اپیزود بیست‌ و شش

شخصیت هر آدمی یکی از مهم‌ترین نعمت‌های وجودی اوست به دلیل اینکه به انسان کمک می‌کنه تا زندگیش رو شکل بده ...

  حال اینکه از بدترین اخلاق‌هایی که شخصیت انسان رو میتونه به ورطه‌ی نابودی بکشونه چاپلوسی و تملق‌گویی دیگران برای دستیابی به خواسته‌ها واهداف خودمان، به جای تلاش کردنه.

به نظرتون چاپلوسی کردن وقتی که آدم مجبوره، کار درستیه؟

(برامون کامنت کنید که کامنتای شما نازنینان به ما انگیزه میده برای ادامه‌ی کار)

"رادیو "بی‌من

نویسنده و کارگردان: محمدرضا قلمبر

تهیه و تنظیم: نوید جولایی

صدا پیشگان به ترتیب ایفای نقش: نسرین نعمتی 

معصومه عزیزمحمدی 

ندا امامی 

مریم خوش‌آمال

پیج اینستاگرام رادیو @Radiobiman

اپیزود بیست و پنج 

می‌دونید شکست عشقی چیه؟

وقتی یه رابطه عاطفی عمیق تموم میشه که البته با نارضایتی یکی از طرفین هست، شکست عشقی اتفاق میفته که نهایتا منجر به افسردگی میشه.

البته گاهی در موارد خیلی نادر دو طرف رابطه تمایل به جدایی ندارند ولی تحت شرایط خاصی مجبور به این کار میشم: که این ازقبلی هم که فقط یه طرف ناراضی از جدایی بود خیلی بدتر و دردناک‌تره وتأثیرات مخرب‌تری هم احتمالاً خواهد داشت. چون علاوه بر افسردگی و دلخوری، یه حس امیدواری واهی به اینکه ممکنه این موانع برطرف بشه و دوباره رابطه شکل بگیره هم وجود داره: وعلاوه برافسردگی که باعث بی‌حوصلگی و جمع‌گریزی و بازموندن از فعالبت‌های روزانه میشه، دچارخیالبافی و رویاپردازی بخاطر ته امیدی که دردلشون باقی‌مونده می‌شن و اینجوری دیرتر وسخت تر با شرایط کنار میان.

به نظرتون درموارد شکست عشقی خانمها بهتر و راحت‌تراز مرحله بحران عبور می‌کنند یا آقایون؟

نظرات و تجربیاتتون رو برمون کامنت کنید.

"رادیو "بی‌من

نویسنده و کارگردان: محمد رضا قلمبر

تهیه و تنظیم: نوید جولایی

صدا پیشگان: ندا امامی

مریم خوش‌آمال

نسرین نعمتی

پیج اینستاگرام رادیو  @Rdiobiman

اپیزود بیست و چهار

⁉️تردید

برای گذر از تردیدها در زندگی باید به خودسازی بپردازیم تا بتونیم مناسب‌ترین تصمیم رو در زمان طلایی موضوعمون بگیریم که درغیراینصورت ممکنه با انتخابهای نادرست گمراه بشیم و آینده رو به‌کلی عوض کنیم.

📌دعوتتون می‌کنیم پادکست امشب ما رو بشنوید و تجربیات مشابهتون رو برامون کامنت کنید.

اپیزود بیست و سه

اگر کسی نقطه‌ضعف دیگری رو بدونه میتونه از او باج‌گیری کنه؛ این فرمول اصلی باج‌گیری است.

اما در باج‌گیری عاطفی از ویژگیهای روحی و عاطفی افراد برای باج‌گیری سوءاستفاده میشه که متأسفانه بیشتر از طرف نزدیکان صورت میگیره.🙃😕

نه همیشه با قصد و برنامه قبلی؛اما گاهی روند مراودات جوری پیش میره که به باج‌گیری عاطفی ختم میشه.

دعوتتون میکنیم پادکست امشب ما رو بشنوید و نمونه‌های مشابهی رو که سراغ دارید برامون کامنت کنید.

اپیزود بیست و دو  

هر کدوم از ما توی زندگی یه نقشی رو برعهده داریم. این نقش جدای از نقش‌هایی هست که داریم مثل پدر و مادر بچه و زن و شوهر و .... کلآ همه‌ی این نقش‌ها هرچی که باشن داخل سه تای دیگه هم درگیر می‌شن. یعنی جزیی از اون هم میتونن بشن 

یکیش قربانی بودنه

یکیش آزارگر

ویکی دیگه‍اش هم ناجی 

حالا هرکدوم ازما با هر نقشی که داریم با توجه به شرایط زندگیمون یکی از این‌ها میشیم....

.

حس میکنید نقش شما تو زندگیتون چی هست؟

برامون توی کامنت بنویسید

.

