¡Volvimos al podcast!

En este nuevo episodio de Quítate el peso, tenemos un cafecito con los expertos donde platicamos con Lucero Peña de @pesosemocionales sobre todo lo que se ha dicho sobre la relación con la comida al rededor del día de las madres, cuestionando y desmintiendo aquellos discursos donde se estigmatizan conductas alimentarios, haciendo generalizaciones e interpretaciones violentas. 

Nos vemos en 15 días con un episodio nuevo de Quítate el peso 

Sigue a Lucero en sus redes sociales

@PesosEmocionales

Sigueme en mis redes sociales

@Quítateelpeso

En este nuevo episodio de Quítate el peso tenemos otro cafecito con los expertos con Aldo Toledo, Psicoterapeuta Psicoanalista dónde platicamos y reflexionamos sobre la cancelación de la palabra obesidad, su relación con la gordofobia, el estigma de peso y el rumbo que vemos que esto toma dentro de las redes sociales. 

Sigue a Aldo en sus redes sociales

Instagram https://www.instagram.com/psicoanalisis.aldo.toledo/

Tiktok https://www.tiktok.com/@aldoxtianpsi

Sigueme en mis redes sociales

Instagram https://www.instagram.com/quitateelpesobydaliajardines/?hl=es-la

Facebook https://www.facebook.com/quitateelpeso

Tiktok https://www.tiktok.com/@quitateelpeso?lang=ee

En este cafecito con los expertos estuvimos con Lucero Peña de Pesos Emocionales donde platicamos sobre lo que ha pasado este año respecto al amor propio, lo que vemos en redes sociales, el camino que se ha estado tomando sobre este tema. Así como cuestionarnos hacia donde se va dirigiendo el tema del amor propio y sus efectos. 

Recuerda que este episodio también lo puedes encontrar en Youtube y que en 15 días tendrás un nuevo episodio en Quítate el peso. 

Sigue a Lucero en sus redes sociales

Instagram https://www.instagram.com/pesosemocionalesbyluceropena/?hl=es

Tiktok https://www.tiktok.com/@pesosemocionales?lang=es

Sigueme en mis redes sociales

Instagram https://www.instagram.com/quitateelpesobydaliajardines/?hl=es-la

Facebook https://www.facebook.com/quitateelpeso

Tiktok https://www.tiktok.com/@quitateelpeso?lang=ee

Bienvenidxs a la nueva temporada de Quítate el peso, el podcast donde hablamos sobre tu relación con la comida, cultura de la dieta, estigma de peso, aceptación corporal, entre muchas cosas, para continuar avanzando en nuestros procesos.

En esta ocasión tenemos un cafecito con los expertos con la Nutrióloga Yazmin Abarca de @yazminmika, donde platicamos qué es la comida fit, si realmente tiene beneficios o qué efecto podemos tener al buscar cambiar todo a su versión fit. Esta es la segunda parte de este episodio, así que aquí te dejo la primer parte para que no te pierdas nada

Sigue a Yazmin en sus redes sociales 

Tiktok https://www.tiktok.com/@yazminmika  

Instagram https://www.instagram.com/mikabyyaz/  

Sigueme en mis redes sociales 

Instagram https://www.instagram.com/quitateelpesobydaliajardines/?hl=es-la  

Facebook https://www.facebook.com/quitateelpeso  

Tiktok https://www.tiktok.com/@quitateelpeso?lang=ee

Bienvenidxs a la nueva temporada de Quítate el peso, el podcast donde hablamos sobre tu relación con la comida, cultura de la dieta, estigma de peso, aceptación corporal, entre muchas cosas, para continuar avanzando en nuestros procesos.

En esta ocasión tenemos un cafecito con los expertos con la Nutrióloga Yazmin Abarca de @yazminmika, donde platicamos qué es la comida fit, si realmente tiene beneficios o qué efecto podemos tener al buscar cambiar todo a su versión fit. Esta es la primera parte de este episodio, así que no olvides seguirnos en nuestras redes para no perderte la segunda parte que llegará en 15 días. 

