Willkommen bei Radio Tiefsinn. 

Wir sprechen außerdem über folgende Themen:

👁Was Marco mit nur 18 (!) Jahren dazu brachte sein erstes Buch zu veröffentlichen

👁Was eigentlich auf einem Poetry Slam passiert

👁Wie wir die Kunst des Erzählers für uns nutzen können

👁Wie wir die Balance zwischen Loslassen und Durchstarten finden

👁Die Wahrnehmungsveränderung beim Flow State und Nahtod-Erfahrungen

👁Und als kleines Sahnehäubchen gibts einen kleinen Poetry Slam von Marco - live vorgetragen.

Marco's Ressourcen:

Sein Buch "Zerissen in Balance"- https://www.amazon.de/Zerrissen-Balance-Marco-Maiworm/dp/3943261603/ref=nodl_

Marco’s Blog: https://sackenlassen.blogspot.com/

IG: https://www.instagram.com/marco.maiworm

Die erwähnten Bücher:

The Rise of Superman - Steven Kotler

Lyall Watson - Supernature

Und mich findest du wie gewohnt bei Instagram

Ich freue mich dass du bei der Reise mit dabei bist.

Love

Dein Benjamin

“Erkenne dich Selbst”. Das soll am Tempel des Orakel von Delphi gestanden haben.

In der heutigen Episode erkunden wir, was dieses Selbst bedeutet und erkunden DIE Frage der Fragen: “Wer bin ich?”.

Lass dich mitnehmen auf eine Reise zu unserem wahren Ich.

Der direkte Weg, die Technik dieser Selbst-Ergründung, kommt aus der alten Schrift der Advaita Vendata und ist auch als Jñāna Yoga bekannt.

Diese Erkundung und Erfahrung hat mein Leben nachhaltig freier, ruhiger und intensiver gemacht.

Ein großes Dankeschön an Navid von Simran Meditation.

Dank ihm, konnte ich dieses Thema nicht nur intellektuell verstehen, sondern konnte es erfahren.

Für mich hat es sich angefühlt wie das fehlende Puzzleteil.

Und ich freue mich riesig dieses Puzzleteil mit dir zu teilen.

Wir sprechen über folgende Themen:

👁Meine Erfahrung in Indien

👁Was Yoga eigentlich bedeutet (nein - nicht die Dehnübungen)

👁Navid’s Lebensweg aus dem Iran ins Flüchtlingslager nach Schweden

👁Welches merkwürdiges Erlebnis Navids’ chronische Krankheit geheilt hat

👁Wie er vom Hass auf Religionen zum Meditations Lehrer wurde

👁Und natürlich die große Frage: Wer sind wir eigentlich? Und was sind Möglichkeiten genau das zu erfahren?

Viel Spaß!

Falls du mal selbst eine Session mit Navid machen möchtest, kannst du ihn über folgende Kanäle erreichen:

Facebook: facebook.com/simranmeditation

Website:  http://simranmeditation.com/

Instagram: https://www.instagram.com/simranmeditation/

Ich freue mich dass du bei der Reise dabei bist.

Dein Benjamin

Instagram: https://www.instagram.com/radiotiefsinn/

Willkommen bei Radio Tiefsinn.

Die heutige Folge dreht sich rund um das Thema holotropes Atmen und Transpersonale Psychologie.

Vielleicht kennst du das berühmte Zitat von Carl Jung:

“Bis du dem Unbewussten bewusst wirst, wird es dein Leben steuern und du wirst es Schicksal nennen.”

Wenn das stimmt, wie machen wir uns dann das Unbewusste bewusst? Wie kommen wir an diese versteckten Teile, die wir so tief ins uns vergraben haben?

Ein Weg dorthin ist das holotrope Atmen.

Unserer heutiger Gast, Dr Sylvester Walch ist Psychotherapeut, mehrfacher Bestseller Autor und setzt sich seit mehr als 40 Jahren intensiv dem Thema auseinander. Er nennt das holotrope Atmen einen Türöffner. Ein Türöffner zu genau diesen versteckteren Teilen in uns.

Wir erkunden folgende Themen:

*Was ist das  holotrope Atmen und die Transpersonale Psychologie. Und wie funktionieren sie?

*Warum und wie werden traumatische Erlebnisse unterdrückt? Und wo werden sie gespeichert?

*Welche Glaubenssätze helfen uns gelassener durchs Leben zu gehen?

*Was hat LSD mit dem Ganzen zu tun?

*Und wie immer die große Frage des Leben: Wie finden wir Erfüllung und Sinn?

Falls die Folge dein Interesse am holotropem Atem geweckt hat und du mal selbst eine Session machen möchtest, findest du einige Angebote auf der Website von Dr. Sylvester Walch https://www.walchnet.de/ . Dort findest du außerdem alle Links zu seinen Büchern.

Ich freue mich dass du bei der Reise dabei bist.

Dein Benjamin

Mich findest du wie gewohnt bei: https://www.instagram.com/radiotiefsinn/

Willkommen bei Radio Tiefsinn!

Heute gehen wir dem Satz Memento Mori auf die Spur. Das bedeutet “Gedenke des Todes”. Diese Erinnerung ist eine der kraftvollsten Techniken die ich kenne. Die alten Stoiker, die sich täglich an dieses Mantra hielten, waren keine Theoretiker. Philosophie war nichts für den Elfenbeinturm, sondern eine praktische Wissenschaft. Die Philosophie soll die Frage beantworten, wie man eigentlich ein gutes Leben führt und bildet dafür eine handfeste Gebrauchsanleitung. Der Tod gehört dazu. So gruselig und düster sich das auch erstmal anhört, ist er einer der krassesten Lehrer die wir haben können. In dieser Folge erfährst du warum Buddha, Steve Jobs, Tony Robbins und die Stoiker dieses Mantra für sich nutzen und wie es uns helfen kann radikal frei zu leben.Wir erkunden wichtigen Fragen die sich auftun, sobald wir erkennen das wir nur sehr kurz auf dieser Welt sind und warum wir vielleicht gar nicht so eine Angst haben müssen. Das Thema wird dich herausfordern, aber auf unserem Weg zu innerer Freiheit ist es wichtig, dass wir uns darüber bewusst werden. Denn wie immer hat alles was wir nicht anerkennen, unbewusst Macht über uns. Ich freu mich, dass du bei der Reise dabei bist.

