V dnešní epizodě mého podcastu Racci mluvím o všem možném. O svém zdraví, informuji vás o stavu mé pleti, jak chci trávit Vánoce a třeba proč nechci nakupovat vánoční dárky. Rozebrala jsem zde pár témat, která by vás mohly zajímat. Budu se těšit na vaší zpětnou vazbu.

Nezapomeňte dát odběr a rozklikněte popisek pro víc informací. Pokud vás zajímá více než jsem o sobě řekla v podcastu, tak koukněte na některé z mých sociálních sítí. 

Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/racci_jani/⁠⁠⁠

TikTok: ⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@racci_jani⁠⁠⁠

HeroHero: ⁠https://herohero.co/raccijani⁠

Produkty o kterých v podcastu mluvím:

Vitamin D: https://www.puravia.cz/vitamin-d3-k2-mk7-v-mct-oleji-50-ml--1800-kapek/

Omega 3: https://www.puravia.cz/extra-panensky-olej-z-trescich-jater-tekuty-150-ml/

Fermentáda: https://www.wugi.cz/domaci-kefir

Kolagen: https://www.puravia.cz/cisty-hovezi-kolagen--500-g/

Do dnešní epizody podcastu jsem si pozvala jako moderátora svého kamaráda Pavla Bártu s kterým vedeme diskuzi na téma Španělsko a Portugalsko. Pavlík zmínil i něco málo o své zkušenosti z Asie a nějaká zajímavá místa, která navštívil v Portugalsku. Já vás naopak v podcastu zahltím svými peprnými historkami z mého pobytu na jihu Španělska, Portugalska a zmíním něco málo i z Maroka. Budu se těšit na vaší zpětnou vazbu. 

Nezapomeňte dát odběr a rozklikněte popisek pro víc informací. Pokud vás zajímá více než jsem o sobě řekla v podcastu, tak koukněte na některé z mých sociálních sítí. 

Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/racci_jani/⁠⁠⁠⁠

TikTok: ⁠⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@racci_jani⁠⁠⁠⁠

HeroHero: https://herohero.co/raccijani

Místa o kterých v podcastu mluví Pavel:

- Lisabon, Sintra, Óbidos, Peniche, Coimbra, Píodão, Porto.

Místa o kterých v podcastu mluvím já:

- Pozoblanco, Málaga, Barcelona, A Coruña, Santiago de Compostela, Tangier (Maroko), Porto, Lisabon, Faro, Algarve.

Do tohoto podcastu jsem si pozvala kolegyni a kamarádku Karolinu Chudou, která je velmi inspirativní ženou. V diskuzi spolu probíráme jak se Kája udržuje fit po čtyřicítce a pod dvou dětech, ale také řešíme zdraví, módu a mentální zdraví. Pokud vás zajímá, jak Karolina vypadá, tak se koukněte na můj instagram Racci_Jani, kde jsem nasdílela nějaké fotky, které mi Karolina poskytla pro účely tohoto podcastu.  

Nezapomeňte dát odběr a rozklikněte popisek pro víc informací. Pokud vás zajímá více než jsem o sobě řekla v podcastu, tak koukněte na některé z mých sociálních sítí. 

Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/racci_jani/⁠⁠

TikTok: ⁠⁠https://www.tiktok.com/@racci_jani⁠⁠

Blog: ⁠⁠⁠⁠⁠www.janiracak.cz

V tomto podcastu mluvím na téma "Aupair" ve Španělsku, kam jsem vycestovala v roce 2015. V této epizodě vám povím o celé své zkušenosti s pobytem v Baskicku, ale také zmíním pár historek, které se mi tam staly. 

Nezapomeňte dát odběr a rozklikněte popisek pro víc informací. Pokud vás zajímá více než jsem o sobě řekla v podcastu, tak koukněte na některé z mých sociálních sítí. 

Instagram: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/racci_jani/⁠

TikTok: ⁠https://www.tiktok.com/@racci_jani⁠

Blog: ⁠⁠⁠⁠www.janiracak.cz

V tomto podcastu mluvím o mých jizvičkách po cystickém akné a zkušenosti s Frakčním laserem. Zmiňuji taky pár produktů, které mi na jizvy pomohly a jaký je můj stav pleti dnes.