Sigue a Yazmin en sus redes sociales

Tiktok https://www.tiktok.com/@yazminmika  

Instagram https://www.instagram.com/mikabyyaz/

Sigueme en mis redes sociales

Instagram https://www.instagram.com/quitateelpesobydaliajardines/?hl=es-la 

Facebook https://www.facebook.com/quitateelpeso 

Tiktok https://www.tiktok.com/@quitateelpeso?lang=ee

En este nuevo episodio de Quitate el peso tenemos otro cafecito con los expertos con Aldo Toledo donde estuvimos platicando sobre cómo en la actualidad podemos observar cuerpos gordos con una nueva perspectiva en los medios audiovisuales. Hablamos sobre distintas series y personajes con cuerpos gordos que nos enseñan a cuestionarnos los sesgos y estigmas que podemos tener, y nos brinda una nueva representación de los cuerpos gordos. 

Sigue a Aldo Toledo en sus redes sociales

Instagram Psicoanálisis Aldo Toledo (@psicoanalisis.aldo.toledo) • Fotos y videos de Instagram

Sigueme en mis redes sociales

En este episodio de Quítate el peso tenemos otro cafecito con los expertos con Rosario de @Rosariolanutrirox. Esta es la segunda parte del episodio donde estuvimos platicando Rosario sobre la alimentación consciente, qué es, cómo funciona, sus beneficio, mitos y cómo empezar a comer de manera consciente. 

Sígue a Rosario

Instagram Rox | Mindful Eating (@rosariolanutrirox) • Fotos y videos de Instagram

Sigueme en mis redes sociales

Instagram https://www.instagram.com/quitateelpesobydaliajardines/?hl=es-la

Facebook https://www.facebook.com/quitateelpeso

Tiktok https://www.tiktok.com/@quitateelpeso?lang=ee

En este episodio de Quítate el peso tenemos otro cafecito con los expertos con Rosario de @Rosariolanutrirox. Esta es la primera parte del episodio donde estuvimos platicando Rosario sobre la alimentación consciente, qué es, cómo funciona, sus beneficio, mitos y cómo empezar a comer de manera consciente. La próxima semana tendrás la segunda parte de este episodio, así que no olvides suscribirte para no perderte más contenido. 

Sígue a Rosario

Instagram Rox | Mindful Eating (@rosariolanutrirox) • Fotos y videos de Instagram

Sigueme en mis redes sociales

Instagram https://www.instagram.com/quitateelpesobydaliajardines/?hl=es-la

Facebook https://www.facebook.com/quitateelpeso

Tiktok https://www.tiktok.com/@quitateelpeso?lang=es

En este episodio de Quítate el peso tenemos otro cafecito con los expertos con Sayuri y Naomi de @CulturaIntuitiva. Esta es la segunda parte de este episodio dónde platicamos sobre qué es la alimentación intuitiva, principios, beneficios y recomendaciones.  Te dejo el link de la segunda parte https://anchor.fm/dalia-jardines/episodes/Quitate-el-peso-Cafecito-con-los-expertos-Qu-es-la-alimentacin-intuitiva--con-CulturaIntuitiva-e18t17u  

Sígue a Cultura Intuitiva   

https://instagram.com/cultura.intuitiva?utm_medium=copy_link

Sigueme en mis redes sociales  

 Instagram https://www.instagram.com/quitateelpesobydaliajardines/?hl=es-la  

Facebook https://www.facebook.com/quitateelpeso  

Tiktok https://www.tiktok.com/@quitateelpeso?lang=es

En este episodio de Quítate el peso tenemos otro cafecito con los expertos con Sayuri y Naomi de @CulturaIntuitiva. Esta es la primera parte de este episodio dónde platicamos sobre qué es la alimentación intuitiva, principios, beneficios y recomendaciones.  La próxima semana tendrás disponible la segunda parte de este episodio.   

Sígue a Cultura Intuitiva  

Sigueme en mis redes sociales  

Instagram https://www.instagram.com/quitateelpesobydaliajardines/?hl=es-la 

Facebook https://www.facebook.com/quitateelpeso 

Tiktok https://www.tiktok.com/@quitateelpeso?lang=es