ランニング脳

マヨネーズ瓶と2杯のコーヒー↓↓↓

https://temita.jp/meigen/12215

現役消防士サブ3ランナーの山猿です🧑‍🚒🚑

毎回5分前後の放送です。

倍速再生なら最大3分で聴けます。

気軽にコメント、レター頂けると喜びます🤩

【厳選】オススメ配信3つ

✅本当に大切なものはスマホの中にない

https://stand.fm/episodes/64754219a65a00cfb4cfefab

✅デブがイライラしてる理由

https://stand.fm/episodes/647d238110ca7284bdf3cca2

✅妻の奴隷になるゲーム

https://stand.fm/episodes/64950d482ca7114dd17a2ef2

【タイトルコール】【本題】【コメント紹介】の3部構成。

山猿ってどんな人？👇

◾️Twitter: https://mobile.twitter.com/mont_monkey

◾️note: https://note.com/yamazaru_run

◾️フルマラソンPB 2:55:13

◾️夫婦共働き3人子育て中

人間鯉のぼり42日で達成note👇

https://note.com/yamazaru_run/n/nae65f69b71d7

#ランニング #マラソン ＃トレイルランニング #挑戦 #毎日配信 #山猿 #山猿マインドセット放送

👇山猿のマインドセットについての放送

#山猿マインドセット放送

---

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なじゅさんスタエフ↓↓↓

https://stand.fm/channels/6396f9bbdf23c210091c16be

うたたねさんスタエフ↓↓↓

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✅デブがイライラしてる理由

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あおあおさんと壁倒立腕立て伏せ↓↓↓

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