RAMYBĖ CHAOSE

RAMYBĖ CHAOSE

By Ramybė ChaoseEducationSelf-Improvement
Download on the App Store

RAMYBĖ CHAOSE episodes

  • Kiekvienas mūsų praeities veiksmas turi PASEKMĘ dabar! RAMYBĖ CHAOSE #29 su Kristina Rimkute

    Ieva Mackevičiūtė ir Kristina Rimkutė apie hipnoterapiją, rebefing (sąmoningą kvėpavimą), motinystę, išdavystę ir pasinėrimą į save.

    —
    🤍 KVIEČIU MUS REMTI PATREON: https://www.patreon.com/ramybechaose 🤍
    Įdomu, kas bus toliau? Sek „Ramybė chaose”:
    Instagram: https://instagram.com/ramybechaose?igshid=MmIzYWVlNDQ5Yg==
    Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=61550244840837
    TikTok: www.tiktok.com/@ramybechaose
    Youtube: https://youtube.com/@RamybeChaose
    Spotify: https://open.spotify.com/user/31kgqwqzwiefvb7kfcew5vfl5qga?si=Rz_pVZxeT524mKHh_v_mtg
    Jeigu turi klausimų specialistams, rašyk į [email protected] 📩
    —
    0:00 Įžanga
    1:30 Kristina Rimkutė
    8:50 Kodėl hipnoterapija?
    12:58 Sąmonės plėtimas
    18:22 Darbas su pasąmone
    23:30 Hipnoterapijos būsena
    28:08 Balansas
    42:40 Kaip vyksta hipnoterapija?
    45:05 Rebefing (sąmoningas kvėpavimas)
    55:20 Mitai
    59:10 Laiškas: po vaiko gimimo…
    1:14:57 Laiškas: manipuliatyvūs santykiai
    1:19:55 Laiškas: kaip paleisti psichoterapeutę?
    1:25:35 Kaip atrasti ramybę chaose?
    1:31:45 Knygų rekomendacijos

    1 hr 35 min
  • Ginekologo nenustebinsit… Pas mus visas yra taip pat! RAMYBĖ CHAOSE #28 su Rūta Liutkevičiene

    Ieva Mackevičiūtė ir Rūta Liutkevičienė apie nepatogias nėštumo, mėnesinių, lytiškai plintančių ligų temas, kurios dažnai nutylimos…

    —
    🤍 KVIEČIU MUS REMTI PATREON: https://www.patreon.com/ramybechaose 🤍
    Įdomu, kas bus toliau? Sek „Ramybė chaose”:
    Instagram: https://instagram.com/ramybechaose?igshid=MmIzYWVlNDQ5Yg==
    Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=61550244840837
    TikTok: www.tiktok.com/@ramybechaose
    Youtube: https://youtube.com/@RamybeChaose
    Spotify: https://open.spotify.com/user/31kgqwqzwiefvb7kfcew5vfl5qga?si=Rz_pVZxeT524mKHh_v_mtg
    Jeigu turi klausimų specialistams, rašyk į [email protected] 📩
    —
    0:00 Įžanga
    1:22 Rūta Liutkevičienė / nestukes.lt
    5:30 Gydytoja, pas kurią sugrįžta
    11:22 Paauglių pirmas vizitas
    14:29 Menstruacinės taurelės
    16:38 Tamponai
    18:10 Spiralė ir mėnesinės
    19:30 Miegoti be kelnaičių būtina!
    22:48 Pacientės nenoriai kalba apie lytinį gyvenimą…
    24:44 ŽPV (Žmogaus papilomos virusas)
    30:53 Ureaplasma turi 80% populiacijos
    35:57 Bakterinė vaginozė
    39:40 Skausmas sekso metu
    43:48 Makšties kvapas
    45:52 Libido
    47:35 Karpos ant lytinių organų
    50:32 nestukes.lt
    1:00:46 Seksas nėštumo metu
    1:01:34 Alkoholis ir narkotikai nėštumo metu
    1:05:58 Strijos
    1:07:07 Makšties kirpimas gimdymo metu
    1:11:36 Epidurinė nejautra
    1:14:30 Šlapimo nelaikymas nėštumo metu
    1:17:26 Bamba po gimdymo
    1:19:08 Hemarojus po gimdymo
    1:22:04 Gydytojai skiria geriausią gydymą
    1:23:10 Skausmas mylintis po gimdymo
    1:26:48 Kraujagyslės aplink vulvą
    1:29:03 Kaip moterims pasirūpinti savimi?
    1:30:28 Mažiau galvok, galvojimas vargina

