Растительный подкаст

Заключительным выпуском пятого сезона стал разговор с Лилиан Рубцовой — участницей сообщества помощи животным
«Тявкающий клан», активисткой и музыканткой.

Лилиан рассказала о том, как они с коллежанками-зооволонтёрками пристраивают собак, и каких принципов придерживаются в своей работе. А ещё мы поговорили о творчестве Лилиан и о том, каково делать искусство на острые социальные темы.

• Каналы инициативы «Тявкающий клан»: инстаграм и телеграм

• Инстаграм группы FLOWERS TERROR 

Остальные выпуски можно найти на всех платформах или тут

Над подкастом работает коллектив Birds

Гостья выпуска: Лилиан Рубцова

Ведущий: Петя Медведев

Оригинальная музыка, звуковой дизайн и сведение: Роман Севастьянов 

Дизайн обложки: Роман Севастьянов 

Подкаст записан в студии: Prostranstvo

Чтобы не пропускать новости подкаста, подпишитесь на наш Telegram-канал и Instagram

В пятом выпуске говорим с Анастасией Ситиной — бренд-стратегессой и авторкой телеграм-канала «Настя, иди ешь!»

В своём канале Настя пишет о многом: здесь и честные отзывы
о веганских заведениях, обзоры и подборки веганских ништяков,
а также искусство, которое вдохновляет её. 

В выпуске наша гостья поделилась своей историей пути к веганству
и рассказала о своём телеграм-канале, карьере в маркетинге и своём волонтёрстве в проекте Vegan Russian.

Канал «Настя, иди ешь!»
Проект Vegan Russian

Остальные выпуски можно найти на всех платформах или тут

Над подкастом работает коллектив Birds

Гостья выпуска: Анастасия Ситина

Ведущий: Петя Медведев

Оригинальная музыка, звуковой дизайн и сведение: Роман Севастьянов

Дизайн обложки: Роман Севастьянов 

Подкаст записан в студии: Podcastus

Чтобы не пропускать новости подкаста, подпишитесь на наш Telegram-канал и Instagram

Гостья этого выпуска — Янина Мэйсен, актриса театра и кино, основательница веганского тревел-проекта DAVAI и активистка в сфере защиты животных.

Янина увлекается туризмом с детства, работала гидом в проекте Vegans Travel, а позже организовала собственный клуб путешествий DAVAI. Мы поговорили о проекте, её актёрской карьере и деятельности в «Альянсе Защитников Животных».

В этом выпуске много говорим о личном пути Янины к веганству, о карьере в театре и кино, о любви к путешествиям и о том, как совмещать всё это с помощью животным.

А ещё у нас подарок для вас: по промокоду "DAVAIPODCAST" будет скидка 10% на путешествие по Ликийской тропе с коллективом DAVAI этой осенью. Набор в группу действует до 15.09, а само путешествие пройдёт в 23–31.10, все подробности в канале проекта.

Список интересных ссылок:
• Страница Янины на Кинопоиске, где можно посмотреть работы с её участием
• Программа «ЭкоХакеры» 
• «Альянс Защитников Животных»

Остальные выпуски можно найти на всех платформах или тут

Над подкастом работает коллектив Birds
Гостья выпуска: Янина Мэйсен 

Ведущий: Петя Медведев

Оригинальная музыка, звуковой дизайн и сведение: Роман Севастьянов 

Дизайн обложки: Роман Севастьянов 

Подкаст записан в студии: Prostranstvo

Чтобы не пропускать новости подкаста, подпишитесь на наш Telegram-канал и Instagram

В этом эпизоде мы беседуем с Леной Беловой – организаторкой фестиваля «веган день», в Санкт-Петербурге.
Мы узнали про то, как она влилась в команду фестиваля и теперь проводит его каждый год, про её путь к этичному образу жизни и опыт открытия веганской кофейни. Также Лена рассказала о работе в пивоварне Бакунин и о своём увлечении роллер дерби.