"رادیو "بی‌من

نویسنده و کارگردان: محمد رضا قلمبر

صدا پیشگان: نداامامی

حمیده خرادپور

مریم خوش آمال

نسرین نعمتی 

صدا پیشه مهمان: شیوا شعبانی

اپیزود بیست ویکم

 انسان همیشه به پیشرفت و تکامل علاقه‌مند بوده و هست چون در کل انسان موجودی کمال‌گراست. حال اینکه حسی به اسم "حسادت" در ما نتیجه‌ی این است که انسان وقتی که احساس آشفتگی، ضعف و ناتوانی، پوچی، آسیب پذیری و ترس شدید می‌کند بنابراین رفتار و عملی در مقابل عدم موفقیت در رقابت با دیگران ،به نام حسادت از خود نشان می‌دهد.انسان حسود، علاوه بر اینکه آنچه دیگری دارد می‌خواهد، آرزو و خواسته‌‌ی او این است که طرف مقابلش اصلآ آن چیز را نداشته باشد و از ناراحتی و نداری شخص مورد نظرش احساس رضایت می‌کند.

بنابراین ریشه حسادت ترس و ریشه‌ی ترس، نا امنی است.

 همه‌ی ما تو زندگیمون این حس رو تجربه کردیم ولی آیا حسادت مثبت هم وجود داره؟ وآیا حسادت موجب پیشرفت ما در زندگی میشود؟

(برای حمایت از ما حتمآ نظراتتون رو برامون کامنت کنید)

  "رادیو "بی‌من

نویسنده و کارگردان: محمد رضا قلمبر

تهیه و تنظیم: سجاد کلبادی‌نژاد

صدا پیشگان: ندا امامی

حمیده خرادپور

مریم خوش‌آمال

 نسرین نعمتی 

اپیزود بیست

 گیرم که خلق را به فریبت فریفتی

با دست انتقام طبیعت چه می‌کنی

بعضی از ما‌ها فکر می‌کنیم خیلی زرنگیم... همه رو دور میزنیم و خودمونو برنده میدون میدونیم.

غافل از اینکه یه روزی، یه جایی وبه یه نحوی گرفتار همین به اصطلاح زرنگیمون میشیم  و باید تقاصش رو پس بدیم.

شما از اینجور زرنگا تو زندگیتون دیدید؟ خودتون چطور؟؟!! از این زرنگ بازیا بلدید؟

"رادیو "بی‌من

نویسنده و کارگردان: محمد رضا قلمبر

تهیه و تنظیم: سجاد کلبادی‌نژاد

صدا پیشگان: ندا امامی

حمیده خرادپور 

مریم خوش‌آمال

نسرین نعمتی

اپیزود نوزده

شما تا حالا تجربه بی‌خوابی‌های ممتد رو داشتید؟

گاهی بی‌خوابی بر اثر استرس‌های روزانه و یا نگرانی برای برنامه‌های مشخص وگاهی سختی که درروزهای آینده داریم پیش میاد: در این مواقع بهترین راه، خالی کردن ضمیر ناخودآگاه از نگرانی‌هاست که مدیتیشین کمک خیلی زیادی به فرد بی‌خواب خواهد کرد.

برای بی‌خوابی ‌های بی‌دلیل یهترین و نزدیکترین راه برای درمان مراجعه به روانشناس هست.

امیدواریم هیچوقت بی‌خوابی به سراغتون نیاد وخیلی خوشحال میشیم اگر چنین تجربه‌هایی دارید برامون کامنت کنید وبگید که چجوری تونستید به آرامش برسید.

"رادیو "بی‌من

نویسنده و کارگردان: محمدرضا قلمبر

تهیه وتنظیم: سجاد کلبادی نژاد

صدا پیشگان: ندا امامی

حمیده خرادپور

مریم خوش آمال

نسرین نعمتی

اپیزود هجده

شما وقتی بی‌خواب میشید یا اطرافیانتون دچار بی‌خوابی میشن چیکار می‌کنید؟

راهکار پیشنهادیتون برای خانم‌های دیگه چیه؟

به نظرتون دلیل بی‌خوابی حمیده چیه ؟ برامون کامنت کنید

"رادیو "بی‌من

نویسنده و کارگردان: محمد رضا قلمبر

تهیه و تنظیم: سجاد کلبادی نژاد

صدا پیشگان: ندا امامی

حمیده  خرادپور

مریم خوش‌آمال

نسرین نعمتی

خواب راحت

شب از نیمه گذشته و هنوز کاملا بیداری. از وقتی که به رختخواب رفتی، 3ساعت میگذره ، ولی هنوز تلاش می‌کنی تا بخوابی.

متاسفانه به هیچ طریقی نمی‌تونی بخوابی. فکرت هزار جا میره. اما ساعت کوکی کنار رختخوابت در حالیکه تیک تیک می‌کنه یک دقیقه رو یک ساعت می‌گذرونه . اینجاست که چشاتو باز می‌کنیو به خدا میگی، خدایا فقط یک دقیقه بزار بخوابم.

این پادکست رو تا آخر گوش کنید تا به مرحله خواب راحت بشید.

؟!حالا شما خوابت چجوریه؟ راحت میخوابی یا راحت تا صبح بیداری!؟

سپاس از تحلیل زیبا و ژرف خانم دکتر رزیتا ثمری 

@rozita_.samari