RAMYBĖ CHAOSE

RAMYBĖ CHAOSE

By Ramybė ChaoseEducationSelf-Improvement
Download on the App Store

RAMYBĖ CHAOSE episodes

  • RAMYBĖ CHAOSE Naujųjų metų dovana: visų epizodų įsimintiniausios ištraukos viename

    🤍 KVIEČIU MUS REMTI CONTRIBEE: https://contribee.com/ramybechaose#/ 🤍

    Įdomu, kas bus toliau? Sek „Ramybė chaose”:
    Instagram: https://instagram.com/ramybechaose?igshid=MmIzYWVlNDQ5Yg==
    Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=61550244840837
    TikTok: www.tiktok.com/@ramybechaose
    Youtube: https://youtube.com/@RamybeChaose
    Spotify: https://open.spotify.com/user/31kgqwqzwiefvb7kfcew5vfl5qga?si=Rz_pVZxeT524mKHh_v_mtg
    Jeigu turi klausimų specialistams, rašyk į [email protected] 📩
    0:00 Arnas Markevičius
    5:31 Evelina Adakauskienė
    11:44 Rugilė Šatė
    18:53 Vitalija Navickė ir Karina Garifovaitė
    23:28 Dainius Jakučionis
    29:04 Sandra Jatulytė
    32:59 „Mažieji stebuklai“ direktorė Ugnė Ribokaitė ir Kristina Sadauskienė
    38:21 Viktoras Šapurovas
    43:07 Laura Rimkutė ir Eglė Luotytė

    50 min
  • RAMYBĖ CHAOSE #9 su Laura Rimkute ir Egle Luotyte apie dėkingumo ir pozityvumo reikšmę gyvenimui

    Podcast’o rėmėjai — Digiklasė. www.digiklase.lt
    Nuolaidos kodas: ❗️ ramybe ❗️
    Su šiuo kodu gausi -15€ nuolaidą Digi narystei!
    —
    Ieva Mackevičiūtė, Laura Rimkutė ir Eglė Luotytė apie dėkingumo ir pozityvumo reikšmę gyvenimui.
    🤍 KVIEČIU MUS REMTI CONTRIBEE: https://contribee.com/ramybechaose#/ 🤍
    Įdomu, kas bus toliau? Sek „Ramybė chaose”:
    Instagram: https://instagram.com/ramybechaose?igshid=MmIzYWVlNDQ5Yg==
    Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=61550244840837
    TikTok: www.tiktok.com/@ramybechaose
    Youtube: https://youtube.com/@RamybeChaose
    Spotify: https://open.spotify.com/user/31kgqwqzwiefvb7kfcew5vfl5qga?si=Rz_pVZxeT524mKHh_v_mtg
    Jeigu turi klausimų specialistams, rašyk į [email protected] 📩
    00:00 Laura Rimkutė — „gyvenime mėgaujuosi procesu“
    4:00 Eglė Luotytė — romantiškai skambanti gyvenimo istorija su neromantiškais išgyvenimais
    7:50 Dėkingumo dienoraštis
    10:12 Dėkingumo ir pozityvumo sąsaja
    13:39 Dėkingumas Balyje
    16:42 Dėkingumas Lietuvoje
    20:20 Tėvų įtaka vaiko dėkingumui
    25:00 Kaip išlikti dėkingu, kai „atsitinka gyvenimas“
    33:00 Kaip atrasti pozityvą, kai miršta artimasis?
    36:16 Sąmoningumas itin svarbus, norint gyventi pozityviai
    39:17 Duoti ne dėl to, kad nori gauti!
    48:30 Naujųjų metų tikslai
    56:11 Esminiai žingsniai, norint praktikuoti dėkingumą
    1:00:54 Dėkingumo praktika
    1:01:34 „5 valandos klubas“

    1 hr 4 min
  • RAMYBĖ CHAOSE #8 su Sandra Jatulyte apie valgymo sutrikimus ir sutrikusią valgymo elgseną
    Podcast’o rėmėjai — Gentle day. www.gentleday.lt
    Nuolaidos kodas: ❗️ ramybe2023 ❗️
    Su šiuo kodu gausi -20% nuolaidą visoms prekėms, kurioms dar nėra pritaikyta nuolaida. Kodas taip pat negalioja nertam nosinaičių dėklui. Yra nemokama keitimo/grąžinimo paslauga. Nuolaidos kodas galioja iki gruodžio 31 d.
    Miegui skirtos kelnaitės: https://www.gentleday.lt/products/menstruacines-kelnaites-boxer
    Sportui skirtos kelnaitės: https://www.gentleday.lt/products/menstruacines-kelnaites-active-bikini
    —
    Ieva Mackevičiūtė ir Sandra Jatulytė apie valgymo sutrikimus ir sutrikusią valgymo elgseną.
    🤍 KVIEČIU MUS REMTI CONTRIBEE: https://contribee.com/ramybechaose#/ 🤍
    Įdomu, kas bus toliau? Sek „Ramybė chaose”:
    Instagram: https://instagram.com/ramybechaose?igshid=MmIzYWVlNDQ5Yg==
    Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=61550244840837
    TikTok: www.tiktok.com/@ramybechaose
    Youtube: https://youtube.com/@RamybeChaose
    Spotify: https://open.spotify.com/user/31kgqwqzwiefvb7kfcew5vfl5qga?si=Rz_pVZxeT524mKHh_v_mtg
    Jeigu turi klausimų specialistams, rašyk į [email protected] 📩
    0:00 Įžanga
    0:46 Sandra Jatulytė — „Valgau be žalos“ įkūrėja
    5:07 Asmeninė patirtis, susijusi su mityba
    8:28 Kuo skiriasi valgymo sutrikimai ir sutrikęs valgymo elgesys
    10:51 Valgymas yra susijęs su psichologinėmis traumomis
    14:58 Stresinis badavimas
    19:32 Kūdikiai yra intuityvūs valgytojai
    21:58 Nevalgūs vaikai
    25:21 Ką daryti, jeigu vaikas stambėja?
    29:29 3 patiekalai per dieną
    32:20 Dietos
    34:04 Dažniausiai mitybos problemos prasideda paauglystėj
    40:12 Bulimija ir anoreksija
    44:55 Laiškas: sveikstu nuo bulimijos
    50:00 Saldumynai nėra blogis
    56:54 Kaip tvarkyti mitybą?
    1:00:32 Knyga „Tik vienas dalykas“
    1 hr 4 min
  • RAMYBĖ CHAOSE #7 su „Mažieji stebuklai“ ir Kristina Sadauskiene apie vaikų baimes, įgaunamas iš tėvų