Ссылки на упоминаемые проекты:

• Фестиваль «веган день»
• Пивоварня Бакунин 
• Лига по роллер-дерби White Night Furies 

Остальные выпуски можно найти на всех платформах или тут

Над подкастом работает коллектив Birds
Гостья выпуска: Лена Белова
Ведущий: Петя Медведев

Оригинальная музыка, звуковой дизайн и сведение: Роман Севастьянов 
Дизайн обложки: Роман Севастьянов 
Подкаст записан в студии: «1984» 

Чтобы не пропускать новости подкаста, подпишитесь на наш Telegram-канал и Instagram 

Во втором выпуске мы разговариваем с Чили (Chillyvids) — видеографом, фотографом, путешественником и активистом, который в детстве много времени провёл на охоте со своим отцом.
Чили принёс домашнюю комбучу, и мы неспешно поговорили об охоте и о том, почему он не видит в ней смысла. А ещё — о дикой природе, путешествиях, панк-комьюнити и его участии в активистских инициативах.

Канал Чили о путешествиях, панк-роке, активизме и помощи животным.

А ещё наш гость принёс несколько книг о дикой природе, которые повлияли на его взгляды:
• Эрнест Сетон-Томпсон — «Животные-герои»
• Фарли Моуэт — «Не кричи: „Волки!“»
• Бернгард Гржимек — «Среди животных Африки»
• Джон Кракауэр — «В диких условиях»

Дисклеймер: в выпуске обсуждаются случаи жестокого обращения с животными и охоты. 

Остальные выпуски можно найти на всех платформах или тут

Над подкастом работает коллектив Birds

Гость выпуска: Чили (Chillyvids)
Ведущий: Петя Медведев

Оригинальная музыка, звуковой дизайн и сведение: Роман Севастьянов 

Дизайн обложки: Роман Севастьянов 

Подкаст записан в студии: «1984» 

Чтобы не пропускать новости подкаста, подпишитесь на наш Telegram-канал и Instagram

В первом выпуске пятого сезона нашей гостьей стала Насиба Волкова — директорка проекта TRIGLINKI, веган-мама и актриса театра. Мы поговорили о служении в театре, опыте веганского материнства и TRIGLINKI — первом в России коливинге с веганским питанием и раздельным сбором отходов. Как устроен коливинг, в котором живут 50 человек? Как работает либертарное воспитание? И как веганство вписывается во всё это? 
Обо всём этом — в первом выпуске нового сезона «Растительного подкаста» 🌱

Также публикуем список книг по воспитанию от Насибы:

• Людмила Петрановская «Тайная опора. Привязанность в жизни ребенка»
• Карлос Гонсалес «Целуйте меня»
• Джон Медина «Правила развития мозга вашего ребенка» 
• Дима Зицер «Любить нельзя воспитывать» 
• Наталья Ремиш «Просто о важном. Про Миру и Гошу»

Остальные выпуски можно найти на всех платформах или тут

Над подкастом работает коллектив Birds

Гостья выпуска: Насиба Волкова
Ведущий: Петя Медведев

Оригинальная музыка, звуковой дизайн и сведение: Роман Севастьянов 

Дизайн обложки: Роман Севастьянов 

Подкаст записан в студии: «1984» 
Автор фото обложки подкаста: Владислав Игоревич

Чтобы не пропускать новости подкаста, подпишитесь на наш Telegram-канал и Instagram

В финальном выпуске сезона гостьей Растительного подкаста стала Наташа Кулий, веган-мама со стажем 10 лет. Поговорили с Наташей о веган-материнстве, эмиграции и о том, как во всём этом не переставать (или переставать, но начинать заново) придерживаться растительного питания. Права животных, усилия активисто:к, стремление к лучшему миру для всех, поддержка подруг, друзей и близких – всё это и не только это помогает веган:кам чувствовать себя в своей тарелке и действительно меняет мир. 

Кроме Наташи в выпуске звучат голоса Насти Дьяковой, Альфии Хасановой.

Остальные выпуски можно найти на всех платформах или тут: https://plantbasedpodcast.mave.digital

Над подкастом работает коллектив Birds: https://birdscollective.org

Гостья выпуска: Наташа Кулий 

Сценарий: https://instagram.com/soundsize 
Оригинальная музыка, звуковой дизайн и сведение: https://instagram.com/bar.zahlen
Дизайн обложки: https://instagram.com/katebond_ru
Подкаст записан в студии: https://instagram.com/gripsoundlab_rs 

Чтобы не пропускать новости подкаста, подпишитесь на наш Telegram-канал https://t.me/plantbased_podcast и Instagram https://instagram.com/plantbased_podcast

В предпоследнем выпуске этого сезона поговорим с нутрициологом Евгенией Зыряновой. Женя – веган френдли, и в своей работе она помогает, в т. ч. делать первые шаги в веганству. Как переход на растительное питание воспринимает наш мозг? Что такое «гарвардская тарелка» и почему так важно сбалансированное питание? Почему мы боимся ходить к врач:иням и нутрициолог:иням? Вместе с Женей в этом эпизоде учимся быть в хороших отношениях с едой и ищем не только баланс в белках, жирах и углеводах, но и душевное равновесие – чтобы веганство не становилось для вас системой запретов и ловушкой чувства вины. 

