31日にGPSがうまく作動せず、道を間違えるということがありました。太陽フレアという現象が影響しているようです。宇宙について知らないことは多く、そして、太陽の活動が刻一刻と変化するように、私たちも刻一刻変化しており、今現在の事実をしっかりと注視していきたいです。

世の中が落ち着かない、そわそわとした1日でした。どんな人にとっても無理なく有機的に存在できるといいな、と思います。雑談です。

心とからだが乾燥する季節。油分と水分を染み込ませて、潤したいですね。取り入れる食材の粒度がこまかいスープやお粥を食べれば、体にぐっと浸透していきます。

ヤマニヤマの中の、タパスは苦行とも訳され、目を背けたくなりますが、霊的成長や進歩をもたらす苦痛であれば、受け入れていく必要もあるな、と感じる秋です。

過去から未来に向かって時間が流れていると考えると、過去を振り返って未来を決めがちですが、未来から過去に時間が流れていると考えるほうが、気持ちがすっきりしませんか？

ヴァータ（空・風）のエネルギーは、乱れやすく、ネガティブな文脈で語られることも多いですが、このエネルギーがないと何も起こらないと言っても過言ではないように思います。

今日の満月は狩猟を意味するハンターズムーンと呼ぶそうです。野生動物に畏敬の念を持ちつつ、魚をたべることについてや、サートミア（順応性）について話をしてみました。

灼熱感を感じる日に飲むおすすめのドリンクをご紹介します。

アーユルヴェーダを学ぶ方には、あまり適切な題材でないかもしれませんが、日中韓のk-popオーディション番組から、各ドーシャがコラボレーションすることでうまれる素晴らしさを感じました。

やったつもり、していたはず、、、自分の記憶と事実はときに一致しないことがあります。日々、食べたもの、食べた時間、アクティビティ、睡眠時間についてなど、レコーディングすることで、現在の不調とその原因を探ることができます。