Mozek je řídící centrum naší nervové soustavy a o takové centrum je také samozřejmě zapotřebí pečovat a dělat pravidelnou údržbu. Přesto, za jeden den zažijeme neuvěřitelnou spoustu věcí a trvale si zapamatujeme jen malé procento. Dělá to mozek záměrně, aby šetřil kapacitu?

Co udělat pro návrat k přirozenosti a pro své zdravé nohy? Jak trénovat prsty nebo chodidla a platí stejná metodika pro děti i dospělé? Jak využít přírodu pro zdravý růst našich dolních končetin?

O prázdninách došlo v Hradci Králové v malšovickém lese k případu, kdy neznámý násilník přepadl ženu s kočárkem. Došlo k fyzickému útoku, kterému se naštěstí žena nakonec ubránila a případ ohlásila policii. V jakém stavu je vyšetřování a jak se vlastně bránit násilníkům a podvodníkům?

Fenomén trampingu trvá v našich zemích již přes 100 let a oslovuje i nové generace. Ve svém domě v Holicích na Pardubicku vás rád seznámí s tímto koníčkem, ale i s unikátním muzeem trampingu celoživotní tramp Jiří Fred Jedlička. Jak se stát trampem, co je podstatou trampingu nebo jak vypadá správná trampská osada?

Ještě před nějakými 20 lety stála králíkárna doslova téměř u každé chalupy. A dnes se s rostoucími cenami potravin trend chovu domácích zvířat opět vrací, takže se staví králíkárny i kurníky pro slepice. Za jak dlouho takového králíka vykrmíme a co potřebujeme k jeho chovu? A platí i v tomto případě zásada, co má jméno, to se nejí?

Strach, smutek, vztek, ale i radost nebo úspěch, to vše patří k životu. Jak ale s našimi emocemi pracovat? Ukazovat je a sdílet s ostatními? Jak vychovávat děti, aby svým emocím rozuměly? A jaké jsou varovné signály, že je na dítě už emocí příliš a mohlo by to mít fatální následky?

Melanom je závažné onemocnění kůže - jedná se o formu rakoviny. Jednou z příčin jsou pigmentová znaménka. Zhruba 30 až 50 procent melanomů vznikne na podkladě našich mateřských znamének. Když si pihy pravidelně kontrolujeme, dokážeme sami odhalit sebemenší odchylky v průběhu času.

Jak zachránit zvadlé kytky po návratu z dovolené vám poradí zkušený zahradník František Hlubocký. Jeho rady a tipy v naší radioporadně.

Houbařská sezóna v Královéhradeckém kraji pomalu začíná. Houby potřebují teplé a vlhké počasí a obojí poslední dny splňují. Po konzumaci jedovatých hřibů si můžete způsobit zdravotní potíže. Jak je rozeznat od praváků?

Lidská krev se skládá z krevní plazmy a krevních tělísek. Krevní plazma představuje více než polovinu objemu krve. Obsahuje nejrůznější životně důležité látky jako ionty, cukry, tuky, protilátky, enzymy, hormony a další. Pro současnou medicínu je lidská plazma získávaná od dárců nenahraditelná.