На момент записи подкаста Женя была вегетарианкой, на текущий момент она придерживается смешанного рациона.

Для слушатель:ниц Растительного подкаста Женя подготовила подарок: скидка 10% на формат двухнедельного «сопровождения» нутрициолога. Пишите Жене в личку кодовое слово ПОДКАСТ: https://instagram.com/vegenzaaa.

Остальные выпуски можно найти на всех платформах или тут: https://plantbasedpodcast.mave.digital

Над подкастом работает коллектив Birds: https://birdscollective.org

Гостья выпуска: Евгения Зырянова https://instagram.com/vegenzaaa 

Сценарий: https://instagram.com/soundsize 
Оригинальная музыка, звуковой дизайн и сведение: https://instagram.com/bar.zahlen
Дизайн обложки: https://instagram.com/katebond_ru
Подкаст записан в студиях: https://instagram.com/gripsoundlab_rs и https://instagram.com/dvedorozhki

Чтобы не пропускать новости подкаста, подпишитесь на наш Telegram-канал https://t.me/plantbased_podcast и Instagram https://instagram.com/plantbased_podcast

В гостях у Растительного подкаста Марьям Аль-Джабарат – создательница и ведущая подкаста НеСлавянки (NeSlavianki). В этом выпуске вместе с Марьям обсуждаем веганство, феминизм и деколониальный дискурс. Есть ли общее между правами женщин и правами животных? Как относится к веганству фемсообщество и есть ли разница в отношении к нему у персон с женской и мужской гендерной социализацией? Марьям рассказывает о личном опыте перехода на веганство, о создании подкаста «Неславянки» и о том, как выглядит идеальный мир небелой веганки-феминистки.

Марьям упоминает рецепт пятиминутного карри, который у неё постоянно просят друзья и подруги. Делимся им с вами! https://youtu.be/aP6eXpwIths?si=-XgPFA5QurKKbXkP 

Остальные выпуски можно найти на всех платформах или тут: https://plantbasedpodcast.mave.digital

Над подкастом работает коллектив Birds: https://birdscollective.org

Гостья выпуска: Марьям Аль-Джабарат
Подкаст НеСлавянки (NeSlavianki)
https://instagram.com/neslavianki
https://youtube.com/@neslavianki 
https://t.me/neslavianki 

Сценарий: https://instagram.com/soundsize 
Оригинальная музыка, звуковой дизайн и сведение: https://instagram.com/bar.zahlen
Дизайн обложки: https://instagram.com/katebond_ru
Подкаст записан в студии: https://instagram.com/gripsoundlab_rs 

Чтобы не пропускать новости подкаста, подпишитесь на наш Telegram-канал https://t.me/plantbased_podcast и Instagram https://instagram.com/plantbased_podcast

В этом эпизоде вместе с Юлей Рыковой узнаем о том, как связаны веганство и вегетарианство с климатическими изменениями. Раньше Юля работала в крупной экологической организации и занималась просветительскими проектами. Вместе с ней в этом эпизоде мы выясняем, как меняется климат под воздействием человека. Почему мы это не всегда замечаем, а некоторые и вовсе отрицают? Кто такие climatarians и какие аспекты животноводства вредят экологической обстановке на нашей планете? Спойлер: все. 

Давайте вместе разбираться, что мы можем делать ради планеты каждый день в шестом эпизоде Растительного подкаста.

Остальные выпуски можно найти на всех платформах или тут: https://plantbasedpodcast.mave.digital

Над подкастом работает коллектив Birds: https://birdscollective.org

Гостья выпуска: Юля Рыкова

Сценарий: https://instagram.com/soundsize 
Оригинальная музыка, звуковой дизайн и сведение: https://instagram.com/bar.zahlen
Дизайн обложки: https://instagram.com/katebond_ru
Подкаст записан в студии: https://instagram.com/gripsoundlab_rs 

Чтобы не пропускать новости подкаста, подпишитесь на наш Telegram-канал https://t.me/plantbased_podcast и Instagram https://instagram.com/plantbased_podcast