Řada je na tobě

V této epizodě jsme se ponořili do technik manifestace, které posouvají klasické metody (vision boardy, afirmace) na úplně novou úroveň! 🌟 Inspirací mi byla epizoda podcastu Law of Attraction Changed My Life, kde hypnoterapeut Paul McKenna představil koncept 3D manifestace, rozdíly mezi TFT a EFT tappingem, novinku ve světe psychosenzorických technik která se nazývá Havening a také jsme se podívali na fascinující NLP techniky, které ti pomohou překonat negativní vzorce myšlení. ✨ Přidám i praktické návody, jak tyto metody aplikovat do každodenního života.

🎧 Poslechni si tuto epizodu a zjisti, jak správně programovat svou mysl pro úspěch a jak se zbavit bloků, které tě brzdí!

Každá z představených technik se dá využít při manifestaci. Při EFT nebo TFT vizualizujte a říkejte nahlas pozitivní afirmace spojené s cílem, který si vizualizujete.  Při EMDR vizualizujte.

Jak TFT pomáhá při úzkostech.

Co jsou meridiány.

Zmíněné knihy:

Paul McKenna - Power Manifesting

Carol Dweck - Mindset

Napiš mi zprávu! 💌

Support the show

💖 Líbí se ti tento podcast? Přihlas se k odběru, ať ti neunikne žádná epizoda!

📲 Sleduj mě na Instagramu:
✨ @radajenatobe
✨ @vall_fig

☕ Posloucháš pravidelně podcast Řada je na Tobě? Jeho tvorbu můžeš podpořit tady:
👉 buymeacoffee.com/radajenatobe

✨ Subliminál na podporu pozornosti a soustředění:
👉 buymeacoffee.com/radajenatobe/e/526871

💛 Subliminál na sebelásku a sebepřijetí zdarma:
👉 buymeacoffee.com/radajenatobe/sebelaska-sebeprijeti-subliminal

🌞 Motivační nahrávka zdarma – Začni den s nejlepším mindsetem:
👉 buymeacoffee.com/radajenatobe/zacni-den-nejlepsim-mindsetem-motivace

🎙️ Přemýšlíš o vlastním podcastu? Použij tenhle odkaz a oba za to něco získáme:
👉 Buzzsprout

Díky, že tu jsi! 💫

💖 Líbí se ti tento podcast? Přihlas se k odběru, ať ti neunikne žádná epizoda!

📲 Sleduj mě na Instagramu:

✨ @radajenatobe

☕ Posloucháš pravidelně podcast Řada je na Tobě? Jeho tvorbu můžeš podpořit tady:

👉 buymeacoffee.com/radajenatobe

Díky, že tu jsi! 💫

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

💰 Ranní rutina miliardářů… a proč je to mýtus – sorry not sorry

Všude slyšíš, že pokud chceš být úspěšná, musíš vstávat v 5 ráno, dát si studenou sprchu, meditovat, psát si deník vděčnosti a uběhnout maraton ještě před 8 ráno. A pokud to neděláš? Smůla, nikdy nebudeš bohatá. Ale víš co? Je to blbost.

V téhle epizodě se podíváme na to, proč žádná jedna správná ranní rutina neexistuje. Každý má jiné životní podmínky, jiný biorytmus a jinou energii v různých obdobích života. Moje rána před dětmi vypadala úplně jinak než teď – a guess what? To je naprosto v pořádku. 🔄✨

Mluvím o cyklickém přístupu k produktivitě podle knihy Do Less od Kate Northrup. Taky zmiňuju Atomic Habits od Jamese Cleara a rozebírám, proč flexibilita v návycích je klíčová. A btw, v epizodě říkám, že tělo je z 80 % voda, ale ve skutečnosti je to kolem 60 %.

Jo a pokud chceš sledovat svůj cyklus a lépe chápat svou energii během měsíce, doporučuju appku Stardust. 🌙🔮

Literatura o four day work weeku:

https://www.peoplemanagement.co.uk/article/1887098/employment-law-perspectives-four-day-week

https://www.cipd.org/en/knowledge/reports/four-day-week/

Literatura o menstrual leave:

https://www.medicalnewstoday.com/articles/menstrual-leave#advocacy

🎧 Poslechni si epizodu a zjisti, proč “zaručené” ranní rutiny nejsou pro každého – a jak si vytvořit vlastní flow, která fakt dává smysl.

