ランニング脳

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By ゆーきSports
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ランニング脳 episodes

  • #17 夢が目標に変わるとき
    バーニング大家さん↓↓↓
    https://stand.fm/episodes/645177dbb70669bc9db0341a
    現役消防士サブ3ランナーの山猿です🧑‍🚒🚑
    毎回5分前後の放送です。
    倍速再生なら最大3分で聴けます。
    気軽にコメント、レター頂けると喜びます🤩
    【厳選】オススメ配信3つ
    ✅本当に大切なものはスマホの中にない
    https://stand.fm/episodes/64754219a65a00cfb4cfefab
    ✅デブがイライラしてる理由
    https://stand.fm/episodes/647d238110ca7284bdf3cca2
    ✅妻の奴隷になるゲーム
    https://stand.fm/episodes/64950d482ca7114dd17a2ef2
    【タイトルコール】【本題】【コメント紹介】の3部構成。
    山猿ってどんな人？👇
    ◾️Twitter: https://mobile.twitter.com/mont_monkey
    ◾️note: https://note.com/yamazaru_run
    ◾️フルマラソンPB 2:55:13
    ◾️夫婦共働き3人子育て中
    人間鯉のぼり42日で達成note👇
    https://note.com/yamazaru_run/n/nae65f69b71d7
    #ランニング #マラソン ＃トレイルランニング #挑戦 #毎日配信 #山猿 #山猿ランニング放送
    👇山猿のランニングについての放送
    #山猿ランニング放送
    ---
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    https://stand.fm/channels/643cab009afdfc28cafdaaa2
    4 min
  • #16 何者かになりたければ短期集中一点突破
    すでにあなたはDiscord名人のはず！
    いとまさんの胸熱放送↓↓↓
    https://stand.fm/episodes/644f5230dbed1559d9bffcb5
    現役消防士サブ3ランナーの山猿です🧑‍🚒🚑
    毎回5分前後の放送です。
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    【厳選】オススメ配信3つ
    ✅本当に大切なものはスマホの中にない
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    ✅デブがイライラしてる理由
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    ✅妻の奴隷になるゲーム
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    【タイトルコール】【本題】【コメント紹介】の3部構成。
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    5 min
  • #15 ファッションがスキマ時間を作り出す
    ①服装②スマホ
    このふたつを意識するとスキマ時間が作れます。
    現役消防士サブ3ランナーの山猿です🧑‍🚒🚑
    毎回5分前後の放送です。
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    【厳選】オススメ配信3つ
    ✅本当に大切なものはスマホの中にない
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    4 min
  • #14 楽しく走るためにはフォームは関係ない
    ◾️キタちゃんさんの必聴スタエフ↓↓↓
    https://stand.fm/episodes/644d008e3c8f22916b1e9979
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    ✅本当に大切なものはスマホの中にない
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    4 min
  • #13 春にするスポーツは熱中症対策になる
    【暑熱順化】
    春に体を動かして暑さに少しずつ慣れていきましょう。
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    3 min
  • #12 野生になる瞬間
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    3 min
  • 【番外編】山猿、心筋梗塞！？
    結論大丈夫でした！！早期再分極ってやつらしい。病気じゃない。本当によかったって話。
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    5 min
  • #11 ランニングは遠距離恋愛してる彼女
    ◾️よしえのランラジwithからあげ↓↓↓
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    3 min
  • #10 趣味は制限の中でやれ
    制限の中で工夫するから成長する❤️‍🔥
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  • #9 走ることで未来は変えられる
    ①ランニング②勉強③挑戦
    この3つを人生の軸にして生きています。
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脳は未だサバンナの上にある。ぼくたちは狩猟採集民族の血が流れてる。走ることで野生に還るラジオです📻