Растительный подкаст

Растительный подкаст

By Birds collectiveSociety & CultureEducationArtsSelf-ImprovementPhilosophyFood
Download on the App Store

Растительный подкаст episodes

  • Что поесть: готовим веганские блюда
    Аня Кузина, кондитер и блогер, в пятом эпизоде Растительного подкаста делится историей создания блога «Рецепты растительной кухни» и рассказывает секреты вкусных блюд без продуктов животного происхождения. Что готовить на завтрак, обед и ужин? Как сделать быстрый, но полезный перекус? Чем вас может удивить зелёная гречка и гороховое пюре? И где искать вдохновение для кулинарных экспериментов? Обсуждаем всё это с Аней и записываем рецепты себе в блокнотики. 


    В подарок всем слушатель:ницам подкаста – сборник рецептов Ани Кузиной «Завтраки», в котором вы найдёте 15 рецептов вкусных и сытных завтраков из растительных продуктов: https://birdscollective.org/project/rastitelnyy-podkast 


    Остальные выпуски можно найти на всех платформах или тут: https://plantbasedpodcast.mave.digital


    Над подкастом работает коллектив Birds: https://birdscollective.org


    Гостья выпуска: Аня Кузина 
    https://t.me/kuzinavegan
    https://instagram.com/kuzinavegan
    https://youtube.com/@kuzinavegan


    Сценарий: https://instagram.com/soundsize
    Оригинальная музыка, звуковой дизайн и сведение: https://instagram.com/bar.zahlen
    Дизайн обложки: https://instagram.com/katebond_ru
    Подкаст записан в студиях: https://instagram.com/gripsoundlab_rs и https://instagram.com/dvedorozhki


    Чтобы не пропускать новости подкаста, подпишитесь на наш Telegram-канал https://t.me/plantbased_podcast и Instagram https://instagram.com/plantbased_podcast


    40 min
  • Где ты берёшь белок? И другие вопросы о жизненно важных веществах
    В этом выпуске Тимофей Дубровских болтает с ChatGPT! Вместе с Тимофеем узнаём, как восполнять на растительной диете необходимые макро- и микронутриенты (витамины и минералы), чтобы поддерживать здоровье. Отметим себе, за какими симптомами и показателями анализов важно следить, чтобы организм оставался в своём лучшем состоянии. Всё о белке, B12, железе, цинке и селене – в этом эпизоде сезона «Первые шаги». 


    Остальные выпуски можно найти на всех платформах или тут: https://plantbasedpodcast.mave.digital


    Над подкастом работает коллектив Birds: https://birdscollective.org


    Сценарий: https://instagram.com/soundsize 
    Оригинальная музыка, звуковой дизайн и сведение: https://instagram.com/bar.zahlen
    Дизайн обложки: https://instagram.com/katebond_ru
    Подкаст записан в студии: https://instagram.com/gripsoundlab_rs 


    Чтобы не пропускать новости подкаста, подпишитесь на наш Telegram-канал https://t.me/plantbased_podcast и Instagram https://instagram.com/plantbased_podcast

    30 min
  • В чёрной-чёрной комнате: мифы и легенды о веганстве
    Вместе с Юлей Елисеевой, учёной, говорим о мифах и легендах, связанных с веганским образом жизни. Те, кто начинает веганить, обычно сталкиваются с миллионом вопросов, ответы на которые не так-то просто найти даже в интернете: информационное пространство полно стереотипов о веганстве. Да и веган:кам «со стажем» окружающие постоянно (и иногда назойливо) задают вопросы: 

    Вы едите траву? 

    Веганство – это секта? 

    Здоровье на веганстве становится хуже? 

    В этом выпуске разбираемся с популярными мифами, даём научно обоснованные ответы и спрашиваем веган:ок о самых странных клише, с которыми они сталкивались.


    В выпуске звучат голоса: Альфии Хасановой, Насти Дьяковой, Марка Мефёда, Наташи Кулий.


    В разговоре упоминаются:
    Онлайн-журнал Veggie People https://veggiepeople.ru
    книга «Веганомика» Ника Куни https://veganbird.ru/kniga-ob-effektivnom-veganstve-veganomika


    Остальные выпуски можно найти на всех платформах или тут: https://plantbasedpodcast.mave.digital


    Над подкастом работает коллектив Birds: https://birdscollective.org


    Гостья выпуска: Юля Елисеева https://instagram.com/jue.eliseeva 


    Сценарий: https://instagram.com/soundsize 
    Оригинальная музыка, звуковой дизайн и сведение: https://instagram.com/bar.zahlen
    Дизайн обложки: https://instagram.com/katebond_ru
    Подкаст записан в студии: https://instagram.com/gripsoundlab_rs 


    Чтобы не пропускать новости подкаста, подпишитесь на наш Telegram-канал https://t.me/plantbased_podcast и Instagram https://instagram.com/plantbased_podcast

