Radioterapia

En éste programa vamos a hablar del teletrabajo que es muy diferente a lo que hemos realizado en cuarentena y confinados. Ésta forma de trabajar ha llegado para quedarse y debe legislarse para ser efectivo. De las ventajas que supone teletrabajar, entre ellas medioambientales, reflexionamos en Eco Diseño con Ángel Mejías. Terminamos el ciclo de Mens Sana dedicado a la queja y comenzamos El Ego en Namasté.

Radio terapia dedicado a The Rincón Pío Sound.

Vamos a seguir en este programa conociendo los efectos de la queja en nuestra salud y en nuestro entorno de la mano de Elena Marub. Vuelve Ángel Mejías de Wild Life Eco Desing y Seo Bird que nos habla de las consecuencias del cambio climático que estamos sufriendo. Por otro lado, comparto la información actualizada sobre los Nitratos y Nitritos publicado en Mis Recetas Anti Cáncer y un resumen de conclusiones de una entrevista a DAVID ATTENBOROUGH en un medio inglés. 

Radio Terapia, esperanza en un mundo mejor.

En éste programa vamos a hablar de la práctica del Yoga y la Meditación en casa y sin compañía, debido principalmente a los contagios disparados de coronavirus. El invierno especialmente crudo que estamos viviendo nos afecta un poco más y para contrarrestar podemos incluir sabrosos y nutritivos purés como el que proponemos. Seguiremos conociendo los efectos de la queja en el cerebro, la negatividad que conlleva y cómo repercute en nuestro organismo. 

Radio Terapia, herramientas para el autoconocimiento y enraizamiento en el ser.

Se atribuye a Confucio:

"Si tu mal tiene remedio ¿por qué te quejas?. Si no lo tiene ¿por qué te quejas?"

Si la queja no tiene una función, no vamos a ninguna parte y cuando nuestra realidad tal y como la percibimos, no nos agrada y nos quejamos...En éste programa, ahondamos en la queja en busca de respuesta.

Desde Marzo parece que hemos aprendido a dar a cada cosa su justa importancia, como por ejemplo pasa con la ropa ya que la mayoría de las personas se han pasado la cuarentena y el confinamiento en chándal o pijama... No hemos comprado tanto porque realmente no lo necesitábamos... Hemos sido más sostenibles, quizás sin pensarlo... 

En las bases de la moda sostenible figuran como criterios fundamentales la conservación de los recursos naturales,el reciclaje, la reducción de la huella de carbono,evitar la contaminación del agua y por tanto, el bajo impacto ecológico de los materiales empleados e incluso el respeto a los derechos humanos y laborables de las personas trabajadoras que han participado desde la materia prima hasta el punto de venta en las tiendas. 

 Todo forma una cadena de eslabones de igual importancia y nuestro acto de compra tiene sus consecuencias, en este programa hablamos de MODA SOSTENIBLE.

Radio Terapia un programa para dar, compartir, sumar y multiplicar.

Para empezar el año Elena Marub compartirá con nosotros unas reflexiones en Mens Sana. El 2020,nos ha dejado imágenes de todo tipo y éste que comienza nos empieza a mostrar otras, que nos hace replantearnos, cuanto menos, nuestro estilo de vida aunque si bien es verdad, esto ya lo hacemos en Radio Terapia desde su inicio. De estás imágenes recientes, escogemos las de esas colas de coches para ir a comprar a un conocido centro comercial, que nos hace reflexionar a muchas personas, sobre qué cosas en plena pandemia tienen aún menos sentido, para ello, recuperamos los consejos sobre Navidad Sostenible a pocas horas de la llegada del día Reyes. Por otro lado, recordaremos las sabias reflexiones de Antonio Márquez Zurita acerca del consumismo que pueden apartarnos distintas visiones que sin duda nos enriquecerán. En este primer programa del 2021, actualizamos información sobre algunos estudios de alimentación, en concreto los que relacionan el azúcar y la agresividad, Obesidad Abdominal y Neumonía y por supuesto ofrecemos consejos para mejorar la salud.

Todo esto y mucho más, es Radio Terapia, no sólo un programa de Radio.

En este programa, haremos un repaso del año de todo lo aprendido en Mens Sana con Elena Marub, daremos consejos Zerowaste y recetas saludables.

Radio Terapia, consejos,  reflexiones y conocimientos para una vida mejor.

Las conservas, pueden ser saludables, nutritivas, solidarias y sostenibles, al menos así son las que hace con amor Natalia del Águila de "Las Delicias del  Palacio del Dean" a quien tendremos en el programa hablándonos de este magnífico proyecto.Cada vez más personas piensan ganarse la vida de un forma socialmente consciente y haciendo un bien a los demás...Por otro lado, muchas veces no damos pasos y no nos arriesgamos por tener creencias limitantes, sabremos cuales son y con ejemplos, de la mano de Elena Marub. La filosofía del Yoga tendrá un espacio especial en el programa para darnos otra visión de la vida.

Radio Terapia, más que nunca, en estos días, cuidándonos.

Se acercan fechas de exceso, pero en el programa vamos a dar consejos para paliar los efectos de los mismos y alternativas para no sufrirlos como la que nos aportará La Luni Veggie con su deliciosa receta de turrón. Las creencias a análisis en Mens Sana, las limitantes y las que no lo son y para terminar, la filosofía del yoga.

Radio Terapia, abrazando nuestras sombras para brillar con más luz.

La producción sostenible es vital para mejorar nuestro sistema y paliar o frenar el cambio climático en buena medida ,así que vamos a conocer qué es y en qué consiste de la mano de Domingo Martos de Circuterra. 

En Internet existe mucha desinformación y es muy importante saber, por ejemplo, qué datos están contrastados científicamente a la hora de tomar decisiones sobre salud. Esta gran labor la lleva a cabo Avívate que tiene muchos objetivos y que ahora, prepara un gran curso con mucha información para  "poder dar a los cuidadores las herramientas que necesitan no sólo para cuidar a los pacientes, sino también para cuidarse ellos." En la entrevista, conoceremos éste curso que pensamos puede ser de gran utilidad.

Los productos de temporada son buenos por muchas razones, conocernos las bondades de la chirimoya y la granada. Además, estrenamos una interesante colaboración más, constructiva, rica y muy "Salá",  la lunaveggi. 

Concluimos este intenso programa con más Historia del Yoga. Radio Terapia todo lleva su tiempo y todo llega...

En este programa reflexionamos sobre la Aporofobia, del tipo de huellas que dejamos y conoceremos el 9RS  entre otros conceptos. 

Por otro lado, haremos una recapitulación sobre lo aprendido de EMA y un repaso a la historia del Yoga.

Radio Terapia, la actualidad de lo que de verdad importa.