La felicidad es algo que todos buscamos y tratamos de alcanzar, pero muchas veces no sabemos buscar en los lugares correctos, por eso en este episodio quiero hablarte de lo que verdaderamente significa ser un ser humano feliz. 

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Si eres de esas personas que nunca en su vida ha escuchado el termino de "autoestima inflada", este episodio es totalmente para ti, y si ya conocías del tema... igual es para ti, aquí te hablaré de manera sencilla del tema así como causas y consecuencias. Y con este episodio se da cierre a esta serie de episodios relacionadas con el autoestima. 

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Las metas son algo que nos ayudan a motivarnos, pero en ocasiones nos puede costar trabajo el lograr nuestros objetivos y en este episodio quiero compartir contigo algunos de los "pasos"  que yo sigo para poder lograr mis metas.

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¡Hola! Ya es un martes nuevo y toca un nuevo episodio, en esta ocasión seguimos con la serie sobre el autoestima, ya en esta tercera entrega te hablaré sobre la baja autoestima, sus características y demás cosas que te pueden interesar, espero disfrutes de este capitulo tanto como yo lo disfrute en hacerlo.

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La sexualidad siempre ha sido un tema que se ha resegado por cuestiones culturales, morales o, inclusive, religiosas, pero en este episodio te vengo a contar de manera natural algunos datos que posiblemente no conocías del todo sobre la masturbación.

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¡Ya empezamos la segunda temporada! Y  para este inicio quise hablarles del autoestima alta, esta es la segunda parte de la serie de episodios sobre el autoestima que estuvimos viendo en la temporada pasada. 

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¡Ya terminó la primera temporada! La verdad es que se me pasó volando y estoy muy contento de traerte el episodio numero 20 de "¿Qué onda con...?", y para que todo sea armónico, en esta semana te hablaré de la importancia de cerrar ciclos, espero que te guste y sobre todos que te sirva. ¡Nos vemos en la temporada 2! 

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Es curioso que en ocasiones pensamos que la causa de nuestras emociones son las cosas que nos suceden o las personas que nos rodean, pero lo cierto es que todo viene desde nuestro interior. En éste episodio te voy a contar cual es el verdadero origen de nuestras emociones.

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Perdonar es una de las cosas que me ha tomado tiempo en comprender del todo y es que en ocasiones, vivimos con la idea  de que hemos perdonado al 100% pero de pronto surgen nuevamente esos sentimientos hacía algunas personas o situaciones particulares que nos hacen darnos cuenta de que aún hay trabajo por hacer, por eso en este episodio te comparto algunas técnicas que me han funcionado para practicar de manera consiente el perdón.

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Desde hace tiempo quería profundizar más en el tema de la autoestima y al fin se me hizo. En este episodio les traigo de manera resumida los diferentes tipos de autoestima que podemos tener y cuales son sus características. 

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