Napiš mi zprávu! 💌

Support the show

💖 Líbí se ti tento podcast? Přihlas se k odběru, ať ti neunikne žádná epizoda!

📲 Sleduj mě na Instagramu:
✨ @radajenatobe
✨ @vall_fig

☕ Posloucháš pravidelně podcast Řada je na Tobě? Jeho tvorbu můžeš podpořit tady:
👉 buymeacoffee.com/radajenatobe

✨ Subliminál na podporu pozornosti a soustředění:
👉 buymeacoffee.com/radajenatobe/e/526871

💛 Subliminál na sebelásku a sebepřijetí zdarma:
👉 buymeacoffee.com/radajenatobe/sebelaska-sebeprijeti-subliminal

🌞 Motivační nahrávka zdarma – Začni den s nejlepším mindsetem:
👉 buymeacoffee.com/radajenatobe/zacni-den-nejlepsim-mindsetem-motivace

🎙️ Přemýšlíš o vlastním podcastu? Použij tenhle odkaz a oba za to něco získáme:
👉 Buzzsprout

Díky, že tu jsi! 💫

💖 Líbí se ti tento podcast? Přihlas se k odběru, ať ti neunikne žádná epizoda!

📲 Sleduj mě na Instagramu:

✨ @radajenatobe

☕ Posloucháš pravidelně podcast Řada je na Tobě? Jeho tvorbu můžeš podpořit tady:

👉 buymeacoffee.com/radajenatobe

Díky, že tu jsi! 💫

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Cítíš se zaseknutý/á, jako by se nic neposouvalo, a chybí ti motivace? 😵‍💫 Možná se nacházíš v období "zimy" – fázi, která je přirozenou součástí každého růstu. V téhle epizodě si povíme, proč stagnace nemusí být špatná věc a jak ji můžeš využít k osobnímu posunu. 🌱

Mluvím o cykličnosti v přírodě i v životě a o tom, proč není možné být neustále produktivní. Naučíš se, jak poznat, kdy potřebuješ pauzu, a jak se připravit na další vlnu energie. Dám ti praktické tipy, jak překonat pocit vyhoření, obnovit svůj mindset a vrátit se do flow. 💡✨

Pokud máš pocit, že stojíš na místě, věř mi – tahle epizoda je přesně pro tebe! 🎧💫

Napiš mi zprávu! 💌

Support the show

💖 Líbí se ti tento podcast? Přihlas se k odběru, ať ti neunikne žádná epizoda!

📲 Sleduj mě na Instagramu:
✨ @radajenatobe
✨ @vall_fig

☕ Posloucháš pravidelně podcast Řada je na Tobě? Jeho tvorbu můžeš podpořit tady:
👉 buymeacoffee.com/radajenatobe

✨ Subliminál na podporu pozornosti a soustředění:
👉 buymeacoffee.com/radajenatobe/e/526871

💛 Subliminál na sebelásku a sebepřijetí zdarma:
👉 buymeacoffee.com/radajenatobe/sebelaska-sebeprijeti-subliminal

🌞 Motivační nahrávka zdarma – Začni den s nejlepším mindsetem:
👉 buymeacoffee.com/radajenatobe/zacni-den-nejlepsim-mindsetem-motivace

🎙️ Přemýšlíš o vlastním podcastu? Použij tenhle odkaz a oba za to něco získáme:
👉 Buzzsprout

Díky, že tu jsi! 💫

💖 Líbí se ti tento podcast? Přihlas se k odběru, ať ti neunikne žádná epizoda!

📲 Sleduj mě na Instagramu:

✨ @radajenatobe

☕ Posloucháš pravidelně podcast Řada je na Tobě? Jeho tvorbu můžeš podpořit tady:

👉 buymeacoffee.com/radajenatobe

Díky, že tu jsi! 💫

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kolikrát v životě jsi si něco přál/a, ale neřekl/a sis o to? Možná jsi čekal/a, až si tě někdo všimne, nebo ses bál/a odmítnutí. Pravda je ale jednoduchá – pokud chceš něco získat, musíš si o to říct! Ať už jde o vyšší plat, pomoc s dětmi nebo cokoliv jiného. V této epizodě si povíme, proč je důležité umět si říct o to, co chceš, jak překonat strach z odmítnutí a jak to udělat sebevědomě a s lehkostí.

