. 

Espero que disfrutes de este ratito de compañía 

y estés donde estés te mando un fuerte abrazo