
Sign up to save your podcasts
Or


Toužíme po klidu, ale když ho konečně zažijeme, často nás zaplaví neklid. Proč je pro náš mozek těžké odpočívat? Proč je ticho nepříjemné a klid podezřelý? V téhle epizodě se podíváme na to, jak si tělo může na úzkost zvyknout natolik, že se stane „bezpečnou zónou“ – i když nás vyčerpává. Mluvím o tom, proč je pro nás klid často nepohodlný, co s tím souvisí a hlavně – jak to začít měnit.
✨ Pokud tě téma úzkosti zajímá, nebo máš pocit, že tvůj mozek neumí vypnout, tahle epizoda je pro tebe.
Napiš mi zprávu! 💌
Support the show
💖 Líbí se ti tento podcast? Přihlas se k odběru, ať ti neunikne žádná epizoda!
📲 Sleduj mě na Instagramu:
✨ @radajenatobe
✨ @vall_fig
☕ Posloucháš pravidelně podcast Řada je na Tobě? Jeho tvorbu můžeš podpořit tady:
👉 buymeacoffee.com/radajenatobe
✨ Subliminál na podporu pozornosti a soustředění:
👉 buymeacoffee.com/radajenatobe/e/526871
💛 Subliminál na sebelásku a sebepřijetí zdarma:
👉 buymeacoffee.com/radajenatobe/sebelaska-sebeprijeti-subliminal
🌞 Motivační nahrávka zdarma – Začni den s nejlepším mindsetem:
👉 buymeacoffee.com/radajenatobe/zacni-den-nejlepsim-mindsetem-motivace
🎙️ Přemýšlíš o vlastním podcastu? Použij tenhle odkaz a oba za to něco získáme:
👉 Buzzsprout
Díky, že tu jsi! 💫
💖 Líbí se ti tento podcast? Přihlas se k odběru, ať ti neunikne žádná epizoda!
📲 Sleduj mě na Instagramu:
✨ @radajenatobe
☕ Posloucháš pravidelně podcast Řada je na Tobě? Jeho tvorbu můžeš podpořit tady:
👉 buymeacoffee.com/radajenatobe
Díky, že tu jsi! 💫
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
V této epizodě se ponoříme do jednoho z nejmocnějších principů manifestace – acting as if, tedy „chovej se, jako bys už měla to, po čem toužíš“. Vysvětlím ti, co to znamená, s čím si to neplést a jak to můžeš začít používat ve svém každodenním životě.
Zaměříme se na to, proč nestačí jen snít, ale proč je klíčové sladit své myšlenky, emoce, akce a chování s tím, co chceš přitáhnout. Jako vždy ti ukážu i vědecké pozadí této techniky z pohledu kognitivně-behaviorální terapie a ukážu ti konkrétní příklady, jak můžeš tuto metodu použít hned dnes.
📚 Zmíněné knihy:
🔸 Dej mi vědět: V jaké oblasti chceš začít "acting as if"?
Napiš mi zprávu! 💌
Support the show
💖 Líbí se ti tento podcast? Přihlas se k odběru, ať ti neunikne žádná epizoda!
📲 Sleduj mě na Instagramu:
✨ @radajenatobe
✨ @vall_fig
☕ Posloucháš pravidelně podcast Řada je na Tobě? Jeho tvorbu můžeš podpořit tady:
👉 buymeacoffee.com/radajenatobe
✨ Subliminál na podporu pozornosti a soustředění:
👉 buymeacoffee.com/radajenatobe/e/526871
💛 Subliminál na sebelásku a sebepřijetí zdarma:
👉 buymeacoffee.com/radajenatobe/sebelaska-sebeprijeti-subliminal
🌞 Motivační nahrávka zdarma – Začni den s nejlepším mindsetem:
👉 buymeacoffee.com/radajenatobe/zacni-den-nejlepsim-mindsetem-motivace
🎙️ Přemýšlíš o vlastním podcastu? Použij tenhle odkaz a oba za to něco získáme:
👉 Buzzsprout
Díky, že tu jsi! 💫
💖 Líbí se ti tento podcast? Přihlas se k odběru, ať ti neunikne žádná epizoda!
