ランニング脳

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By ゆーきSports
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ランニング脳 episodes

  • #103 「あの人はすごい」という呪い
    「あの人はすごい」で終われば思考停止。すごいけど…！？盗める部分はどこかな？そんな視点が大切だねって話。
    顔晴るランナー山猿です🔥
    フルマラソン2時間40分切り挑戦中🏃‍♂️
    毎回5分前後の放送です。
    倍速再生なら最大3分で聴けます。
    気軽にコメント、レター頂けると喜びます🤩
    【厳選】オススメ配信3つ
    ✅本当に大切なものはスマホの中にない
    https://stand.fm/episodes/64754219a65a00cfb4cfefab
    ✅デブがイライラしてる理由
    https://stand.fm/episodes/647d238110ca7284bdf3cca2
    ✅妻の奴隷になるゲーム
    https://stand.fm/episodes/64950d482ca7114dd17a2ef2
    【タイトルコール】【本題】【雑談】の3部構成。
    山猿ってどんな人？👇
    ◾️Twitter: http://twitter.com/yamazaru_run
    ◾️note: https://note.com/yamazaru_run
    ◾️フルマラソンPB 2:55:13
    ◾️夫婦共働き3人子育て中
    ◾️救急隊員🚑
    人間鯉のぼり42日で達成note👇
    https://note.com/yamazaru_run/n/nae65f69b71d7
    #ランニング #マラソン #トレイルランニング #挑戦 #毎日配信 #山猿 #山猿ランニング放送
    # ハッシュタグで検索できます
    👇山猿のランニングについての放送
    #山猿ランニング放送
    ---
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    https://stand.fm/channels/643cab009afdfc28cafdaaa2
    5 min
  • #102 石おじさん
    石おじさんみたいな熱い熱い男になりたい。記録より記憶に残る人間に🔥
    顔晴るランナー山猿です🔥
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    5 min
  • 【特別編】ハーフマラソンに挑戦するあなたへ
    初めてハーフマラソンに挑戦するあなたへ。ターゲットレースは4ヶ月後の11月。基本の練習メニュー、ケガのリスク、レース当日のポイント、3つの視点からお話しします。
    いとまさんのおとなチャレンジ↓↓↓
    https://stand.fm/episodes/64c1f6c4c3e938799df17dbb
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    9 min
  • #101【自己紹介】改めまして山猿です
    山猿ってこんな人🙋‍♂️自己紹介しました。これからもよろしくお願いします😁
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    7 min
  • #100 顔晴るランニングラジオ爆誕
    顔面晴れやかに顔晴って生きよう！をテーマに放送するラジオに生まれ変わります☀️
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    6 min
  • #99 人生は「ねるねるねるね」
    子どもがねるねるねるねを食べているのを見てヒントを得ました。練って練って人生を練りまくろう！！
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    5 min
  • #98 YouTubeは「高」カロリー
    体調が悪いときにYouTubeの内容は入ってこないけど音声メディアはスーッと入ってくる話。
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  • #97 サボリ癖じゃなくて継続する癖がついた
    スタエフアプリが不具合。その時にとった行動は…！？
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    4 min
  • #96 モチベーションとやる気を分離したら人生上向きに
    モチベーションとやる気を分けて考える。これをすると気持ちの上下が少なくなります。
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    6 min

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脳は未だサバンナの上にある。ぼくたちは狩猟採集民族の血が流れてる。走ることで野生に還るラジオです📻