Настав час поговорити про втрату, адже багато хто вже, на жаль, у цій війні її відчув. Як само переживати втрату? Як оговтатись? Як допомогти?

«Втрати, які зараз переживає український народ – це персональні втрати кожного з нас. Ми ще сьогодні їх не відчуваємо, бо ми ще емоційно заморожені. Пережиття трагічної втрати – одне з найскладніших пережиттів. Це ніби приходиш у абсолютній темряві до краю бездонної прірви і навколо нема нічого, жодного променя світла. Наше завдання просто бути поруч. Ритуали при пережитті втрати є дуже важливими. Останній етап пережиття втрати – це переосмислення сенсу».

Спецпроєкт психотерапевта Володимира Станчишина про вразливість під час війни. Наш спосіб бути корисними та допомагати. Тим, хто зможе це послухати. Тоді, коли зможе. У ролі тривожного пацієнта: Артем Галицький.

Слухайте на SoundCloud, Google та Apple podcasts. І обов’язково підтримуйте українську армію: https://savelife.in.ua/en/donate/

Українських волонтерів: https://www.ukredu.org/supportukrainenow

І Radio SKOVORODA: https://www.patreon.com/radioskovoroda

Щоб ми мали ресурс тримати інформаційну оборону та бойовий дух!

Нам була потрібна ця розмова. Сподіваємось, вам теж. Спеціальний епізод з о. Петром Майбою – монахом, богословом, психологом, педагогом. Про виховання, освіту, цінності та війну. Як на неї реагувати, як себе вести, як говорити про війну з дітьми?

«Обманювати чи приховувати щось не варто. Треба вчитись правильно реагувати на обставини, це робить нас сильнішими. Виховувати – це допомагати людям зростати. Зростати у цінностях. А цінності пізнаються у проявах. Як тривога, то до Бога! Долучатись по можливості до нашої оборони, щоб не відчувати провину. Керуйтесь любов'ю, а не ненавистю. Любов’ю до тих, кого захищаєте».

15 березня на засідання комісії ООН з прав людини прозвучить звернення о. Петра щодо ситуації у країні: «Європа має розуміти, що це вже їх стосується. І вони мають проявити свої цінності. НАТО має проявити свої цінності конкретними діями!»

Свята правда – наш недільний подкаст про служіння як стиль життя та священників, які творять зміни. Спільний проєкт з програмою «Лідерство і служіння» від Української освітньої платформи. Говоримо з отцями-інфлуенсерами як лідерами думок у своїх громадах, амбасадорами добрих змін та інновацій. Про те, чим сьогодні церква може бути для людей. Дивимось на неї, не як на систему заборон, а майданчик можливостей.

Ведуча: Яна Пекун. Слухайте кожну 2 неділю на SoundCloud, Google та Apple podcasts. Підписуйтесь на наш Telegram, аби не проґавити наступні епізоди: https://t.me/radioskovoroda

Підтримуйте гуманітарні ініціативи Української освітньої платформи: https://www.ukredu.org/supportukrainenow

Допомагайте нам тримати інформаційну оборону та бойовий дух: https://www.patreon.com/radioskovoroda

Записали свіжий епізод і вирішили одразу ж ним з вами поділитись. Адже зараз ми живемо не своє звичне розмірене, лінійне життя. А живемо у стані війни та захисту своєї Батьківщини. Тому все, що актуальне сьогодні, актуальне лише сьогодні. Завтра буде лише завтра. Такий ритм війни, у якому ми вчимось зараз жити.

У новому епізоді говоримо про відновлення, повернення після заціпеніння. Як повертатись до звичних речей та чому це важливо: «У якийсь певний момент ми розуміємо, що треба випрати одяг. Треба вийняти з холодильника зупу, яку ми варили ще до війни. Прості речі рятують життя. Фронт не можливий без тилу, тил – це резерв фронту, в цій країні все ще є економіка. У нас нема іншого тіла, нам ніхто не дасть іншого тіла, ми мусимо про нього дбати. Це так само боротьба. Питання «Як ти?» важливіше за фразу «Ти повинен». Святкувати життя – це наш ресурс!»

Спецпроєкт психотерапевта Володимира Станчишина про вразливість під час війни. Наш спосіб бути корисними та допомагати. Тим, хто зможе це послухати. Тоді, коли зможе. У ролі тривожного пацієнта: Артем Галицький.

