ランニング脳

0:00走らない人とのコミュニケーション。相手にわかりやすい言葉で話す重要性🗣️

3:10三女（３歳）にバナナくんと呼ばれています🍌

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ゆーきってどんな人？👇

◾️36歳

◾️市民ランナー

◾️ランニング歴16年

◾️夫婦共働き（フルタイム）世帯

◾️妻と娘3人（8歳6歳3歳）の5人家族

◾️ベストタイム2:45'53（2024.とくしまマラソン）

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【本題】【アフタートーク】の2部構成。

【厳選】オススメ配信3つ

✅「走りたくない」を噛み締めるために走る

https://stand.fm/episodes/666787771c51e986fcfbe704

✅ 「適当な優しさ」を捨てる勇気

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✅ オッサンの人権

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◾️note: https://note.com/yuki_qqrunner

◾️STRAVA: https://www.strava.com/athletes/128231280

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◾️YouTube: https://youtube.com/@yuki_qqrunner?si=XmQuVAKxJ2PQXBIV

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#おすすめ #ゆーきマインドセット放送

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👇マインドセットについての放送

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0:00後輩がサブエガ達成👏後輩からの学びが多い！

4:16娘がカラオケに行った話🎤

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0:00勝ちたいし、自己実現したい🤔何のために走ってるのか深掘り🏃‍➡️

5:21スパイダーマン3を観ました🎞️おすすめmarvel教えてください♪

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0:00インフルエンサーのマネはできないけど、自分より少し速いランナーのマネならできる🏃‍➡️

4:36長女（小2）と次女（年長）がカラオケに行きました🎤

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0:00ファイントラック、ノースフェイス、モンベルがおすすめ✅

7:42妻に褒められた！「パパは早起きできるんやぞ」🤣

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0:00初公開！アナリティクス✌️

7:07保育所の参観に行ってきました🌈

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0:00昔は嫉妬があったけど、今は素直に喜べる💫

5:58フィンガーレス手袋オススメ🌈

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0:00いつでも休んでいいよ❣️甘い誘惑を断ち切って走ると新しい気づきがいっぱい⚡️

4:50雑炊の作り方教えてくださいw🥹

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0:00限界なんてないのかも！？ランニングするとそんなことを感じる⚡️

3:09メルカリで服を断捨離！すると新しいお気に入りの服がどんどん手に入るw😂

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0:00自問自答する時間が増えた⏳

5:48妻からのLINEに爆笑🤣変顔選手権開催🤪

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