Wenn du dich connecten willst dann am besten über @radiotiefsinn bei Instagram.

Ich freue mich auf deine Nachricht.

Love, Benjamin.

Wilkommen bei Radio Tiefsinn! Die begleitende Frage für diese Folge ist: Wie können wir zum Helden werden? Unser Gast Maarten Hemmen zeigt uns wie das geht! Vor einigen Jahren war er in seiner ganz persönlichen dunklen Nacht der Seele. Schwere Depressionen, Selbstmordversuch und das Gefühl ganz alleine auf der Welt zu sein. Heute spricht er auf Bühnen, schwimmt in eiskaltem Wasser und gibt Workshops wie man richtig atmet. Er ist ein Leuchtturm in der Dunkelheit für Menschen, die gerade durch ihr ganz persönliches Tief gehen. Er will dass wir endlich über die wichtigen Themen des Lebens reden. Dass wir das Tabu brechen, was es immer noch bei psychischen Krankheit gibt. Alles Dinge die ich zu hundert Prozent unterstütze. In unserem Gespräch geht es über die Kraft von "Krisen", über Gefühle, über Atmung und warum wir unser Schulsystem unbedingt revolutionieren müssen. Maarten teilt außerdem seine Werkzeuge für ein freieres und glücklicheres Leben und beantwortet uns die Frage, was eigentlich das Schönste an einer Depression ist.

Mich findest du wie gewohnt @radiotiefsinn bei Instagram. 

Ich freue mich dass du bei der Reise dabei bist. 

Love, Benjamin.

Schamanismus ist ein Thema wovon wir alle mal gehört haben, aber mal Hände hoch: Wer weiß denn wirklich was Schamanismus genau ist? Oder wie es funktioniert? Und wer von euch hat bei dem Thema keine Vorurteile?

Auf meiner Suche nach den wirksamsten Prinzipien für ein freies Leben, bin ich letzten Sommer auf einen Schamanismus Workshop gestoßen. Der Leiter dieses Workshops Roland Urban wurde zum perfekten ersten Gast für Radio Tiefsinn. Roland ist Psychologe, Trainer, Autor und Schamanisch-Praktizierender. Gemeinsam erkunden wir folgende spannende Fragen: Was ist überhaupt Schamanismus? Warum hat es so gar nichts mit Selbstoptimierung zu tun? Wie wird man überhaupt schamanisch Praktizierender? Was ist der Unterschied zwischen der alltäglichen und der nicht alltäglichen Realität? Und wie hängen Träume damit zusammen?  Durch Rolands direkte Art ist das Gespräch außerdem eine Einladung, sein Bild des Schamanismus zu überdenken . Wenn euch die Folge inspiriert und ihr selbst an einem Basis Seminars des Core Schamanismus teilnehmen wollt, dann folgt dem Link zu der Foundation of Shamanic Studies https://www.shamanicstudies.net/.  

Die erwähnten Bücher und Autoren findet ihr auf meinem Instagram.

 https://www.instagram.com/radiotiefsinn/

In Liebe,

Willkommen bei Radio Tiefsinn!

Heute endlich Folge Eins! Die Debütfolge! Heute erzähle ich dir meine persönliche Geschichte. Ich lass sprichwörtlich "die Hose runter" und erkläre wie Radio Tiefsinn überhaupt entstanden ist. Ich gehe der Frage auf den Grund, wie wir aus Krisen Kraft schöpfen oder ob diese Tiefpunkte des Lebens überhaupt so schlimm sind. Außerdem machen wir einen kleinen Abstecher in alte Märchen und Archetypen, um zu erkennen, dass wir als Helden wahrscheinlich alle mal durch unsere ganz persönliche dunkle Nacht der Seele müssen. 

Ich freu mich sehr dass du dabei bist!

♥

Radio Tiefsinn ist dein Entdeckungs-Podcast auf den Spuren der großen Fragen des Lebens.

Gemeinsam erkunden wir die wirksamsten Prinzipien aus Philosophie, Psychologie und Spiritualität.

Das Ziel? Ein Leben voller Freiheit, Klarheit und (Tief-)Sinn.

Gastgeber des Podcasts bin ich, Benjamin Rathgeber.

Vor Jahren wurde ich von einer psychischen Krankheit in die Knie gezwungen.

Was damals für mich Hölle auf Erden war, wurde nachträglich zum größten Geschenk.

Denn so begann die wichtigste Reise meines Lebens. Eine Reise, auf der ich mich noch bis heute befinde.

Auf der langjährigen Reise habe ich so ziemlich alles ausprobiert: Vom Buddhismus zum Schamanismus. Von Meditation zu Hypnose. Trauma-Arbeit und Traum-Arbeit. Pflanzenmedizin und Breathwork. Eine Ausbildung zum Yogalehrer. Das ganze Programm.

Alles was ich bisher auf meinem bisherigen Heilungsweg gelernt habe, was funktioniert hat und was nicht - all das teile ich mit dir bei Radio Tiefsinn.

Ich freue mich auf unsere gemeinsame Reise.

dein Benjamin

Lass uns connecten: https://www.instagram.com/radiotiefsinn/