Nezapomeňte dát odběr a rozklikněte popisek pro víc informací. Pokud vás zajímá více než jsem o sobě řekla v podcastu, tak koukněte na některé z mých sociálních sítí. 

Instagram: ⁠⁠https://www.instagram.com/racci_jani/⁠⁠⁠

TikTok: ⁠⁠https://www.tiktok.com/@racci_jani⁠⁠

Blog - odkaz na článek o Frakčním laseru:  ⁠⁠⁠⁠⁠https://janiracak.cz/frakcni-laser-jizvy-po-akne/

Do tohoto dílu podcastu jsem si pozvala váženého hosta Radka Jůzu, který je zakladatelem kosmetické značky Juzika. Tato anti-akné přírodní kosmetika je vědecky podložená a testovaná na lidech, kteří reálně trpí na akné. S Radkem v podcastu zmiňujeme naší zkušenost s akné a Radek zodpovídá vaše dotazy, které jste nám posílali na sociálních sítích.

V podcastu taktéž zmiňujeme soutěž o balíček kosmetiky Juzika, stačí podcast sdílet na vašich sociálních sítích a označit @Racci_Jani Instagram nebo TikTok a taktéž @Juzika Instagram nebo Tiktok. 

Nezapomeňte dát odběr a rozklikněte popisek pro víc informací. Pokud vás zajímá více o značce Juzika nebo o mě, tak nás sledujte na níže zmíněných sociálních sítích. 

Instagram: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/racci_jani/⁠⁠⁠⁠

TikTok: ⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@racci_jani⁠⁠⁠

Blog: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.janiracak.cz⁠

Webové stránky Juziky: ⁠https://www.juzika.cz/⁠

Instagram Juzika: ⁠https://www.instagram.com/juzika_cz/?hl=cs

V tomto podcastu mluvím na téma "Aupair" v Anglii, kam jsem vycestovala ve svých 19.letech. V této epizodě vám povím o celé své zkušenosti s pobytem ve Velké Británii, ale také zmíním pár historek, které se mi tam staly.

Nezapomeňte dát odběr a rozklikněte popisek pro víc informací. Pokud vás zajímá více než jsem o sobě řekla v podcastu, tak koukněte na některé z mých sociálních sítí. 

Instagram: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/racci_jani/

TikTok: https://www.tiktok.com/@racci_jani

Blog: ⁠⁠⁠www.janiracak.cz

I have invited to my Podcast a very good friend Willian to talk about his experience with hair transplantation. Willian speaks about his experience with this surgery he underwent in Turkey. He mentions how painful it was and what is necessary to consider before going through such a surgery.

Do tohoto podcastu jsem si pozvala hosta, a to svojí dlouholetou kamarádku Janču alias Blesk, která v této epizodě mluví o tom, kde na cestování bere čas a peníze nebo jak její cesty vnímají její kamarádi a okolí.

Nezapomeňte dát odběr a rozklikněte popisek pro víc informací. Pokud vás zajímá více než jsem o sobě řekla v podcastu, tak koukněte na některé z mých sociálních sítí. 

Instagram: ⁠⁠https://www.instagram.com/racci_jani/⁠⁠

Instagram Bleska: ⁠https://www.instagram.com/jana_blesk/⁠

Blog: ⁠⁠www.janiracak.cz

Do tohoto podcastu jsem si pozvala hosta, a to svojí dlouholetou kamarádku Janču alias Blesk, která v této epizodě mluví o svém dlouholetém pobytu v Austrálii a tom, jak se k cestování dostala. Zmiňuje nějaká svá doporučení, jak cestovat s nízkým rozpočtem.

Nezapomeňte dát odběr a rozklikněte popisek pro víc informací. Pokud vás zajímá více než jsem o sobě řekla v podcastu, tak koukněte na některé z mých sociálních sítí. 

Instagram: ⁠https://www.instagram.com/racci_jani/⁠

Instagram Bleska: https://www.instagram.com/jana_blesk/

Blog: ⁠www.janiracak.cz