Querantrieb dein Life-Coaching-Podcast-to-go by Katja von Eysmondt

Stell dir folgendes Szenario vor: Das Jahr neigt sich dem Ende, doch dein Ziel, Traum, Wunsch liegt noch in weiter Ferne? Dann habe ich zwei gute Nachrichten in der November Solofolge für dich. Erstens, du bist nicht allein mit dem Gefühl. Zweitens, dein Gedankenkarussell erhält Futter, um zur Ruhe zu kommen, garniert mit kreativen Ideen, die nachhaltig deinen Alltag entschleunigen. Und wer weiß, vielleicht klappt es noch mit dem Erreichen deines smarten Zieles in 2024. Das wünsche ich dir von Herzen.

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Unter [email protected] geht es für dein Interesse am Frauen-Retreat in 2025, Vorschläge für den Bundesweiten Vorlesetag und zum kostenlosen Gesprächs-Termin mit mir. Ich freue mich auf dich.

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Mein heutiger Gast, Irene Rah, kommt aus dem Profisport, war Tänzerin und Trainerin. Sie verrät uns weshalb nach sechszehn Jahren Schluss mit Leistungssport war und sie mit Mitte dreißig ein Psychologiestudium begann.

Es ist wieder eine Menge wertvoller Input für dich dabei, um gut gerüstet in die kommende Jahreszeit zu starten.

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Mein Gast Irene Rah, Psychologin

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Folge mir auf:

Halleluja und Happy Birthday!! Querantrieb feiert den 5. Geburtstag. Zeit Revue passieren zu lassen und kräftig zu feiern. Dafür habe ich drei Geschenke im Episoden Rucksack. Außerdem liegt auf dem Geburtstagstisch mein erster Hai-Ku Vers.

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Gerade in Zeiten des Wandels und wenn von außen ständig Neues auf uns einprasselt, fällt das Fokussieren auf die eigenen Wünsche, Träume und Ziele schwer. Was wir uns euphorisiert im Schwung des Jahresanfangs vorgenommen haben, gerät im Alltagstrubel gerne in den Hintergrund. Deshalb teile ich in dieser Solofolge vier sommerliche Reminder für dein smartes Ziel in 2024. Und es lohnt sich wie immer bis zum Schluss dranzubleiben, weil ich seit langem mal wieder einen Buchtipp für dich im Gepäck habe.

Ich danke dir fürs Zuhören, Abonnieren, Teilen, Liken und wenn du dem Podcast ein paar Sterne und eine Bewertung hinterlässt. Schreib mir gerne unter [email protected] falls du dir einen kostenlosen Gesprächs-Termin mit mir wünscht. Ich freue mich auf dich und deine Ziele.

(Unbezahlter) Herz-Buchtipp: „Das ist Wasser“, David Foster Wallace, KiWi Paperback, erschienen 2012

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Mein heutiger Gast ist Sandra Miriam Schneider, die Gründerin von der Literaturschneiderei in Berlin. Ich habe Sandra eingeladen, weil Sie uns wunderbare Beispiele schenkt, wie wir Worte umschneidern dürfen, um daraus etwas Neues, Eigenes zu kreieren. Dafür teilt sie in der Folge ein Experiment, dass dich und deinen Querantrieb liebevoll herausfordert und etwas mit Haiku zu tun hat. Neugierig? Dann leg dir schon mal etwas zum Schreiben oder deine Notiz-App bereit.

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Mein Gast Sandra Miriam Schneider, Literaturschneiderei, Berlin

Schreib mir gerne unter [email protected] wie dir die Folge gefallen hat, und Sandra, wenn du dein Haiku mit ihr teilen magst [email protected]

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Folge mir auf:

Heute teile ich in dieser kurzen Zwischenepisode warum aus zweifellos? neuanfangen! dein Life-Coaching-Podcast-to-go wird. Erfahre was das mit deinem ureigenen Querantrieb zu tun hat, und wie du deine ganz persönliche Weiterentwicklungsreise kreieren kannst. Höre am besten gleich rein und lass dich inspirieren. Auf das Leben, dass noch vieles Schöne für dich bereithält.

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Lust auf eine Selbst-Erkundungsreise? In der motivierenden Solofolge erfährst du, wie du dich aus dem Zustand des Wartens bewegst, um deinen Plänen und Zielen einen Schritt näher zu kommen. Ich teile drei wertvolle Fragen zum sofortigen Ausprobieren, die deinen eigenen Querantrieb mobilisieren. Leg dir Stift und Papier bereit oder öffne deine Notiz-App und finde heraus welcher Erwartungs-Typ du bist und was du alles selbst bewirken kannst. Vergiss nie: Kreativ sein macht glücklich, Selbstcoaching auch.

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In einer Welt, in der es in Bruchteilen von Sekunden Antworten gibt, teile ich mit dir heute 21 Fragen, die ohne Antwort bleiben dürfen. Erfahre anhand meiner Beispiele, wie du dir und anderen Menschen achtsame Momente schenken kannst, deine Kreativität anregen und ein Lächeln auf Lippen zaubern wirst. Begib dich auf Entdeckungsreise mit Stift und Notizheft in der Hand oder halte die Folge an der Stelle an, wo dich eine Frage besonders gefangen nimmt. Los geht es mit der neuen, kraftvollen Solo-Episode #85 in Querantrieb, dein Coaching-to-go Podcast

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In unruhigen Zeiten hilft es, uns täglich eine kleine Achtsamkeitsauszeit zu gönnen. Tauche anhand meiner Beispiele in die Welt der konstruktiven Gedanken und lass das Destruktive hinter dir. Auch wenn manche Spielwiese grüner wirkt als deine, zählt nur das was du daraus machst. Zapfe deinen Querantrieb an und erschaffe eine Kreation für gute Pläne und erreichbare Ziele. Leg dir etwas zu schreiben parat und hör am besten gleich rein in die Powerfolge 84.

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Mein heutiger Gast ist Annette Köhn vom Jaja Verlag in Berlin. Sie nimmt uns mit auf ihre ganz persönliche, kreative Reise. Annette erzählt von Stoffen in Schubladen, vom Sabbatical als Selbstfürsorge, den Sonnen- und Schattenseiten einer Solo-Unternehmerin und warum der Spaß in der Jaja-Familie ihr persönlicher Antrieb ist.

Hinterlasse sehr gerne Liebe und ein paar Sterne bei Apple Podcast, auf Spotify oder deiner Lieblings-Podcast-App. Danke fürs Zuhören, Abonnieren, Teilen, Liken, deine Katja von Eysmondt

Mein Gast Annette Köhn vom Jaja Verlag, Berlin

Wenn du ein kostenfreies 30-minütiges Austauschgespräch wünschst, schreib mir unter [email protected] und wir machen einen Termin dafür aus.

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