Zvýšený cholesterol v krvi představuje jeden z významných faktorů, který může způsobit mrtvici nebo infarkt. I proto je důležité znát hladinu cholesterolu v krvi a pravidelně ji kontrolovat. Nejedná se pouze o problém starší populace, ale může překvapit i vyznavače zdravého životního stylu. Až 80 procent cholesterolu si totiž tělo vyrábí samo a pouze okolo jedné pětiny přijmeme ze stravy.

Péče o zuby i celou dutinu ústní je nedílnou součástí každodenního života. Užívejte si pocit dokonale čistých zubů. Krásné zuby i úsměv jsou naší vizitkou a radostnou vstupenkou do společnosti.

Vysušená pokožka nebo naopak nadměrné pocení. Vaše pleť si zaslouží tu nejlepší péči, proto jí věnujte obzvlášť v letních měsících zvýšenou pozornost. Poradíme vám, jak na to. Péče o pokožku v létě není složitá, stačí dodržovat základní pravidla a používat kvalitní kosmetiku.

Paddleboarding zažívá v letošní letní sezóně opravdový rozkvět. Vodní sport, při kterém jezdec na prkně podobném surfovému longboardu používá k pohybu vpřed dlouhého pádla, si oblíbili mladí i starší. Rovněž je někdy zkráceně používán nazýván SUP (Stand Up Paddle = pádlování ve stoje).

Není bylina, aby na něco nebyla. Sezóna sběru bylinek vrcholí. Možná jste už zkušení pěstitelé nebo se naopak teprve chystáte něco vysadit. Poradí vám bylinkářka z bylinkové školy Zelená louka, která ví o léčivých účincích bylinek téměř všechno, doslova první i poslední. A ráda poradí i vám.

Jak to udělat, aby nám bylo i v pokročilém věku dobře? Jak žít kvalitně co nejdéle? Co vše ovlivňuje délku našeho života? Je dlouhověkost geneticky dána nebo můžeme počet let, které nám jsou předurčeny nějak výrazně ovlivnit?

Imunita, alergie a reakce na očkování. Jak poznáme, že nás trápí nepřiměřené chování organismu na běžné vlivy vnějšího i vnitřního prostředí? Lze tomu jednoduše čelit?

Chronické srdeční selhání trápí v České republice téměř 300 tisíc pacientů. Rozvine se u každého pátého člověka ve věku nad 40 let. A je nejčastějším důvodem hospitalizace lidí ve věku nad 65 let. Jaké jsou příznaky této nemoci? Mohou se tito lidé nechat očkovat, mohou pít kávu a mít sex? I na otázky, na které se většina lidí bojí zeptat, dojde řada.

Probiotika jsou živé organismy, které nám pomáhají upevňovat a posilovat střevní mikroflóru. A správná mikroflóra ve střevě je velmi důležitá pro náš imunitní systém. Ne všichni asi ví, že 70 až 80 procent imunitního systému se nachází ve střevech. Jejich funkci právě ovlivňují probiotika. Odkud je získáváme přirozeně, kdy a jak je můžeme doplňovat?

Genetická výbava určuje naši jedinečnost. Mnohdy říkáme o někom, že to má v genech. Vysvětlujeme tím nadání, povahové rysy, ale také bohužel i vážná onemocnění. Co se dozvíme z výsledků genetických testů? Kdo má na testy nárok a můžeme naše geny nějak ovlivnit?