📲 Sleduj mě na Instagramu:
✨ @radajenatobe
☕ Posloucháš pravidelně podcast Řada je na Tobě? Jeho tvorbu můžeš podpořit tady:
👉 buymeacoffee.com/radajenatobe
Díky, že tu jsi! 💫
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
V této epizodě se podíváme na pět nejčastějších chyb, které lidem brání v tom, aby si skutečně manifestovali život, po kterém touží. Možná je děláš i ty – a ani o tom nevíš.
📌 Dozvíš se například:
💡 Pokud se naučíš tyto chyby rozpoznat a napravit, můžeš pozorovat rychlou a pozitivní změnu ve svém životě.
🎧 Poslechni si tuto epizodu a zjisti, co tě možná už dlouho brzdí – a jak to konečně změnit.
🎁 Na mém HeroHero najdeš subliminály, motivační nahrávky i připravovaný masterclass k této epizodě.
Napiš mi zprávu! 💌
Support the show
💖 Líbí se ti tento podcast? Přihlas se k odběru, ať ti neunikne žádná epizoda!
📲 Sleduj mě na Instagramu:
✨ @radajenatobe
✨ @vall_fig
☕ Posloucháš pravidelně podcast Řada je na Tobě? Jeho tvorbu můžeš podpořit tady:
👉 buymeacoffee.com/radajenatobe
✨ Subliminál na podporu pozornosti a soustředění:
👉 buymeacoffee.com/radajenatobe/e/526871
💛 Subliminál na sebelásku a sebepřijetí zdarma:
👉 buymeacoffee.com/radajenatobe/sebelaska-sebeprijeti-subliminal
🌞 Motivační nahrávka zdarma – Začni den s nejlepším mindsetem:
👉 buymeacoffee.com/radajenatobe/zacni-den-nejlepsim-mindsetem-motivace
🎙️ Přemýšlíš o vlastním podcastu? Použij tenhle odkaz a oba za to něco získáme:
👉 Buzzsprout
Díky, že tu jsi! 💫
💖 Líbí se ti tento podcast? Přihlas se k odběru, ať ti neunikne žádná epizoda!
📲 Sleduj mě na Instagramu:
✨ @radajenatobe
☕ Posloucháš pravidelně podcast Řada je na Tobě? Jeho tvorbu můžeš podpořit tady:
👉 buymeacoffee.com/radajenatobe
Díky, že tu jsi! 💫
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Pokračování naší cesty univerzálními zákony vesmíru! 🌌
V této epizodě se podíváme na zbylých 6 zákonů, které tvoří síť, jež nás všechny propojuje. Od zákona přitažlivosti po zákon rodu a tvořivosti – pochopíme, jak ovlivňují naše životy a jak s nimi můžeme vědomě pracovat pro harmonii a růst. 🌱
Povíme si o tom, jak všechny tyto zákony na sebe navazují, jak se vzájemně podporují a jak se stávají praktickým nástrojem pro tvoření reality, kterou si přejeme. 🌟
V této epizodě:
✨ Nezapomeňte, že tyto zákony na sebe navazují a společně tvoří silný nástroj pro naši manifestaci. V epizodě se dozvíte, jak využívat každý z nich v každodenním životě, jak se sladit s vesmírem a jak manifestovat své přání do reality.
Pro více informací a hlubší ponor do každého zákona se připojte k mému Hero Hero, kde pro vás připravuji minisérii, která vás provede těmito zákony krok za krokem.
Napiš mi zprávu! 💌
Support the show
💖 Líbí se ti tento podcast? Přihlas se k odběru, ať ti neunikne žádná epizoda!