💫 Přestaň čekat, až se věci stanou – vezmi je do svých rukou!

🎧 Poslechni si tuto epizodu a zjisti, jak si říkat o to, co chceš, bez pocitu viny nebo strachu.

Napiš mi zprávu! 💌

Support the show

💖 Líbí se ti tento podcast? Přihlas se k odběru, ať ti neunikne žádná epizoda!

📲 Sleduj mě na Instagramu:
✨ @radajenatobe
✨ @vall_fig

☕ Posloucháš pravidelně podcast Řada je na Tobě? Jeho tvorbu můžeš podpořit tady:
👉 buymeacoffee.com/radajenatobe

✨ Subliminál na podporu pozornosti a soustředění:
👉 buymeacoffee.com/radajenatobe/e/526871

💛 Subliminál na sebelásku a sebepřijetí zdarma:
👉 buymeacoffee.com/radajenatobe/sebelaska-sebeprijeti-subliminal

🌞 Motivační nahrávka zdarma – Začni den s nejlepším mindsetem:
👉 buymeacoffee.com/radajenatobe/zacni-den-nejlepsim-mindsetem-motivace

🎙️ Přemýšlíš o vlastním podcastu? Použij tenhle odkaz a oba za to něco získáme:
👉 Buzzsprout

Díky, že tu jsi! 💫

💖 Líbí se ti tento podcast? Přihlas se k odběru, ať ti neunikne žádná epizoda!

📲 Sleduj mě na Instagramu:

✨ @radajenatobe

☕ Posloucháš pravidelně podcast Řada je na Tobě? Jeho tvorbu můžeš podpořit tady:

👉 buymeacoffee.com/radajenatobe

Díky, že tu jsi! 💫

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Proč nejlepší nápady přicházejí při řízení, chůzi nebo těsně před usnutím? 🚗🚶‍♀️💭
Mozek funguje nejkreativněji, když mu dáme prostor na volné myšlení. V této epizodě se podíváme na to, jak mozkové vlny ovlivňují naši kreativitu a proč se ty nejlepší nápady rodí v momentech, kdy to nejméně čekáme. Dozvíš se, jak tento přirozený proces využít ve svůj prospěch – ať už pro podnikání, manifestaci nebo řešení každodenních problémů.

🎧 Pusť si epizodu a zjisti, jak podpořit svou kreativitu přirozenou cestou!

Zajímavé zdroje:

Default Mode Network

Spánek

Napiš mi zprávu! 💌

Support the show

💖 Líbí se ti tento podcast? Přihlas se k odběru, ať ti neunikne žádná epizoda!

📲 Sleduj mě na Instagramu:
✨ @radajenatobe
✨ @vall_fig

☕ Posloucháš pravidelně podcast Řada je na Tobě? Jeho tvorbu můžeš podpořit tady:
👉 buymeacoffee.com/radajenatobe

✨ Subliminál na podporu pozornosti a soustředění:
👉 buymeacoffee.com/radajenatobe/e/526871

💛 Subliminál na sebelásku a sebepřijetí zdarma:
👉 buymeacoffee.com/radajenatobe/sebelaska-sebeprijeti-subliminal

🌞 Motivační nahrávka zdarma – Začni den s nejlepším mindsetem:
👉 buymeacoffee.com/radajenatobe/zacni-den-nejlepsim-mindsetem-motivace

🎙️ Přemýšlíš o vlastním podcastu? Použij tenhle odkaz a oba za to něco získáme:
👉 Buzzsprout

Díky, že tu jsi! 💫

💖 Líbí se ti tento podcast? Přihlas se k odběru, ať ti neunikne žádná epizoda!

