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Crescere sanamente non significa soltanto diventare adulti, ma sviluppare equilibrio interiore, consapevolezza e fiducia nella vita. Ogni persona, anche in età adulta, continua a crescere: nei pensieri, nelle relazioni, nella capacità di dare senso alla propria esperienza. Questa trasmissione esplora i bisogni fondamentali dello sviluppo umano – sicurezza, sostegno, accettazione, riconoscimento, ecc. – alla luce delle dinamiche emotive e relazionali che li sostengono. Un'opportunità per comprendere che la crescita non ha età: è un percorso continuo di conoscenza di sé e apertura verso gli altri.

Una strategia utile è quella dei piccoli passi. Se pretendiamo un cambiamento radicale è come se andassimo contro un uragano. Se invece ogni giorno affrontiamo con piccoli passi il cambiamento, ci troviamo a una resistenza minore e dunque possiamo avanzare più facilmente. E il viaggio continua… Grazie🙏

Se siamo stati abituati a farci maltrattare in diverse forme, è giunto il momento di insegnare agli altri come vogliamo essere trattati. E il viaggio continua… Grazie.🙏

Quello che si semina è quello che si raccoglie! La falsa o cattiva semina prima o poi si rivelerà per ciò che è! E il viaggio continua… Grazie 🙏

Diventa fondamentale mettere il focus della nostra esistenza nel soggetto corretto. Se ci lasciamo influenzare dal comportamento altrui e come se dessimo potere agli altri di condizionare il nostro stato d’animo. Al contrario, mettere l’attenzione sul nostro Mind set significa acquisire un potere su quanto ci sta accadendo di negativo. E il viaggio continua… Grazie 🙏

L’atteggiamento mentale è fondamentale per riuscire a dare il meglio di sé in qualsiasi campo. Lo è ancora di più per gli adolescenti che necessitano di acquisire una forma mentis vincente e propositiva. E il viaggio continua… Grazie 🙏

Vi è un passaggio di vita fondamentale: ricevere una conferma, un’approvazione e una benedizione da parte dei nostri genitori e dell’ambiente in cui siamo cresciuti. Quando questo non avviene, nasce dentro di noi un malessere. Vi sono almeno quattro punti che ci fanno comprendere che non ci sentiamo nella pienezza del nostro essere. Il primo è il sentire di non aver fatto mai abbastanza, il secondo sono tutte le forme di autosabotaggio, il terzo è un senso di colpa costante e il quarto l’agire solo ed esclusivamente sulla base delle aspettative altrui dimenticando le nostre. Vi auguro un buon fine settimana. E il viaggio continua… Grazie 🙏

Virginia Satir ha dichiarato che in una famiglia si è consapevoli solo del 10% di quello che accade tra i vari componenti e questa non conoscenza corre il rischio di mettere in crisi la stabilità e la vitalità del nucleo famigliare. In questa nuova puntata di "Volersi bene" avremo modo di conoscere quali sono le caratteristiche di una famiglia sana e di una disfunzionale per poterci conoscere meglio e orientarci nella giusta direzione. E il viaggio continua... Grazie.

Dobbiamo imparare a riconoscere la realtà dei nostri e altrui limiti.Sapendo distinguere quelli che possiamo superare da quelli che vanno accettati.E il viaggio continua… Grazie 🙏

Da che cosa si riconosce la vera amicizia? E il viaggio continua… Grazie.! 🙏