📲 Sleduj mě na Instagramu:
✨ @radajenatobe
✨ @vall_fig
☕ Posloucháš pravidelně podcast Řada je na Tobě? Jeho tvorbu můžeš podpořit tady:
👉 buymeacoffee.com/radajenatobe
✨ Subliminál na podporu pozornosti a soustředění:
👉 buymeacoffee.com/radajenatobe/e/526871
💛 Subliminál na sebelásku a sebepřijetí zdarma:
👉 buymeacoffee.com/radajenatobe/sebelaska-sebeprijeti-subliminal
🌞 Motivační nahrávka zdarma – Začni den s nejlepším mindsetem:
👉 buymeacoffee.com/radajenatobe/zacni-den-nejlepsim-mindsetem-motivace
🎙️ Přemýšlíš o vlastním podcastu? Použij tenhle odkaz a oba za to něco získáme:
👉 Buzzsprout
Díky, že tu jsi! 💫
💖 Líbí se ti tento podcast? Přihlas se k odběru, ať ti neunikne žádná epizoda!
📲 Sleduj mě na Instagramu:
✨ @radajenatobe
☕ Posloucháš pravidelně podcast Řada je na Tobě? Jeho tvorbu můžeš podpořit tady:
👉 buymeacoffee.com/radajenatobe
Díky, že tu jsi! 💫
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
V dnešní epizodě se ponoříme do prvních šesti z 12 zákonů vesmíru 🌌, které ovlivňují úplně vše kolem nás – ať už si to uvědomujeme, nebo ne.
Povíme si, proč je klíčové vnímat svou energii 🔥, jak naše myšlenky a emoce tvoří naši realitu 🧠, a proč není možné obejít žádný zákon ⚡.
Společně prozkoumáme:
Zjistíš, jak se tyto zákony přirozeně prolínají s učením Buddhy 🧘♂️, pasážemi z Bible 📖 i Koránu 🕌, a jak tyto univerzální pravdy vnímáme v běžném každodenním životě.
✨ Pokud chceš tyto zákony pochopit opravdu do hloubky a naučit se je vědomě využívat ve svém životě, na mém HeroHero brzy najdeš exkluzivní minisérii, kde každý zákon rozebereme detailně, s praktickými tipy a cvičeními. ✨
V příští epizodě 🎙️ nás čeká zbylých 6 zákonů:
Máš se na co těšit! Děkuju, že tu jsi. 💛
Nezapomeň epizodu ohodnotit ⭐ a sdílet s někým, kdo taky miluje vesmírné zákony!
Napiš mi zprávu! 💌
Support the show
💖 Líbí se ti tento podcast? Přihlas se k odběru, ať ti neunikne žádná epizoda!
📲 Sleduj mě na Instagramu:
✨ @radajenatobe
✨ @vall_fig
☕ Posloucháš pravidelně podcast Řada je na Tobě? Jeho tvorbu můžeš podpořit tady:
👉 buymeacoffee.com/radajenatobe
✨ Subliminál na podporu pozornosti a soustředění:
👉 buymeacoffee.com/radajenatobe/e/526871
💛 Subliminál na sebelásku a sebepřijetí zdarma:
👉 buymeacoffee.com/radajenatobe/sebelaska-sebeprijeti-subliminal
🌞 Motivační nahrávka zdarma – Začni den s nejlepším mindsetem:
👉 buymeacoffee.com/radajenatobe/zacni-den-nejlepsim-mindsetem-motivace
🎙️ Přemýšlíš o vlastním podcastu? Použij tenhle odkaz a oba za to něco získáme:
👉 Buzzsprout
Díky, že tu jsi! 💫
💖 Líbí se ti tento podcast? Přihlas se k odběru, ať ti neunikne žádná epizoda!