Слухайте на SoundCloud, Google та Apple podcasts. І обов’язково підтримуйте українську армію: https://savelife.in.ua/en/donate/

Українських волонтерів: https://www.ukredu.org/supportukrainenow

І Radio SKOVORODA: https://www.patreon.com/radioskovoroda

Щоб ми мали ресурс тримати інформаційну оборону та бойовий дух!

«Сьогодні нас переповнюють емоції і це нормально. Проявляти емоції – це не слабкість, це сила. І ненависть, і сльози сьогодні є цілком легітимними», - говоримо про природу емоцій та спосіб їхнього вираження. Чому важливо дати їм волі. І чому емоції не дорівнюють поведінка. Також у випуску важливі думки про вимушено переміщених осіб та рамки, які обов’язково слід відновлювати. У всіх розуміннях!

«Ми добрі люди, які зараз переповнені люттю. Ми не стали гіршими, це наша нормальна реакція на ненормальні речі, які відбуваються зараз в Україні. Ми не придумали цієї війни. Людяність ніхто не відкидав, але не плутаємо людяність зі стокгольмським синдромом»

Авторський подкаст психотерапевта Володимира Станчишина «Бо любов» слухайте на SoundCloud, Google та Apple podcasts. І обов’язково підтримуйте українську армію: https://savelife.in.ua/en/donate/

Підтримуйте українських волонтерів: https://www.ukredu.org/supportukrainenow

І Radio SKOVORODA: https://www.patreon.com/radioskovoroda

Звідки береться почуття провини? Яка його природа? Як та заради чого його варто позбутись? Говоримо з психотерапевтом Володимиром Станчишиним у 2 епізоді нашого спецпроєкту «Бо любов. Війна».

«Почуття провини – наш внутрішній ворог. Його мають усі. Навіть ті, хто, на нашу думку, робить дуже багато. Воно виснажує, а саме цього хоче путін. Тому почуттю провини ми кажемо те саме, що й російському військовому кораблю. Не піддаємось йому і бережемо свої ментальні ресурси для оборони та відбудови нашої країни. Війна спустошуюча, але вона гартує та робить нас броне стійкими. Разом з вразливістю в Україну прийшла така міць, якої не було ніколи. З кожною втратою ми відроджуємось. Ми набуваємо ідеї, яка відновлює Україну. Але для цього нам треба позбутись почуття провини».

Авторський подкаст психотерапевта Володимира Станчишина «Бо любов» слухайте на SoundCloud, Google та Apple podcasts. І обов’язково підтримуйте українську армію: https://savelife.in.ua/en/donate/

Можливість бути корисними – один з найефективніших способів подолання тривожності. Хочемо зараз бути корисними для вас своїми технічними, медійними ресурсами та знаннями. Тому вирішили записати цей епізод, а потенційно й цілий спецпроєкт. Поговорили про вразливість під час війни з психотерапевтом Володимиром Станчишиним. Ми не встигли зробити ні обшивки, ні дизайну, але встигли записати вчора, 23 лютого, цю таку, як нам здається, потрібну розмову. Не для хайпу, а щоб реально допомогти. Тим, хто зможе це послухати. Тоді, коли зможе.

З моменту запису війна стала ще ближчою. Поговорили про те, як говорити про неї. Зокрема, з дітьми. Про єднання, підтримку, дорослішання, психопата путіна та посттравматичний зріст для України. «Тривога має свої завдання. Вона мобілізує! Ми не обирали війну, але мусимо реагувати».

Авторський подкаст психотерапевта Володимира Станчишина «Бо любов» слухайте на SoundCloud, Google та Apple podcasts. І обов’язково підтримуйте українську армію: https://www.patreon.com/savelife_in_ua

Знімаємо тривожність новим епізодом. Спілкуємось з отцем Ігором Макаром – священник УГКЦ, військовим капеланом, який працює у смт. Зеленівка, що на Херсонщині. Про будівництво парафіяльно-соціального центру, соціальне підприємництво, швейну майстерню та роботу з молоддю. Також загалом про будні греко-католицької церкви на Півдні, його мультикультурність, настрої та ментальні зміни: «У 2014-му році, коли була загроза вторгнення з боку Криму, був певний відсоток людей, які просто промовчали. Зараз люди не готові мовчати, а готові захищати Україну».