📲 Sleduj mě na Instagramu:

✨ @radajenatobe

☕ Posloucháš pravidelně podcast Řada je na Tobě? Jeho tvorbu můžeš podpořit tady:

👉 buymeacoffee.com/radajenatobe

Díky, že tu jsi! 💫

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jak fungují subliminály a jak ti mohou pomoci změnit život? 🎧✨

V této epizodě se ponoříme do tajemství podprahových zpráv – nenápadné, ale velmi silné techniky, která může ovlivnit tvoji mysl a pomoci ti s manifestací, změnou přesvědčení a celkovým nastavením mindsetu. 🌿🧠

Víš, že naše podvědomí neustále přijímá informace, i když je vědomě nevnímáš? Subliminály jsou skryté afirmace, které dokáží přeprogramovat tvoji mysl, obejít limitující přesvědčení a pomoci ti rychleji manifestovat své sny. 🌿💫

💡V této epizodě se dozvíš:
✔️ Co jsou subliminály a jak fungují?
✔️ Jak vědecké studie potvrzují jejich účinnost?
✔️ Proč mohou být silnější než klasické afirmace?
✔️ Jak je používat pro maximální efekt?
✔️ Jak si vytvořit vlastní subliminál pro manifestaci a osobní růst?

Pokud tě zajímá osobní růst, manifestace a práce s myslí, tuto epizodu si nesmíš nechat ujít! 💫

Subliminály se používají už desítky let – v psychologii, reklamě i osobním rozvoji. Naučte se, jak tento mocný nástroj využít ve svůj prospěch! 🚀

💬 Už jsi subliminály vyzkoušela? Jaké s nimi máš zkušenosti? Dej mi vědět, napiš mi zprávu!

Vědecké studie o subliminálech:

🔹Vokey. J.R., and J.D. Read. 1985. Subliminal messages: Between the devil and the media. American Psychologist40: 1231-1239.

🔹Double-blind tests of subliminal self-help audiotapes. Psychological Science 2: 119-122.

🔹Pratkanis, A.R. 1992. The cargo-cult science of subliminal persuasion. SKEPTICAL INQUIRER 16: 260-272.

🔹 A mnoho dalších!

Napiš mi zprávu! 💌

Support the show

💖 Líbí se ti tento podcast? Přihlas se k odběru, ať ti neunikne žádná epizoda!

📲 Sleduj mě na Instagramu:
✨ @radajenatobe
✨ @vall_fig

☕ Posloucháš pravidelně podcast Řada je na Tobě? Jeho tvorbu můžeš podpořit tady:
👉 buymeacoffee.com/radajenatobe

✨ Subliminál na podporu pozornosti a soustředění:
👉 buymeacoffee.com/radajenatobe/e/526871

💛 Subliminál na sebelásku a sebepřijetí zdarma:
👉 buymeacoffee.com/radajenatobe/sebelaska-sebeprijeti-subliminal

🌞 Motivační nahrávka zdarma – Začni den s nejlepším mindsetem:
👉 buymeacoffee.com/radajenatobe/zacni-den-nejlepsim-mindsetem-motivace

🎙️ Přemýšlíš o vlastním podcastu? Použij tenhle odkaz a oba za to něco získáme:
👉 Buzzsprout

Díky, že tu jsi! 💫

💖 Líbí se ti tento podcast? Přihlas se k odběru, ať ti neunikne žádná epizoda!

📲 Sleduj mě na Instagramu:

✨ @radajenatobe

☕ Posloucháš pravidelně podcast Řada je na Tobě? Jeho tvorbu můžeš podpořit tady:

👉 buymeacoffee.com/radajenatobe

Díky, že tu jsi! 💫

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Cítíš se někdy vyčerpaná/ý po setkání s určitými lidmi? Jako by ti někdo doslova vysál energii? V této epizodě se podíváme na to, jak si chránit svou energii a udržet si high vibe, i když jsi obklopená/ý negativitou.

Dozvíš se:
✨ Jak rozpoznat, kdy na tebe někdo přenáší svou náladu
✨ Praktické techniky na ochranu energie (vizualizace, uzemnění, dechová cvičení)
✨ Jak se nenechat vtáhnout do hádek a dramat
✨ Proč není dobré žít jen v „růžové bublině“ a proč je důležité občas čelit jiným názorům
✨ Jak zvládat rodinné vztahy, aniž by tě vyčerpávaly

Tahle epizoda ti pomůže zůstat v klidu, ochránit si svou energii a udržet si vnitřní harmonii, ať už jsi kdekoli a s kýmkoli.

