بعضی وقتا تنبلی هم لازمه 

آدم ها بعضی وقتا شاید به هر دلیلی حس و حال کاریو نداشته باشن یا اصلا انگیزه انجام دادن اون کارو نداشته باشن، حالا اینکه این رفتار چجوری تبدیل میشه به تنبلی و یا یه رفتار گذراست، چند تا دلیل داره که داخل کلیپ گفته شده.

؟!راستی شما سیستمتون خرگوشیه یا لاکپشتی ؟؟؟

نظراتتون رو برامون کامنت کنید تا انژی بگیریم و پرقدرت ادامه بدیم.

سپاس بی‌کران بابت زحمات دکتر رزیتا ثمری

@rozita_.samari  

اپیزود هفده

این روزا هممون از رفتاری به اسم تنبلی رنج میبریم، دنیای دیجیتالی هم تشدید کرده این شرایطو و اکثرا حس کاریو نداریم یا حتی خیلیامون انگیزه انجام دادن کاریو هم نداریم، شما چی؟

شما برای اینکه احساس مهم بودن کنید یا حس خوبی از کاراتون داشته باشید و انرژیتونو بالا نگه دارید، چی کار میکنید؟

"رادیو "بی‌من

نویسنده و کارگردان: محمد رضا قلمبر

تهیه و تنظیم: سجاد کلبادی نژاد

صداپیشگان: ندا امامی 

حمیده خرادپور

مریم خوش آمال

نسرین نعمتی 

همه‌ی ما برای انجام کارامون و رسیدن به اهداف زندگیمون نیاز به انگیزه داریم. ولی خیلی زود بی‌انگیزه میشیم و انرژی خودمونو نمیتونیم بالا نگه داریم.

برای اینکه از دلیل این بی‌انگیزگی‌ها مطلع بشید و انگیزتونو بتونید حفظ کنید، این پادکست رو تا آخر گوش کنید و جواب سوال آخر پادکست رو برامون کامنت کنید.

تشکر ازروانشناس خوبمون خانم ندا جاهدعزیز

@clinicpsychologist_jahed 

تحلیل نمایش دروغگویی 

بعضی وقت ها دروغ گفتی،اشکالی نداره.درسته که دروغ کلاً کار خوبی نیست ولی بعضی وقت ها ادم با دروغ گفتن خودشو تو دردسر نمیندازه یا دردسر برا طرف مقابلش درست نمی کنه.⁉️حالا به نظر شما ادم تو هر شرایطی باید راست بگه ؟یا دروغ هم میتونه بگه؟

اپیزود شانزده

همه ما تو موقعیت های مختلفی قرار گرفتیم که میتونستیم با یه دروغ خودمونو نجات بدیم،ولی خوب نکردیم شایدم دروغ گفتیم وبرای گفتنش دلیل داشتیم.

حالا به نظر شما اساساً دروغ نباید گفت یا میشه بعضی جاها گفت؟

ریشه دروغگویی

خیلی از ماها دروغگویی رو برای خودمون یه تابو میدونیم و تو هیچ شرایطی دروغ نمیگیم بعضیامونم همین اعتقادو داریم ولی دست خودمون نیست تو بعضی از شرایط مجبور میشیم دروغ بگیم. میزارن که مجبور میشیم دروغ بگیم؟؟؟

شما تجربه چنین موقعیت‌هایی رو داشتید؟ برامون کامنت کنید.

سپاس بی‌کران از روانشناس بالینی خانم ندا سادات جاهد

@clinicalpsychologis_jahed

تحلیل نمایش جبران (اپیزود پانزده)

شاید همه‌ی ما در موقعیت‌های مختلف قرار گرفتیم که شرایط بر علیه ما بوده و یه جورایی حقوقمون پایمال شده، هر آدمی یا درست‌تر بگم هر خانمی تو این موقعیت یه عکس العملی از خودش نشون میده که شاید درست باشه و یا غلط، شرایطو بهتر کنه یا بدتر.

؟!شما  تو این شرایط چی ‌کار میکنید؟

حتما این پادکست رو گوش بدید و درخواست آخر کلیپ رو انجام بدید و برام کامنت کنید که انجام دادید یا نه؟

سپاس از تحلیل زیبا و ژرف دکتر رزیتا ثمری عزیز 

@rozita_.samari

اپیزود پانزده

برای جبران هر مسئله مهمترین نکته‌ای که باید در نظر گرفت پذیرش اون اتفاقه... و اون اتفاق چه خوب باشه چه بد آگاهی از اینکه چقدر در هر اتفاقی سهیم هستیم و به تبع آن راهکار اجرایی عادلانه‌ای ارائه بدهیم.

حالا باید دید آیا همه اتفاقات قابل جبران هستند؟ یا بهتره که با فکر عمل کنیم و به پیشگیری اهمیت بیشتری بدهیم؟

 "رادیو "بی‌من

نویسنده و کارگردان: محمد رضا قلمبر

تهیه کننده: سجاد کلبادی نژاد

صدا پیشگان: ندا امامی 

حمیده خرادپور 

مریم خوش آمال

نوتاش نیک نژاد

گاهی بر اساس موقعیت و شرایطی که داریم تصمیماتی برای زندگی شخصیمان میگیریم که نه تنها ما را از هدفمان دورتر میکند ممکن هست حتی مارا به بیراهه ببرد ومنجر به کاهش رضایتمندی‌مان از زندگی و ایجاد افسردگی بشود.

شما هم از این تصمیات اشتباه در زندگیتون داشتید؟

به نظرم همه از این تصمیمات اشتباه داشتیم ولی نحوه برخوردمون با اشتباهات مهم هستند . و اینکه هیچ وقت کم نیاوریم و ادامه بدیم. 

"با سپاس از روانشناس بالینی رادیو بی‌من خانم "ندا سادات جاهد

@clinicalpsychologist_jahed

سکونت در آپارتمان نیازمند درک و پذیرش شرایط موجود و رعایت قواعد وقوانین حاکم برزندگی آپارتمانی است.

حال اینکه آنچه  که باید برای رفع فضای تنش‌زای زندگی آپارتمانی به آن پرداخته بشود: آموزش چگونگی برقراری تعامل متوازن میان فرهنگ بومی و فرهنگ آپارتمان نشینی است.

شما قوانین زندگی آپارتمانی رو بلد هستید؟

سپاس از تحلیل زیبا و ژرف خانم دکتر ثمری @rozita_.samari