هل توقفت يومًا لتفكر في تأثير الكلمات التي تكررها على نفسك؟ 
"أنا ما أقدر"… "أنا مو كفو"… "أنا فاشل" — 
عبارات بسيطة لكن مفعولها عميق، تبرمج عقلك، وتشكّل مصيرك بصمت. 

في هذه الحلقة من بودكاست ما وراء السلوك، نغوص في عمق قوة الكلمة وتأثيرها النفسي على بناء الهوية، الثقة بالنفس، وحتى الأداء الدراسي والمهني. 
كيف تؤثر الكلمات التي نقولها لأطفالنا؟ لأنفسنا؟ 
وما علاقة الكلام السلبي بالبرمجة العقلية والفشل الذاتي؟ 
وكيف نكسر هذه الدائرة، ونبدأ نعيد صياغة واقعنا… بكلمة؟ 

هذه الحلقة موجهة لكل شخص يسعى للتطوير الذاتي، لكل من يربي، يتعلّم، أو يعاني من جلد الذات… 
لكل من يؤمن أن التغيير يبدأ من الداخل، ومن كلمة. 

استمع الآن، وابدأ أول خطوة في إعادة برمجة حديثك مع نفسك. 
ولا تنسَ تشارك الحلقة مع شخص يحتاج يسمعها. 

من بودكاست ما وراء السلوك 
مع عفراء الودعاني