    1 hr 35 min
  • Užauginsite naują NARCIZĄ, jei darysite kitaip, nei tėvai? RAMYBĖ CHAOSE #27 su Genovaite Petroniene

    Ieva Mackevičiūtė ir Genovaitė Petronienė apie asmenybės sutrikimų subtilybes, narcizus, psichopatus ir ribines asmenybes.

    —
    🤍 KVIEČIU MUS REMTI PATREON: https://www.patreon.com/ramybechaose 🤍
    Įdomu, kas bus toliau? Sek „Ramybė chaose”:
    Instagram: https://instagram.com/ramybechaose?igshid=MmIzYWVlNDQ5Yg==
    Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=61550244840837
    TikTok: www.tiktok.com/@ramybechaose
    Youtube: https://youtube.com/@RamybeChaose
    Spotify: https://open.spotify.com/user/31kgqwqzwiefvb7kfcew5vfl5qga?si=Rz_pVZxeT524mKHh_v_mtg
    Jeigu turi klausimų specialistams, rašyk į [email protected] 📩
    —
    0:00 Įžanga
    1:30 Genovaitė Petronienė
    6:08 Kuo asmenybių sutrikimai skiriasi nuo depresijos, nerimo ir t.t.?
    8:47 Kaip atsiranda asmenybių sutrikimai?
    10:38 Kaip konstatuojami asmenybių sutrikimai?
    14:27 Narcizai gali atrodyti labai empatiški
    16:14 Ar galima kurti santykius su narcizu?
    17:25 Narcizai pas psichoterapeutą
    20:38 Tai sutrikimas ar tik savybės?
    27:18 Narcizo etiketės klijavimas
    31:00 Kaip narcizas renkasi auką?
    33:08 Kaip atsiranda psichopatai?
    39:26 Kaip apsisaugotu nuo narcizų ir psichopatų?
    41:53 Serijiniai žudikai
    44:22 Ar V. Putinas psichopatas?
    46:55 Ar psichopatai gali kurti santykius?
    48:50 Kas yra ribinė asmenybė?
    54:49 Nerimastingas prieraišumo stilius
    57:13 Kaip atsiranda ribinės asmenybės?
    1:01:48 Kaip užauginti sveiką vaiką?
    1:04:40 … o būna meilė vidutinė

    1 hr 8 min
  • 5 metai, bet dar NEPASIPIRŠO? Raudona vėliava… RAMYBĖ CHAOSE #26 su Dariumi Ražausku ir Ieva Voveris

    Ieva Mackevičiūtė, Darius Ražauskas ir Ieva Voveris apie ilgalaikius santykius, pogimdyvinę depresiją ir laimę gyvenime.

