Rasmus Regnstrand - nu vill han vinna Ö TILL Ö. Han körde en SwimRun från Sverige till Finland med sin kompis Simon. Passerade 114 öar, simmade mer än 70 km och sprang 250 km. Det är långt. Det var ett träningsläger inför deras satsning på att vinna Ö TILL Ö. Hur var det att köra SwimRun från Sverige till Finland? Han har vunnit massa SwimRun och tränar bara simning 1 gång i veckan - hur lyckas han? Vad ska du göra för att klara ett SwimRun? Vilka är de bästa SwimRun tävlingarna? Varför de inte kör med paddlar och dolme när de tävlar. Detta och massor mer matnyttigt och kul i podcasten.