📲 Sleduj mě na Instagramu:
✨ @radajenatobe
☕ Posloucháš pravidelně podcast Řada je na Tobě? Jeho tvorbu můžeš podpořit tady:
👉 buymeacoffee.com/radajenatobe
Díky, že tu jsi! 💫
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Máš pocit, že na meditaci „nemáš čas“? ⏳🧘♀️
V téhle epizodě ti ukážu, že právě pár minut denně ti může pomoci naladit se na frekvenci tvé nové reality – a že nemusíš sedět hodinu v lotosovém květu. 🧠💫
🌟 Co se dozvíš:
V epizodě zmiňuji
- Mimi Bouchard
- Activations
Věřím, že po dnešku začneš meditace a práci se svou myslí vnímat úplně nově.
Tvůj mozek je tvůj největší spojence – stačí mu ukázat směr. 🚀
Napiš mi zprávu! 💌
Support the show
💖 Líbí se ti tento podcast? Přihlas se k odběru, ať ti neunikne žádná epizoda!
📲 Sleduj mě na Instagramu:
✨ @radajenatobe
✨ @vall_fig
☕ Posloucháš pravidelně podcast Řada je na Tobě? Jeho tvorbu můžeš podpořit tady:
👉 buymeacoffee.com/radajenatobe
✨ Subliminál na podporu pozornosti a soustředění:
👉 buymeacoffee.com/radajenatobe/e/526871
💛 Subliminál na sebelásku a sebepřijetí zdarma:
👉 buymeacoffee.com/radajenatobe/sebelaska-sebeprijeti-subliminal
🌞 Motivační nahrávka zdarma – Začni den s nejlepším mindsetem:
👉 buymeacoffee.com/radajenatobe/zacni-den-nejlepsim-mindsetem-motivace
🎙️ Přemýšlíš o vlastním podcastu? Použij tenhle odkaz a oba za to něco získáme:
👉 Buzzsprout
Díky, že tu jsi! 💫
💖 Líbí se ti tento podcast? Přihlas se k odběru, ať ti neunikne žádná epizoda!
📲 Sleduj mě na Instagramu:
✨ @radajenatobe
☕ Posloucháš pravidelně podcast Řada je na Tobě? Jeho tvorbu můžeš podpořit tady:
👉 buymeacoffee.com/radajenatobe
Díky, že tu jsi! 💫
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Říká se, že ženy dnes můžou mít všechno – kariéru, rodinu, čistý byt, domácí jídlo i čas na sebe.
Ale co když právě tenhle tlak, že „můžeme mít vše“, je přesně to, co nás spaluje? 🫠
V téhle epizodě se podíváme pod pokličku moderního feminismu, mateřství a každodenní reality žen, které se snaží zvládnout všechno… samy.
💭 Proč jsme pořád ty, co myslí na nákup, úklid a oblečení na focení ve školce?
💬 Proč si neumíme říct o pomoc?
🔄 A jak to nastavit jinak, vědoměji – ve vztahu, v domácnosti i samy v sobě?
Sdílím s vámi i to, jak to máme doma nastavené my – co funguje nám jako páru i rodičům.
📚 Doporučuji i jednu z knih, která mi změnila pohled na život: Do Less od Kate Northrup.
A hlavně:
🎁 Na konci epizody vyhlašuju SOUTĚŽ! Tak si ji nezapomeň poslechnout až do konce. 💖
👉 Nemusíš všechno zvládnout sama. A už vůbec ne dokonale.
Napiš mi zprávu! 💌
Support the show
💖 Líbí se ti tento podcast? Přihlas se k odběru, ať ti neunikne žádná epizoda!
📲 Sleduj mě na Instagramu:
✨ @radajenatobe
✨ @vall_fig
☕ Posloucháš pravidelně podcast Řada je na Tobě? Jeho tvorbu můžeš podpořit tady:
👉 buymeacoffee.com/radajenatobe
✨ Subliminál na podporu pozornosti a soustředění:
👉 buymeacoffee.com/radajenatobe/e/526871
💛 Subliminál na sebelásku a sebepřijetí zdarma:
👉 buymeacoffee.com/radajenatobe/sebelaska-sebeprijeti-subliminal
🌞 Motivační nahrávka zdarma – Začni den s nejlepším mindsetem:
👉 buymeacoffee.com/radajenatobe/zacni-den-nejlepsim-mindsetem-motivace
🎙️ Přemýšlíš o vlastním podcastu? Použij tenhle odkaz a oba za to něco získáme:
👉 Buzzsprout
Díky, že tu jsi! 💫
💖 Líbí se ti tento podcast? Přihlas se k odběru, ať ti neunikne žádná epizoda!