    —
    🤍 KVIEČIU MUS REMTI CONTRIBEE: https://contribee.com/ramybechaose#/ 🤍
    Įdomu, kas bus toliau? Sek „Ramybė chaose”:
    Instagram: https://instagram.com/ramybechaose?igshid=MmIzYWVlNDQ5Yg==
    Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=61550244840837
    TikTok: www.tiktok.com/@ramybechaose
    Youtube: https://youtube.com/@RamybeChaose
    Spotify: https://open.spotify.com/user/31kgqwqzwiefvb7kfcew5vfl5qga?si=Rz_pVZxeT524mKHh_v_mtg
    Jeigu turi klausimų specialistams, rašyk į [email protected] 📩
    —
    0:00 Įžanga
    1:20 Kodėl Ieva apsilankė pas Darių
    3:15 Ilgalaikių santykių pagrindas
    8:30 Pastangos yra kintančios
    10:16 Krizės santykiuose
    14:43 Laiškas: vyras nelinkęs kalbėtis
    18:44 Laiškas: partneris rėkia ir bėga
    23:25 Baimė pasakyti, kaip jautiesi
    27:55 Problemos pradžioje — GERAI!
    31:05 Atvirumas apie praeitį
    35:07 Soc. medija ir santykiai
    39:20 Abu verslininkai santykiuose
    44:51 Finansai santykiuose
    57:56 Pogimdyvinė depresija
    1:03:38 5 metus nesiperša
    1:08:40 Ar svarbu vedybos?
    1:12:17 Ilgalaikių santykių receptas

    1 hr 18 min
  • Moters pasirinkimai lemia jos gyvenimo kokybę ir sveikatą! RAMYBĖ CHAOSE #25 su Ieva Auglyte

    Ieva Mackevičiūtė ir Ieva Auglytė apie moters sveikatą, hormonus, mėnesines ir jos pasirinkimus.

    —
    🤍 KVIEČIU MUS REMTI CONTRIBEE: https://contribee.com/ramybechaose#/ 🤍
    Įdomu, kas bus toliau? Sek „Ramybė chaose”:
    Instagram: https://instagram.com/ramybechaose?igshid=MmIzYWVlNDQ5Yg==
    Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=61550244840837
    TikTok: www.tiktok.com/@ramybechaose
    Youtube: https://youtube.com/@RamybeChaose
    Spotify: https://open.spotify.com/user/31kgqwqzwiefvb7kfcew5vfl5qga?si=Rz_pVZxeT524mKHh_v_mtg
    Jeigu turi klausimų specialistams, rašyk į [email protected] 📩
    —
    0:00 Įžanga
    1:25 4 pamatiniai sveikatos dedamieji
    5:15 Moterims reikia daugiau miego
    10:12 Sportas ne visada sveikata
    12:25 Plaukų slinkimas
    16:10 Laiškas apie striumą
    18:14 Moters hormonai ir seksas
    19:53 Mėnesinės ir hormonai
    27:16 Policistinių kiaušidžių sindromas
    30:46 Skydliaukė
    37:27 Ne eiliniai atvejai su hormonais
    40:03 Ievos perdegimas
    45:42 Soc. medija ir emocijos
    51:02 Miegas gerina sveikatą!
    52:52 STAY STRONG!

    56 min
  • „Taigi, MYLIU. Jei kažkas pasikeis, pranešiu…“ neužtenka! RAMYBĖ CHAOSE #24 su Diana Wind

    Ieva Mackevičiūtė ir Diana Wind apie gilų ryšį santykiuose, intymumą ir energiją.

    —
    🤍 KVIEČIU MUS REMTI CONTRIBEE: https://contribee.com/ramybechaose#/ 🤍
    Įdomu, kas bus toliau? Sek „Ramybė chaose”:
    Instagram: https://instagram.com/ramybechaose?igshid=MmIzYWVlNDQ5Yg==
    Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=61550244840837
    TikTok: www.tiktok.com/@ramybechaose
    Youtube: https://youtube.com/@RamybeChaose
    Spotify: https://open.spotify.com/user/31kgqwqzwiefvb7kfcew5vfl5qga?si=Rz_pVZxeT524mKHh_v_mtg
    Jeigu turi klausimų specialistams, rašyk į [email protected] 📩
    —
    0:00 Įžanga
    1:32 Diana Wind
    7:39 Ryšys per prisilietimą
    12:30 3 sąmoningumo lygiai
    18:11 Tantros terapija
    21:19 Meilė be sąmoningumo neegzistuoja
    24:20 Santykis su nesąmoningu partneriu
    31:35 Energetinis intelektas
    44:26 Moteriškumas
    50:32 Fizinis susiliejimas yra svarbus
    56:37 Seksualinė energija
    1:02:16 Moters seksualumas
    1:08:02 Intymumas
    1:12:30 Kodėl žmonės gėdijasi sekso?
    1:16:26 Nuo ko pradėti?
    1:20:49 „Aš esu aš, tu esi tu…“

    1 hr 22 min
  • Pats nusprendi būti tarp žmonių, kurie tau KENKIA! RAMYBĖ CHAOSE #23 su Povilu Petrausku

    Ieva Mackevičiūtė ir Povilas Petrauskas apie verslą, koučingą ir psichologiją.

