Hostem předvánoční radioporadny Českého rozhlasu Hradec Králové je Patrik Lamka, majitel pražírny kávy Hradci Králové. Takže řeč bude samozřejmě o kávě, protože to je jeden z těch vánočních dárků, po kterých saháme jako po jistotě. Káva je prostě krásný dárek, protože ji pije snad skoro každý.

Každý člověk je jiný a potřebuje něco jiného. Někdo neusne bez vlněných ponožek a jiný chodí ve sněhu bos. Neexistuje tedy univerzální řešení pro všechny. Ti, kdo jsou více zimomřiví, se musí zahřívat vnitřně. Ale není nutné se v zimě zaměřit jen na zahřívací potraviny. Je potřeba zařadit i ty neutrální a ochlazující omezit.

V radioporadně hovoříme o plastice vazů v koleně a artroskopii ramene. Naším hostem je MUDr. Pavel Holeka z Centra jednodenní chirurgie v Hradci Králové.

Pozvání Lady Klokočníkové do rozhlasové kavárny přijal Ing. Václav Jirka, včelař tělem i duší. Prostor provoněl med, kterého se objevilo na stole nepřeberné množství a je barev. Od bílého až po černý, přes nádherné zlatavé barvy. Vše od nás z východních Čech.

Víte, že si můžete doma sami vytvořit nejrůznější mléčné výrobky? Stačí mléko nebo vysokoprocentní smetana a pár běžných surovin. A na světě je máslo, jogurt, tvaroh nebo sýry. Kdo má chuť, může to zkusit, s výhodou, že bude přesně vědět, co jeho výrobky obsahují.

Radioporadna o nezvaných hostech u nás doma. O hlodavcích a také kunách. Můžeme je slyšet řádit na půdě nebo dělat nepořádek v garáži. Někomu dokonce kuna vleze i do auta a překouše kabely. Když se u nás usadí je téměř nemožné se jí zbavit. Jaká jsou preventivní opatření, co všechno musíme udělat, aby s námi v bytě bydleli jen hlášení nájemníci?

Dnešní radioporadna je o pokrmu, který u nás patří k nejoblíbenějším. Svíčková na smetaně, kdo by ji nemiloval. Jenže tohle jídlo neuděláme za 20 minut. Kolik času je potřeba, jaké maso je ideální a jsou brusinky a šlehačka nutností? Svíčková je pokrm, která si zaslouží celou naši radioporadnu.

Je prokázáno, že čtení má na člověka blahodárný vliv. Vzdělává nás, zaměstnává mozek, ale také umožňuje relaxovat a odbourávat stres. Jaký žánr je momentálně nejpopulárnější, jak vybrat správnou knihu, jejíž čtení pro nás bude hluboké a bude mít smysl? Proč by kniha neměla chybět pod žádným vánočním stromečkem?

Máslo je lepší nebo horší nežli rostlinný tuk? Dávat mléko do kávy nebo ne, snídat či nesnídat? Dělená strava, mražená zelenina nemá vitamíny, červené maso není zdravé, mrkev je výborná na zrak. Co je na tom všem pravdy? Nebo jde jen o určité mýty týkající se naší stravy?

Vydáme se na běžky. Lyžařská sezóna už začíná v mnoha střediscích, takže i mnoho lidí uvažuje o koupi běžeckých lyží jako o vánočním dárku. Odborník na běžky Jan Červencl hovoří v naší radioporadně na téma: jak správně vybírat nové běžecké lyže pod stromeček.