اپیزود چهارده

حالا که در دوره‌ای زندگی می‌کنیم که به واسطه‌ی شهر نشینی، فراوانی جمعیت، شرایط اقتصادی و مهمتر از همه لوکس و امروزی بودن، مجبور به ترک خانه‌های یکی-دو طبقه و ویلایی و خانه باغ‌ها شدیم و در چهارچوب آپارتمان‌ها محصور. پس بیاییم برای آرامش خاطر خود و اطرافیانمان حد و مرز‌ها رو رعایت کنیم تا قداست امنیت در حریم خانه برای همگان محفوظ بماند. 

  با رعایت قوانین ساختمان‌ها و احترام به حریم شخصی همسایگان به فرزندانمان چگونگی درست زیستن ، حفظ و احترام به حرمت‌ها و حریم‌ها رو بیاموزیم

پیشنهاداتتون برای رفع مشکلات آپارتمان نشینی که راهی است برای همزیستی سالم و آرامش خاطر هموطنانمون رو با ما به اشتراک بگذارید .

تاب آوری در فرهنگ لغت، خاصیت کشسانی، بازگشت پذیری وارتجاعی معنا شده است. روانشناسان تاب آوری را یک توانایی برای غلبه کردن بر مشکلات زندگی و قویتر شدن فرد، در نتیجه روبه رو  شدن با این مشکلات میدانند وافراد تاب آور میتوانند شرایط بهتری برای زندگی کردن فراهم کنند آنها مهارتهای حل مسأله را گسترش می‌دهند و در برابر استرس مقاومتر هستند. 

سرسختی (تاب آوری) مانند سپری از ما در شرایط پر تنش و سخت و استرس‌زا محافظت می‌کند. باعث رشد و پرورش شخصیت فرد و انعطاف پذیری و بازیابی می‌شود.

دوستان عزیزم برامون  کامنت کنید درجه‌ی تاب‌آوری شما در زندگی شخصیتون چه اندازه است؟    

تحلیل اپیزود تلقین

گاهی تلقین یه جوری در ضمیر آدم‌ها جاخوش می‌کنه که میشه مشخصه وجودی اونا و متاسفانه بیشتر تلقین منفی این اثر رو داره: چون تلقین مثبت منجر به بالا بردن عزت نفس میشه.

نقش کلمات در شکل‌گیری ذهن فرمانبردار بسیارتآثیرگذاره و رفتارهامون رو تحت الشعاع قرار میده.

خوشحال میشیم تجربیاتتون از تلقین‌های مؤثر بر خودتون رو با ما و همراهان ما به اشتراک بگذارید. 

اپیزود سیزده

هر واژه‌ی من فرمانی و نتی است که در جهان هستی، موسیقی وسمفونی مرا می‌سازد. تا به حال شده با استفاده از تلقین به خود و معجزه‌ی کلمات و افکار ازشرایط بحران عبور کنید. یا حتی بحرانی را برای خودتون رقم بزنید؟ خوشحال میشیم تجربه‌های خودتون در این زمینه رو با ما به اشتراک بگذارید.

اپیزود دوازده

مدیریت بحران(خفت‌گیری)

اپیزود یازده (فصل دوم) 

 "بررسی نمایش توسط خانم دکتر"رزیتا ثمری

اپیزود ده 

اپیزود نه