    —
    🤍 KVIEČIU MUS REMTI CONTRIBEE: https://contribee.com/ramybechaose#/ 🤍
    Įdomu, kas bus toliau? Sek „Ramybė chaose”:
    Instagram: https://instagram.com/ramybechaose?igshid=MmIzYWVlNDQ5Yg==
    Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=61550244840837
    TikTok: www.tiktok.com/@ramybechaose
    Youtube: https://youtube.com/@RamybeChaose
    Spotify: https://open.spotify.com/user/31kgqwqzwiefvb7kfcew5vfl5qga?si=Rz_pVZxeT524mKHh_v_mtg
    Jeigu turi klausimų specialistams, rašyk į [email protected] 📩
    —
    0:00 Įžanga
    1:13 Kodėl Povilas panoro dirbti su žmonėm?
    3:43 Jei nori skleisti žinutę, tave turi žinoti
    9:31 Psichoterapija ir koučingo sesijos?
    23:15 Žmones apribojantys įsitikinimai
    28:54 Apie verslininko gyslelę
    37:25 Stresas atsiranda iš trūkumo
    40:42 Kritika
    46:08 Koučingas santykiuose
    53:44 Atvirumo riba versle
    59:39 Manifestacija
    1:04:18 Ribotas mąstymas
    1:09:32 Kam negali padėti koučingas?
    1:13:22 Perfekcionizmas, norint daugiau
    1:23:40 Kaip pilnai išnaudoti potencialą?
    1:26:50 Povilo rekomendacijos

    1 hr 33 min
  • Mama, kodėl draudei? ARBA… Mama, kodėl nepatarei, neliepei? RAMYBĖ CHAOSE #22 su Jurga Vidugiriene

    Ieva Mackevičiūtė ir Jurga Vidugirienė apie UMMA, mamos ir dukros santykį bei merginų paauglystę.

    —
    🤍 KVIEČIU MUS REMTI CONTRIBEE: https://contribee.com/ramybechaose#/ 🤍
    Įdomu, kas bus toliau? Sek „Ramybė chaose”:
    Instagram: https://instagram.com/ramybechaose?igshid=MmIzYWVlNDQ5Yg==
    Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=61550244840837
    TikTok: www.tiktok.com/@ramybechaose
    Youtube: https://youtube.com/@RamybeChaose
    Spotify: https://open.spotify.com/user/31kgqwqzwiefvb7kfcew5vfl5qga?si=Rz_pVZxeT524mKHh_v_mtg
    Jeigu turi klausimų specialistams, rašyk į [email protected] 📩
    —
    0:00 Įžanga
    1:24 Jurga Vidugirienė
    4:30 Kas yra ištreniruotas intravertas?
    7:44 Paaugliui užaugus reikia pas psichologą?
    11:18 Kodėl merginos nesutaria su mamom?
    13:42 Kodėl svarbu išklausyti?
    15:50 Kaip leisti dukrai būti savarankiška?
    20:12 Mama turi tinkamu laiku dalintis patirtimi
    22:34 Kaip mamai priimti, kad ji jau ne autoritetas?
    26:13 Mama daro geriausią, ką gali
    29:44 Svarbu rasti laiko vaikams
    31:03 Mergaitės, augančios be mamos
    33:30 Kiek svarbus tėvų santykis?
    37:50 Ką daryti mamai, jei dukrai sudaužė širdį?
    44:39 Kodėl UMMA stovykla vyksta metus?
    47:35 Kaip merginoms ugdomi iššūkiai?
    50:12 Ką daryti, kai neturi pinigų UMMA?
    52:33 Kaip sustiprinti mamos ir dukros ryšį?
    54:30 „Jeigu galvą pakeltum, tai visai graži merga būtum.“

    58 min
  • Kylie Jenner pakeitė ne tik veidą, bet ir charakterį? RAMYBĖ CHAOSE #21 su Ugne Geniene

    Ieva Mackevičiūtė ir Ugnė Genienė apie veidoskaitą, veiduose užkoduotus talentus ir charakterio bruožus.

