RW-podden med LG & Peppe

By Runners World SwedenSports Running

RW-podden med LG & Peppe episodes

October 01 347. "LG är 5+"
Träningstips för höstens löpning – hur ska man egentligen träna just nu? Vi summerar Lidingöloppet och Berlin Marathon, snackar höstlöpning och reder ut en annan viktig fråga: är det okej att springa med stora hörlurar? Plus allt annat som är aktuellt i löparvärlden, såklart!
1 hr 11 min
September 23 346. "Jag drar ner byxorna och känner mig besegrad"
Hösten är här – och löpningen kan vara fantastisk! Malmö Marathon är ett av flera aktuella lopp och arrangeras nu för andra året i rad. Blir det nya banrekord? Vi kollar pulsen med tävlingsledningen inför helgens lopp. Och så blir det sko-quiz! Hur mycket kan vi egentligen om löparskor? Plus allt annat som är aktuellt i löparvärlden, såklart!
1 hr 8 min
September 17 345. "Jag har ätit samma mat fyra dagar i rad"
LG är i Kroatien på kärleksresa med sin allra bästa reskamrat. Hemma i Sverige testar vi spännande löparkläder från Liiteguard och snackar löpning från olika delar av världen. Det blir klädkoder, resor och såklart en hel del annat från löparvärlden. Löpning, resor, kläder och ett och annat skratt utlovas.
55 min
September 10 344. "Sätt er ner i soffan och knäpp koftan"
Hösten är ju årstiden som verkligen passar för löpning i skogen! I dag snackas det därför väldigt mycket om skor för trail- och terränglöpning. Vi gästas av det nya skomärket Mount to Coast och av Löplabbet.
1 hr 12 min
September 02 343. "Det är 12 kalorier i den lunchen
Vi träffar liiteGuard, som visar upp spännande produkter och smarta uppfinningar för oss löpare. Dessutom är det bara tre veckor kvar till höstens stora terrängfest, TCS Lidingöloppet! Felix från arrangören gästar oss och ger sina bästa tips inför loppet.
1 hr 19 min
August 26 342. "Det var kyrkor, broar och en stenmur"
Intervju med Andreas Almgren, som ska springa NYC Marathon, samt halvmaratonfeber i Sverige (och världen…).

Plus allt annat som är aktuellt i löparvärlden, såklart!
1 hr 24 min
August 19 341. "Förr räckte det med två rutor"
Löparfeber i Sverige efter EM-framgångarna!Vi går igenom det senaste som har hänt och med oss har vi även lite nya skor från New Balance. LG är i form igen, både kroppsligt och verbalt!
54 min
August 13 340. "Han var redo att skita ner sig totalt"
Hur blir man så bra som möjligt inför en halvmara? Hur mycket och vad ska man träna och äta sista veckan? Vi försöker räta ut frågetecknen och guida på vårt sätt!
1 hr 2 min
August 05 339. "Jag brukar fantisera om politiker"
Det är inte det enda LG tänker på, han funderar även mycket på långpass och hur man lägger upp träningen, samt olika varianter när det gäller just längre löpning. Ett "långpass-avsnitt" helt enkelt!
1 hr 7 min
July 30 338. "Det är olagligt uselt"
Traillöpningen är i full blom just nu och vi snackar med Merrell om deras nya spännande trailsko och laddar för mycket skogslöpning. SM-helgen går vi igenom och LG är ovanligt positiv till allt som livet har att bjuda på!
1 hr 16 min