Napiš mi zprávu! 💌

Support the show

💖 Líbí se ti tento podcast? Přihlas se k odběru, ať ti neunikne žádná epizoda!

📲 Sleduj mě na Instagramu:
✨ @radajenatobe
✨ @vall_fig

☕ Posloucháš pravidelně podcast Řada je na Tobě? Jeho tvorbu můžeš podpořit tady:
👉 buymeacoffee.com/radajenatobe

✨ Subliminál na podporu pozornosti a soustředění:
👉 buymeacoffee.com/radajenatobe/e/526871

💛 Subliminál na sebelásku a sebepřijetí zdarma:
👉 buymeacoffee.com/radajenatobe/sebelaska-sebeprijeti-subliminal

🌞 Motivační nahrávka zdarma – Začni den s nejlepším mindsetem:
👉 buymeacoffee.com/radajenatobe/zacni-den-nejlepsim-mindsetem-motivace

🎙️ Přemýšlíš o vlastním podcastu? Použij tenhle odkaz a oba za to něco získáme:
👉 Buzzsprout

Díky, že tu jsi! 💫

💖 Líbí se ti tento podcast? Přihlas se k odběru, ať ti neunikne žádná epizoda!

📲 Sleduj mě na Instagramu:

✨ @radajenatobe

☕ Posloucháš pravidelně podcast Řada je na Tobě? Jeho tvorbu můžeš podpořit tady:

👉 buymeacoffee.com/radajenatobe

Díky, že tu jsi! 💫

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

V této epizodě si povídám s Magdou z Faceless Digital Marketing o podnikání bez tváře, mindsetu a cestě k úspěchu. Jaké výzvy musela překonat? Jak jí manifestace pomohla růst? A jak zvládá skloubit podnikání s mateřstvím?

Pokud tě zajímá, jak vybudovat ziskový byznys bez nutnosti ukazovat svou tvář, tahle epizoda je pro tebe! Techniky, o kterých mluvíme, jsou navíc aplikovatelné na růst jakéhokoliv Instagramového účtu i na jakékoliv jiné podnikání.

🔗 Kde Magdu najdeš: @facelessdigitalnimarketing
📢 Sdílej epizodu a označ nás ve stories!

Napiš mi zprávu! 💌

Support the show

💖 Líbí se ti tento podcast? Přihlas se k odběru, ať ti neunikne žádná epizoda!

📲 Sleduj mě na Instagramu:
✨ @radajenatobe
✨ @vall_fig

☕ Posloucháš pravidelně podcast Řada je na Tobě? Jeho tvorbu můžeš podpořit tady:
👉 buymeacoffee.com/radajenatobe

✨ Subliminál na podporu pozornosti a soustředění:
👉 buymeacoffee.com/radajenatobe/e/526871

💛 Subliminál na sebelásku a sebepřijetí zdarma:
👉 buymeacoffee.com/radajenatobe/sebelaska-sebeprijeti-subliminal

🌞 Motivační nahrávka zdarma – Začni den s nejlepším mindsetem:
👉 buymeacoffee.com/radajenatobe/zacni-den-nejlepsim-mindsetem-motivace

🎙️ Přemýšlíš o vlastním podcastu? Použij tenhle odkaz a oba za to něco získáme:
👉 Buzzsprout

Díky, že tu jsi! 💫

💖 Líbí se ti tento podcast? Přihlas se k odběru, ať ti neunikne žádná epizoda!

📲 Sleduj mě na Instagramu:

✨ @radajenatobe

☕ Posloucháš pravidelně podcast Řada je na Tobě? Jeho tvorbu můžeš podpořit tady:

👉 buymeacoffee.com/radajenatobe

Díky, že tu jsi! 💫

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vidíte opakující se čísla jako 111, 222 nebo 444? Možná je to víc než jen náhoda. ✨ V této epizodě se ponoříme do tajemství angel numbers – co znamenají, proč se objevují a jak nám mohou pomoci na naší cestě. Připomínají, že vesmír s námi komunikuje, a ukazují, že nikdy nejsme sami. 🌟

Nechte se inspirovat, naučte se vnímat jemná poselství a objevte, co vám vesmír chce říct právě teď. Čísla nejsou jen čísla – jsou klíčem k hlubšímu porozumění a vedení. 🔑

Poslouchejte a zjistěte, jaká zpráva čeká právě na vás!