📲 Sleduj mě na Instagramu:
✨ @radajenatobe
☕ Posloucháš pravidelně podcast Řada je na Tobě? Jeho tvorbu můžeš podpořit tady:
👉 buymeacoffee.com/radajenatobe
Díky, že tu jsi! 💫
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Cítíš, že manifestace nefunguje tak, jak by měla? Že se snažíš ladit na frekvenci hojnosti, ale pořád jako by něco stálo v cestě? 🤯 Možná to není mindset… možná je to kortizol.
V této epizodě navážeme na epizodu číslo 8 a pobavíme se o tom, co se děje v těle, když jsme ve stresu, proč je kortizol sabotér manifestace a jak si zbytečně neblokovat proud hojnosti a radosti. ✨ Naučíš se, jak poznat signály stresu, jak tě ovlivňuje fyzicky i energeticky – a co můžeš udělat, aby tvoje tělo i mysl byly ready přijímat. 💫
🎙️ Je to hluboký ponor do propojení vědy, emocí a vibrací – bez judgmentu, s nadhledem, láskou a taky trochou reality checku. 🌿💫
Jsi připravená/ý slyšet pravdu?
Napiš mi zprávu! 💌
Support the show
💖 Líbí se ti tento podcast? Přihlas se k odběru, ať ti neunikne žádná epizoda!
📲 Sleduj mě na Instagramu:
✨ @radajenatobe
✨ @vall_fig
☕ Posloucháš pravidelně podcast Řada je na Tobě? Jeho tvorbu můžeš podpořit tady:
👉 buymeacoffee.com/radajenatobe
✨ Subliminál na podporu pozornosti a soustředění:
👉 buymeacoffee.com/radajenatobe/e/526871
💛 Subliminál na sebelásku a sebepřijetí zdarma:
👉 buymeacoffee.com/radajenatobe/sebelaska-sebeprijeti-subliminal
🌞 Motivační nahrávka zdarma – Začni den s nejlepším mindsetem:
👉 buymeacoffee.com/radajenatobe/zacni-den-nejlepsim-mindsetem-motivace
🎙️ Přemýšlíš o vlastním podcastu? Použij tenhle odkaz a oba za to něco získáme:
👉 Buzzsprout
Díky, že tu jsi! 💫
💖 Líbí se ti tento podcast? Přihlas se k odběru, ať ti neunikne žádná epizoda!
📲 Sleduj mě na Instagramu:
✨ @radajenatobe
☕ Posloucháš pravidelně podcast Řada je na Tobě? Jeho tvorbu můžeš podpořit tady:
👉 buymeacoffee.com/radajenatobe
Díky, že tu jsi! 💫
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Chceš se cítit sebevědoměji, mít víc energie a přitahovat příležitosti? Tahle epizoda je přesně pro tebe! 👗✨ Povídáme si o tom, proč má obrovský vliv to, co nosíš, i když jsi celý den doma – a jak tě oblečení, make-up nebo vlasy můžou dostat na úplně jinou frekvenci.
💡 Dozvíš se:
👀 Jestli chceš být víc high vibe, cítit se jako main character a přitahovat do života to, co si přeješ, tahle epizoda ti otevře oči. Je čas začít se oblékat ne podle aktuální reality, ale podle reality, kterou si tvoříš. 🎯
Napiš mi zprávu! 💌
Support the show
💖 Líbí se ti tento podcast? Přihlas se k odběru, ať ti neunikne žádná epizoda!