    —
    🤍 KVIEČIU MUS REMTI CONTRIBEE: https://contribee.com/ramybechaose#/ 🤍
    Įdomu, kas bus toliau? Sek „Ramybė chaose”:
    Instagram: https://instagram.com/ramybechaose?igshid=MmIzYWVlNDQ5Yg==
    Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=61550244840837
    TikTok: www.tiktok.com/@ramybechaose
    Youtube: https://youtube.com/@RamybeChaose
    Spotify: https://open.spotify.com/user/31kgqwqzwiefvb7kfcew5vfl5qga?si=Rz_pVZxeT524mKHh_v_mtg
    Jeigu turi klausimų specialistams, rašyk į [email protected] 📩
    —
    0:00 Įžanga
    1:27 Kodėl kilo noras pažvelgti giliau į žmones?
    11:00 Kodėl ne kūno kalba?
    13:45 Veidoskaitos psichologijos sąsaja
    16:55 Profesija užkoduota veide
    25:30 3 veido zonos
    30:30 Sekėjų nuotraukų veidoskaita
    1:07:45 Plastinės operacijos ir svorio numetimas
    1:15:10 Kaip neslopinti savo prigimties talentų?
    1:19:35 Kiekvieną dieną po žingsnį į priekį

    1 hr 24 min
  • Tik atsipalaidavau ir SUSIRGAU… RAMYBĖ CHAOSE #20 su Yuliya Asovskaja

    Ieva Mackevičiūtė ir Yuliya Asovskaja apie hormonus ir emocijas.

    —
    🤍 KVIEČIU MUS REMTI CONTRIBEE: https://contribee.com/ramybechaose#/ 🤍
    Įdomu, kas bus toliau? Sek „Ramybė chaose”:
    Instagram: https://instagram.com/ramybechaose?igshid=MmIzYWVlNDQ5Yg==
    Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=61550244840837
    TikTok: www.tiktok.com/@ramybechaose
    Youtube: https://youtube.com/@RamybeChaose
    Spotify: https://open.spotify.com/user/31kgqwqzwiefvb7kfcew5vfl5qga?si=Rz_pVZxeT524mKHh_v_mtg
    Jeigu turi klausimų specialistams, rašyk į [email protected] 📩
    —
    0:00 Įžanga
    3:33 Ar įmanoma turėti idealią hormonų sistemą?
    5:15 Kodėl svarbu žinoti apie hormonus?
    6:50 Laiškas: hipotireozė
    9:19 Tvarkingas miego rėžimas ir subalansuota mityba
    10:55 Apie energiją
    17:00 Emocijos ir hormonai
    21:14 Streso valdymo svarba
    27:53 Kaip suprast, kad tau hormonų disbalansas?
    30:00 Energijos trūkumo priežastys
    33:10 Dopaminas
    39:55 Romantiniai santykiai ir hormonai
    43:22 Libido ir hormonai
    47:42 Menstruacijos ir hormonai
    50:02 Vaisingumas ir hormonai
    51:33 Hormonų balansavimas
    54:10 Kaip susidraugauti su hormonais?
    55:44 Savo ribų suvokimas

    58 min

About RAMYBĖ CHAOSE

From the publisher's feed

Psichologijos mokslo nagrinėjimas gali stipriai pagerinti gyvenimo kokybę! 🤍 Tiesa, žodis „mokslas” gali skambėti pernelyg rimtai. Dėl to labai noriu tave su psichologija supažindinti per itin…