Napiš mi zprávu! 💌

Support the show

💖 Líbí se ti tento podcast? Přihlas se k odběru, ať ti neunikne žádná epizoda!

📲 Sleduj mě na Instagramu:
✨ @radajenatobe
✨ @vall_fig

☕ Posloucháš pravidelně podcast Řada je na Tobě? Jeho tvorbu můžeš podpořit tady:
👉 buymeacoffee.com/radajenatobe

✨ Subliminál na podporu pozornosti a soustředění:
👉 buymeacoffee.com/radajenatobe/e/526871

💛 Subliminál na sebelásku a sebepřijetí zdarma:
👉 buymeacoffee.com/radajenatobe/sebelaska-sebeprijeti-subliminal

🌞 Motivační nahrávka zdarma – Začni den s nejlepším mindsetem:
👉 buymeacoffee.com/radajenatobe/zacni-den-nejlepsim-mindsetem-motivace

🎙️ Přemýšlíš o vlastním podcastu? Použij tenhle odkaz a oba za to něco získáme:
👉 Buzzsprout

Díky, že tu jsi! 💫

💖 Líbí se ti tento podcast? Přihlas se k odběru, ať ti neunikne žádná epizoda!

📲 Sleduj mě na Instagramu:

✨ @radajenatobe

☕ Posloucháš pravidelně podcast Řada je na Tobě? Jeho tvorbu můžeš podpořit tady:

👉 buymeacoffee.com/radajenatobe

Díky, že tu jsi! 💫

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vděčnost má sílu měnit životy – doslova. 🌟 V této epizodě se ponoříme do toho, proč je právě vděčnost klíčem k manifestaci, jak nás učí The Magic, a odhalíme, co znamená tajemná věta: „Kdo má, tomu bude dáno…“ Není to o penězích ani majetku, ale o mindsetu. 🧠✨

Společně prozkoumáme, jak i v těžkých časech můžeme najít důvody k vděčnosti, a proč díky ní dokážeme přitahovat hojnost do všech oblastí života. A víš, že žiješ život, o kterém by jiní snili? Pojďme si to připomenout. 🌍💧🚗

Vypusť negativitu, nalaď se na vibraci vděčnosti a zjisti, proč by to mohl být game-changer i pro tebe. 🕊️💡

🎧 Připrav si zápisník, možná se přistihneš, jak si děláš seznam vděčností už během poslechu.

Napiš mi zprávu! 💌

Support the show

💖 Líbí se ti tento podcast? Přihlas se k odběru, ať ti neunikne žádná epizoda!

📲 Sleduj mě na Instagramu:
✨ @radajenatobe
✨ @vall_fig

☕ Posloucháš pravidelně podcast Řada je na Tobě? Jeho tvorbu můžeš podpořit tady:
👉 buymeacoffee.com/radajenatobe

✨ Subliminál na podporu pozornosti a soustředění:
👉 buymeacoffee.com/radajenatobe/e/526871

💛 Subliminál na sebelásku a sebepřijetí zdarma:
👉 buymeacoffee.com/radajenatobe/sebelaska-sebeprijeti-subliminal

🌞 Motivační nahrávka zdarma – Začni den s nejlepším mindsetem:
👉 buymeacoffee.com/radajenatobe/zacni-den-nejlepsim-mindsetem-motivace

🎙️ Přemýšlíš o vlastním podcastu? Použij tenhle odkaz a oba za to něco získáme:
👉 Buzzsprout

Díky, že tu jsi! 💫

💖 Líbí se ti tento podcast? Přihlas se k odběru, ať ti neunikne žádná epizoda!

📲 Sleduj mě na Instagramu:

✨ @radajenatobe

☕ Posloucháš pravidelně podcast Řada je na Tobě? Jeho tvorbu můžeš podpořit tady:

👉 buymeacoffee.com/radajenatobe

Díky, že tu jsi! 💫

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.