📲 Sleduj mě na Instagramu:
✨ @radajenatobe
✨ @vall_fig
☕ Posloucháš pravidelně podcast Řada je na Tobě? Jeho tvorbu můžeš podpořit tady:
👉 buymeacoffee.com/radajenatobe
✨ Subliminál na podporu pozornosti a soustředění:
👉 buymeacoffee.com/radajenatobe/e/526871
💛 Subliminál na sebelásku a sebepřijetí zdarma:
👉 buymeacoffee.com/radajenatobe/sebelaska-sebeprijeti-subliminal
🌞 Motivační nahrávka zdarma – Začni den s nejlepším mindsetem:
👉 buymeacoffee.com/radajenatobe/zacni-den-nejlepsim-mindsetem-motivace
🎙️ Přemýšlíš o vlastním podcastu? Použij tenhle odkaz a oba za to něco získáme:
👉 Buzzsprout
Díky, že tu jsi! 💫
💖 Líbí se ti tento podcast? Přihlas se k odběru, ať ti neunikne žádná epizoda!
📲 Sleduj mě na Instagramu:
✨ @radajenatobe
☕ Posloucháš pravidelně podcast Řada je na Tobě? Jeho tvorbu můžeš podpořit tady:
👉 buymeacoffee.com/radajenatobe
Díky, že tu jsi! 💫
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Osobní rozvoj je obří byznys a všude slyšíme rady, jak si manifestovat dokonalý život, vstávat v 5 ráno jako úspěšní miliardáři nebo si jen „přát silněji“… ale co z toho je reálné a co je jen dobře zabalený scam? V téhle epizodě se podíváme na největší mýty self-help světa, které ti možná spíš škodí, než pomáhají. 👀
Ukážu ti, proč některé populární metody nefungují (a proč tě můžou brzdit místo toho, aby tě posouvaly) – a zároveň ti dám tipy na to, co naopak dává smysl a může ti skutečně změnit život. 🚀 Pokud tě někdy frustrovalo, že „pozitivní myšlení“ samo o sobě nefunguje nebo že i přes všechny afirmace pořád nejsi tam, kde chceš být, tahle epizoda je přesně pro tebe. 🎧
Pojďme rozbít iluze a podívat se na self-help svět kritickým pohledem – ale tak, abys z něj mohl/a vytěžit to nejlepší! 💡✨
Napiš mi zprávu! 💌
Support the show
💖 Líbí se ti tento podcast? Přihlas se k odběru, ať ti neunikne žádná epizoda!
📲 Sleduj mě na Instagramu:
✨ @radajenatobe
✨ @vall_fig
☕ Posloucháš pravidelně podcast Řada je na Tobě? Jeho tvorbu můžeš podpořit tady:
👉 buymeacoffee.com/radajenatobe
✨ Subliminál na podporu pozornosti a soustředění:
👉 buymeacoffee.com/radajenatobe/e/526871
💛 Subliminál na sebelásku a sebepřijetí zdarma:
👉 buymeacoffee.com/radajenatobe/sebelaska-sebeprijeti-subliminal
🌞 Motivační nahrávka zdarma – Začni den s nejlepším mindsetem:
👉 buymeacoffee.com/radajenatobe/zacni-den-nejlepsim-mindsetem-motivace
🎙️ Přemýšlíš o vlastním podcastu? Použij tenhle odkaz a oba za to něco získáme:
👉 Buzzsprout
Díky, že tu jsi! 💫
💖 Líbí se ti tento podcast? Přihlas se k odběru, ať ti neunikne žádná epizoda!
📲 Sleduj mě na Instagramu:
✨ @radajenatobe
☕ Posloucháš pravidelně podcast Řada je na Tobě? Jeho tvorbu můžeš podpořit tady:
👉 buymeacoffee.com/radajenatobe
Díky, že tu jsi! 💫
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
From the publisher's feed
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.