Свята правда – наш недільний подкаст про служіння як стиль життя та священників, які творять зміни. Спільний проєкт з програмої «Лідерство і служіння» від Української освітньої платформи. Говоримо з отцями-інфлуенсерами як лідерами думок у своїх громадах, амбасадорами добрих змін та інновацій. Про те, чим сьогодні церква може бути для людей. Дивимось на неї, не як на систему заборон, а майданчик можливостей.

Ведуча: Яна Пекун. Слухайте кожну 2 неділю на SoundCloud, Google та Apple podcasts. Підписуйтесь на наш Telegram, аби не проґавити наступні епізоди: https://t.me/radioskovoroda

А також підтримуйте нас та допомагайте створювати ще більше змістовного українськомовного контенту: https://www.patreon.com/radioskovoroda

«Супербатьки» дорослішають і у 2-му сезоні ми говоритимемо про старших дітей та серйозніші теми. З новою ведучою: академічною директоркою мережі шкіл КМДШ – Іриною Туляковою. І перша тема нашого сезону, присвяченого професійній підготовці підлітків – фінансова грамотність. У якому віці повинні з’являтися кишенькові гроші, розпитуємо В'ячеслава Зражевського – вчителя фінансової грамотності у школах КМДШ. Як та для чого пояснювати дитині, що таке бюджет? Як його планувати, накопичувати та витрачати? Як довгострокові фінансові цілі допомагають у фінансовому вихованні? І відповідь на одвічне питання: «Чи можна казати дитині, що грошей нема?»

«Коли дитина не бачить грошей, вона їх менше тратить. Фінансова культура – це як читати та писати. Звички та навички поводження з грошима можна випрацювати, це як режим сну. Треба вчитись і заробляти, і витрачати. Якщо дитина хоче підзаробити, батьки мають включитись та допомогти».

«Супербатьки» – це подкаст про сучасне батьківство, 2-й сезон якого ми присвячуємо професійній підготовці підлітків та розвитку підприємницького мислення. Бути батьками круто! Разом з Radio SKOVORODA та КМДШ – мережею українських приватних шкіл повного дня, випускники якої навчаються по усьому світу. Обираєте школу для дитини чи плануєте змінити свою? КМДШ запрошує на навчання та ознайомчу екскурсію. А за промокодом СКОВОРОДАКМДШ усі нові вступники отримають оригінальні, тематичні сувеніри. Деталі за посиланням: https://bit.ly/3AWPejE

КМДШ – освіта для творців світу! А наш спільний подкаст для їхніх батьків. Слухайте на SoundCloud, Google та Apple podcasts. Анонси усіх епізодів наших подкастів у нашому Telegram. Канал, який не доведеться мьютити: https://t.me/radioskovoroda

Олег Денисенко - український художник зі світовим ім'ям. Протягом останніх 30 років мав персональні виставки у низці провідних європейських та американських галерей. Наша Уляна Салій зустрілась з ним та поговорила про будні художника, його становлення в професії та розуміння мистецтва. Слухайте в цьому епізоді «Сродної праці» про вироблення власного стилю, про важливість форми, ідеї та ремесло художника.

3 сезон подкасту «Сродна праця» ми разом з Уляною Салій та Work.ua присвячуємо професіям, про які мріяли у дитинстві. І знайомимось з ними, як завжди, через історії людей, які живуть своєю справою та є її амбасадорами. Слухайте що 2 середи на SoundCloud, Google та Apple Podcasts. А роботу своєї мрії шукайте на Work.ua. І пам’ятайте, що краще починається з будь-якого місця!

Ми не зупиняємося та традиційно щодругого вівторка викладаємо новий епізод подкасту «Бо любов» з психологом Володимиром Станчишиним. В цьому епізоді слухайте про процес «розгорання» та скільки він може тривати. Наскільки важливими є емоційний ресурс і турбота про себе та як розпізнати 3 основні зони емоційного вигорання?

2-й сезон авторського подкасту психотерапевта Володимира Станчишина «Бо любов» про людину та людське у роботі, про психологію здорових робочих стосунків. Адже робота – це не лише таски та дедлайни. Це передовсім психологічний комфорт та радість від того, що робиш. У цьому переконані ми та наші партнери – компанія SoftServe.

Слухай «Бо любов» що 2 вівторки на SoundCloud, Google та Apple podcasts. А щоб не пропустити наступні епізоди, підписуйся на наш Telegram: t.me/radioskovoroda