Radioterapia

La "nueva realidad" comenzará tras la desescalada que hoy iniciamos, ¿Cómo será?¿Hacía dónde queremos ir?¿Cómo queremos vivir? Son preguntas que deberíamos hacernos también como sociedad. Hasta la fecha, la neurociencia daba respuestas a la problemática social, recordaremos cuales eran por si nos pudiera servir a partir de ahora. Por otro lado, tras el confinamiento estricto, muchas personas se plantean ir a vivir tanto al campo como a pequeños pueblos.¿Estamos preparados?¿Están las personas que viven en esas pequeñas poblaciones preparadas para recibir una posible oleada desde las grandes ciudades? La NeoRuralidad o Nueva Ruralidad tiene tanto a corto como a medio plazo, sus ventajas e inconvenientes.Hablamos pues, de repoblación y de oportunidades de trabajo, de ecología, salud y economía verde. A fin de no cometer errores, se requiere de una buena planificación, de no caer en la precipitación y practicar la escucha activa de todos los estamentos sociales implicados, sin perder de vista el principio de sostenibilidad que lo debe regir en cada momento.En definitiva, necesitamos llevarlo a cabo con un nivel alto de conciencia y responsabilidad,con grandes dosis de prudencia e ideas. Con el fin, de conocer todo esto en profundidad, tenemos a Javier Malagón en el programa, un gran comunicador,fundador de...

La "nueva realidad" comenzará tras la desescalada que hoy iniciamos, ¿Cómo será?¿Hacía dónde queremos ir?¿Cómo queremos vivir? Son preguntas que deberíamos hacernos también como sociedad. Hasta la fecha, la neurociencia daba respuestas a la problemática social, recordaremos cuales eran por si nos pudiera servir a partir de ahora. Por otro lado, tras el confinamiento estricto, muchas personas se plantean ir a vivir tanto al campo como a pequeños pueblos.¿Estamos preparados?¿Están las personas que viven en esas pequeñas poblaciones preparadas para recibir una posible oleada desde las grandes ciudades? La NeoRuralidad o Nueva Ruralidad tiene tanto a corto como a medio plazo, sus ventajas e inconvenientes.Hablamos pues, de repoblación y de oportunidades de trabajo, de ecología, salud y economía verde. A fin de no cometer errores, se requiere de una buena planificación, de no caer en la precipitación y practicar la escucha activa de todos los estamentos sociales implicados, sin perder de vista el principio de sostenibilidad que lo debe regir en cada momento.En definitiva, necesitamos llevarlo a cabo con un nivel alto de conciencia y responsabilidad,con grandes dosis de prudencia e ideas. Con el fin, de conocer todo esto en profundidad, tenemos a Javier Malagón en el programa, un gran comunicador,fundador de Entrenadores de Pensamiento y profesor de la Universidad Complutense de Madrid. Radio Terapia, compartiendo el conocimiento y creando consciencia para un mundo mejor.

La mente, aún sin trabajar, aún sin conocer, será nuestro objetivo principal en el programa, pues hablaremos de Neurociencia, aconsejaremos sobre salud mental, ejercitaremos el desapego y seguiremos profundizando en la meditación. Radio Terapia: Todo lo que recibe atención, crece.

En el programa ofrecemos una píldora mindfulness sobre el sueño desde la escuela ATMA, continuamos profundizando en la meditación, nos ocupamos de la contaminación y de los que comemos. Vamos a comenzar un huerto en casa, un ventana-huerto o un balcón-huerto, por muchas razones. Nos guiará el doctor en biología y "practicante" de permacultura Antonio Sánchez Guerrero. Radio Terapia, compartiendo el conocimiento por el bien común.

En el programa ofrecemos una píldora mindfulness sobre el sueño desde la escuela ATMA, continuamos profundizando en la meditación, nos ocupamos de la contaminación y de los que comemos. Vamos a comenzar un huerto en casa, un ventana-huerto o un balcón-huerto, por muchas razones. Nos guiará el doctor en biología y "practicante" de permacultura Antonio Sánchez Guerrero. Radio Terapia, compartiendo el conocimiento por el bien común.

La buena salud y un sistema inmune fuerte parece que pasa por tener una microbiota equilibrada, sabremos como hacerlo, entre otros con el consumo de los probióticos y los probióticos. La Ansiedad después de un mes de confinamiento se despierta o se aviva impidiendo dormir, descansar, comer... Agustín Mansilla coach emocional, nos dará consejos y nos hará reflexionar sobre este estado con el que sufrimos de forma añadida. Por otro lado, Ángel Mejías vuelve a colaborar con el programa para en esta ocasión, explicarnos las causas de la pandemia y las posibles soluciones para las futuras. Además, dos oyentes fieles, nos harán un regalo... Radio Terapia: "Cae siete veces, levántante ocho".

La buena salud y un sistema inmune fuerte parece que pasa por tener una microbiota equilibrada, sabremos como hacerlo, entre otros con el consumo de los probióticos y los probióticos. La Ansiedad después de un mes de confinamiento se despierta o se aviva impidiendo dormir, descansar, comer... Agustín Mansilla coach emocional, nos dará consejos y nos hará reflexionar sobre este estado con el que sufrimos de forma añadida. Por otro lado, Ángel Mejías vuelve a colaborar con el programa para en esta ocasión, explicarnos las causas de la pandemia y las posibles soluciones para las futuras. Además, dos oyentes fieles, nos harán un regalo... Radio Terapia: "Cae siete veces, levántante ocho".

La calidad del sueño se puede ver resentida en la cuarentena por lo daremos consejos para dormir bien. La vitamina D es esencial para las defensas y su carencia está relacionada con muchas enfermedades, sabremos cuales. Lápiz y papel para recetas sabrosas y saludables de lentejas y judias al estilo marroquí. Habrá más consejos Zero Waste y nos preguntaremos: Meditar, ¿Para qué? Radio Terapia, reforzando la resiliencia.

Con el confinamiento no debemos olvidar ni dejar los hábitos de reciclaje y vida Zero Waste, así que repasaremos los consejos de Carol González para nuestro cuidado personal en el baño. Con las tensiones lógicas del momento en el que vivimos, prestaremos atención en la relajación y aprenderemos a gestionar los pensamientos negativos. Ahora es más importante que nunca, tener una dieta saludable y para conseguirla, no pueden faltar las legumbres,daremos consejos sobre cómo prepararlas y las cualidades nutritivas que tienen. Radio Terapia, un programa para cuidarte.

Concerenos qué hacer para fortalecer nuestro sistema inmune. La salud mental también hay que cuidarla. María Rodríguez de la escuela ATMA nos aconseja cómo hacerlo con siete pautas a seguir para el bienestar emocional y la higiene mental. Por último, conoceremos las últimas reflexiones de Steve Jobs antes de morir, como símbolo de que se puede cambiar y aprender hasta el último momento. Radio Terapia conocimiento e información para cuidar tu salud.