    🤍 KVIEČIU MUS REMTI CONTRIBEE: https://contribee.com/ramybechaose#/ 🤍

    Įdomu, kas bus toliau? Sek „Ramybė chaose”:
    Instagram: https://instagram.com/ramybechaose?igshid=MmIzYWVlNDQ5Yg==
    Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=61550244840837
    TikTok: www.tiktok.com/@ramybechaose
    Youtube: https://youtube.com/@RamybeChaose
    Spotify: https://open.spotify.com/user/31kgqwqzwiefvb7kfcew5vfl5qga?si=Rz_pVZxeT524mKHh_v_mtg
    Jeigu turi klausimų specialistams, rašyk į [email protected] 📩

    1 hr 8 min
  • RAMYBĖ CHAOSE #6 su Arnu Markevičiumi apie ilgalaikių santykių iššūkius bei asmeninio augimo svarbą
    Ieva Mackevičiūtė ir Arnas Markevičius apie ilgalaikių santykių iššūkius bei asmeninio augimo svarbą.
    🤍 KVIEČIU MUS REMTI CONTRIBEE: https://contribee.com/ramybechaose#/ 🤍
    Įdomu, kas bus toliau? Sek „Ramybė chaose”:
    Instagram: https://instagram.com/ramybechaose?igshid=MmIzYWVlNDQ5Yg==
    Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=61550244840837
    TikTok: www.tiktok.com/@ramybechaose
    Youtube: https://youtube.com/@RamybeChaose
    Spotify: https://open.spotify.com/user/31kgqwqzwiefvb7kfcew5vfl5qga?si=Rz_pVZxeT524mKHh_v_mtg
    Jeigu turi klausimų specialistams, rašyk į [email protected] 📩
    1 hr 6 min
  • RAMYBĖ CHAOSE #5 su Viktoru Šapurovu apie seksą, seksualines traumas, sutrikimus ir jų gydymo būdus

    Įdomu, kas bus toliau? Sek „Ramybė chaose”:

    Instagram: https://instagram.com/ramybechaose?igshid=MmIzYWVlNDQ5Yg==
    Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=61550244840837
    TikTok: www.tiktok.com/@ramybechaose
    Youtube: https://youtube.com/@RamybeChaose
    Spotify: https://open.spotify.com/user/31kgqwqzwiefvb7kfcew5vfl5qga?si=Rz_pVZxeT524mKHh_v_mtg
    Jeigu turi klausimų specialistams, rašyk į [email protected] 📩

    54 min
  • RAMYBĖ CHAOSE #3 su Dainiumi Jakučioniu. Apie perdegimą, stresą ir hustle kultūrą

    Įdomu, kas bus toliau? Sek „Ramybė chaose”:
    Instagram: https://instagram.com/ramybechaose?igshid=MmIzYWVlNDQ5Yg==
    Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=61550244840837
    TikTok: www.tiktok.com/@ramybechaose
    Youtube: https://youtube.com/@RamybeChaose
    Spotify: https://open.spotify.com/user/31kgqwqzwiefvb7kfcew5vfl5qga?si=Rz_pVZxeT524mKHh_v_mtg
    Jeigu turi klausimų specialistams, rašyk į [email protected] 📩

    1 hr 17 min
  • RAMYBĖ CHAOSE #2 su Rugile Šate. Apie tėvų ir vaikų santykius bei jų įtaką suaugus

    Įdomu, kas bus toliau? Sek „Ramybė chaose”:

    Instagram: https://instagram.com/ramybechaose?igshid=MmIzYWVlNDQ5Yg==
    Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=61550244840837
    Youtube: https://youtube.com/@RamybeChaose
    Spotify: https://open.spotify.com/user/31kgqwqzwiefvb7kfcew5vfl5qga?si=Rz_pVZxeT524mKHh_v_mtg
    Jeigu turi klausimų specialistams, rašyk į [email protected] 📩

    1 hr 12 min

About RAMYBĖ CHAOSE

From the publisher's feed

Psichologijos mokslo nagrinėjimas gali stipriai pagerinti gyvenimo kokybę! 🤍 Tiesa, žodis „mokslas” gali skambėti pernelyg rimtai. Dėl to labai noriu tave su psichologija supažindinti per itin…