En este episodio doble con Lucero Peña de @PesosEmocionales nos juntamos para hablar sobre el estigma y la discriminación de peso en el ámbito de salud, específicamente médico, tomando como ejemplo comentarios que encontramos en TikTok. 

Este episodio lo puedes encontrar en mi canal de Youtube y en las plataformas de Lucero @PesosEmocionales

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En este nuevo episodio de cafecito con los expertos te traigo la segunda parte de la plática con Mariana denHollander, autora de los libros -El peso que más pesa- y -La cirugía que más pesa-, quien nos habló de su experiencia con dos cirugías bariátricas, las consecuencias de las que no se hablan y su trabajo como activista para seguir compartiendo estas historias y prevenir que otras personas pasen por lo mismo.

La semana pasada tuvimos la primera parte de este episodio, si no lo escuchaste aquí te lo dejo: https://anchor.fm/dalia-jardines/episodes/Quitate-el-peso-Cafecito-con-los-expertos---Lo-que-nadie-te-dice-de-la-ciruga-baritrica-con-Mariana-den-Hollander-e17f6hh

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En este nuevo episodio de cafecito con los expertos pude compartir con Mariana denHollander, autora de los libros -El peso que más pesa- y -La cirugía que más pesa-, quien nos habló de su experiencia con dos cirugías bariátricas, las consecuencias de las que no se hablan y su trabajo como activista para seguir compartiendo estas historias y prevenir que otras personas pasen por lo mismo.

Recuerda que este episodio es la primera parte de esta plática con Mariana, y la próxima semana tendrás la segunda parte de este episodio. 

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En este episodio de Quítate el peso tenemos la segunda parte del episodio con Carolina Tapia de @Nutrigeek, donde platicamos sobre el pesocentrismo, qué es la nutrición lejos de ese paradigma y por qué considerar acercarnos a ese paradigma dentro de la nutrición. Si no has escuchado la primera parte de este episodio te lo dejó aquí abajito para que no te lo pierdas. 

Primera parte del episodio: https://anchor.fm/dalia-jardines/episodes/Quitate-el-peso-Nutricin-no-pesocentrista-con-Caro-de-Nutrigeek-e16qnro

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En este nuevo episodio de Quítate el peso tenemos un cafecito con los expertos con Carolina Tapia de @Nutrigeek, donde platicamos sobre el pesocentrismo, qué es la nutrición lejos de ese paradigma y por qué considerar acercarnos a ese paradigma dentro de la nutrición. Este episodio está dividido en dos partes, por lo que la siguiente semana tendrás la segunda parte de este episodio.   

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En el episodio del día de hoy hablamos sobre los tratamientos recomendados para los atracones, y además hablamos de algunas recomendaciones para que de forma general empieces a entender cómo funcionan los atracones y qué puedes hacer para relacionarte de manera diferente con los atracones. 

Recuerda que puedes ver/escuchar los otros episodios sobre atracones en Spotify o Youtube.

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En este episodio de Quítate el peso hablamos sobre las consecuencias de tener atracones a nivel físico y psicológico, más allá de ganar peso. Recuerda que en semanas anteriores hemos hablado sobre qué son los atracones y qué los causan, ¡no te los pierdas!  

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En este episodio de Quítate el peso hablamos de los factores que contribuyen a que lleguemos a tener atracones y/o trastorno por atracón, así como la importancia de que esto se aborde de una forma multidisciplinaria. Recuerda que este mes estamos hablando de atracones, sigueme para no perderte más información. 

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En el episodio del día de hoy hablaremos sobre qué es el atracón, qué cosas los caracteriza y qué diferencias hay con el trastorno por atracón y otras conductas alimentarias de riesgo.  

No te pierdas los próximos episodios donde hablaremos más sobre los atracones.   

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En este episodio de Quítate el peso hablamos sobre cómo el perfeccionismo es un factor que aumenta la probabilidad de llegar a experimentar ansiedad por la comida, de dónde vienen los pensamientos sobre el perfeccionismo, consecuencias de continuar con esas estrategias y qué podemos hacer al respecto.   

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