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¿Qué Piensas?
¿Qué Piensas? episodes
- LA VIDA SOLO ES.El sentir plenitud en tu día a día es parte de concientizar nuestras acciones y la palabra hacía nosotros mismos para poder reflejar en los demás lo mismo.22 min
- CONCIENTIZAR LA ALIMENTACIÓN E HIDRATACIÓN DE NUESTRO ORGANISMO S4 T1.No tienes HAMBRE, Estás ABURRIDO. Toma Agua y APRENDE la diferencia. Aquellos que piensan que no tienen tiempo para una alimentación saludable tarde o temprano encontrarán tiempo para la enfermedad. Si estás a tiempo cambia tus hábitos.20 min
- No cambies el mundo, cambia tú.Mejorar la calidad de nuestros pensamientos mejora nuestra calidad de vida. Somos lo que pensamos como vamos a usar las herramientas que la vida ofrece para tener la vida que queremos.33 min
- 22 min
- Evolución de diagnostico de Lupus.Hace 4 años fui diagnosticada con Lupus Eritematoso Sistémico, enfermedad que afecta el sistema inmunológico. Cada año en Mayo hago esta reflexión de como ha ido evolucionando mi vida a partir se este diagnóstico y el aprendizaje que he tenido.31 min
- 8 min
- Diálogo interno.De acuerdo a la calidad de nuestro pensamiento diario generamos la calidad de nuestra propia vida.16 min
- 5 min
- Inteligencia EmocionalEmociones y sentimientos que nos llevan a desarrollar la inteligencia emocional y como potencia nuestra vida.10 min
- Reflexión №2Leyendo a Anthony De Mello me doy cuenta que todos los autores que he leído van de lo mismo. Despertar.19 min
About ¿Qué Piensas?
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¿Qué piensas? es un podcast donde comparto mi viaje de autodescubrimiento y resiliencia, explorando cómo la psicología me ha ayudado a entender la vida y mantenerme estable después de ser…
diagnosticada con lupus. Hablo de cómo la meditación, la pintura y las herramientas psicológicas me han permitido mejorar mi calidad de vida. En cada episodio, invito a reflexionar sobre los desafíos, el autoconocimiento y las prácticas que nos ayudan a vivir de manera más equilibrada y significativa.