    1 hr 3 min
  • Зачем всё это нужно: как мы выбираем веганство?
    Во втором выпуске погружаемся в психологию и мотивацию веганства вместе с Дашей Тютиковой, зооволонтёркой и авторкой настольной игры про бездомных животных «Дай лапу». Поговорили с Дашей о её личном опыте перехода на вегетарианство. Что может мотивировать и демотивировать при отказе от животной пищи и других продуктов животного происхождения? Как влияют сообщество, семья и коллектив на работе на стремление оставаться вегетариан:кой или веган:кой? Как сохранить себя и свой образ жизни в эмиграции, когда чаще всего все ресурсы уходят на то, чтобы сохранить и пересобрать свою жизнь? Как можно (и нужно ли?) продвигать веганство? Ищем ответы на эти не самые простые вопросы вместе с Дашей во втором эпизоде 4-ого сезона Растительного подкаста. 


    Остальные выпуски можно найти на всех платформах или тут: https://plantbasedpodcast.mave.digital


    Над подкастом работает коллектив Birds: https://birdscollective.org


    Гостья этого выпуска: Даша Тютикова


    Сценарий: https://instagram.com/soundsize 
    Оригинальная музыка, звуковой дизайн и сведение: https://instagram.com/bar.zahlen
    Дизайн обложки: https://instagram.com/katebond_ru
    Подкаст записан в студии: https://instagram.com/gripsoundlab_rs 


    Чтобы не пропускать новости подкаста, подпишитесь на наш Telegram-канал https://t.me/plantbased_podcast и Instagram https://instagram.com/plantbased_podcast

    49 min
  • Что такое веганство?
    В первом эпизоде четвёртого сезона Растительного подкаста начнём с самых азов. Даже те, кто придерживается веганского образа жизни, часто по-разному определяют для себя веганство. Предлагаем разобраться с тем, что же это всё-таки такое и проследить историю веганства с древнейших времён. Вместе с Миссис Диплодок отправимся в путешествие, которое начнётся в юрском периоде, продолжится в Британии XIX века, а закончится созданием «Веганского общества» в 1945 году. И, конечно, мы спросим наших друзей и подруг – веган:ок, живущих уже в наше время, как они определяют веганство для себя сегодня? 


    В выпуске звучат голоса Анетты Васильковой, Петра Медведева, Насти Дьяковой, Наташи Кулий, Димончика Кискина.


    Остальные выпуски можно найти на всех платформах или тут: https://plantbasedpodcast.mave.digital


    Над подкастом работает коллектив Birds: https://birdscollective.org


    Текст читала: Оля Бороздина, UX/UI дизайнерка https://instagram.com/nilolil 


    Сценарий: https://instagram.com/soundsize 
    Оригинальная музыка, звуковой дизайн и сведение: https://instagram.com/bar.zahlen
    Дизайн обложки: https://instagram.com/katebond_ru
    Подкаст записан в студии: https://instagram.com/gripsoundlab_rs 


    Чтобы не пропускать новости подкаста, подпишитесь на наш Telegram-канал https://t.me/plantbased_podcast и Instagram https://instagram.com/plantbased_podcast


    20 min
  • Как помочь животным?
    🌱 Дискуссия двух титанов мышления в области прав животных! Гэри Фрэнсион, сторонник аболиционизма и Питер Сингер, который призывает к постепенному освобождению животных.


    💡 При помощи ChatGPT и голосов добровольцев мы создали симулированный диалог, где оба ученых представляют свои аргументы. Сингер высказывается за постепенное освобождение животных, в то время как Фрэнсион стоит на позициях полного веганства.


    🔍 Что больше влияет на эксплуатацию животных: улучшенные условия содержания или признание их прав? Где находится грань компромисса между потребностями людей и правами животных?


    🌍 В этом эпизоде мы затрагиваем актуальные проблемы, обсуждаем возможные решения и приглашаем тебя поделиться своими мыслями!


    📣 Твой голос имеет значение, и каждое действие влияет на животных.


    Озвучивали: https://www.instagram.com/nonbinaryrussia/, https://www.instagram.com/fimaifi/, https://www.instagram.com/sonjpog/

    24 min
  • Голоса команды подкаста

    За каждым эпизодом этого сезона стоят не только голоса животных, но и голоса тех, кто их озвучивали. Как изменяет людей работа над такими глубокими и мощными историями? Какие переживания, эмоции и размышления возникают у тех, кто пишет сценарии, озвучивает и делает продвижение? 🤔


    В новом выпуске участники и участницы этого процесса делятся своим личным опытом и откровениями после работы над этим сезоном. Эти искренние рассказы покажут вам другую сторону медали, добавят глубины и еще больше мотивации действовать.


    💡 Эмоциональное погружение, информация, размышления — всё это ждёт вас в новом выпуске. Слушайте, вдохновляйтесь и вместе с нами делайте этот мир лучше.


    🔗 Не упустите возможность проникнуться этим уникальным опытом. Подписывайтесь на наш подкаст и делитесь выпуском с близкими!

    9 min
  • Есть ли дружба у животных?
    Наблюдения за животными показывают, что у них существуют сложные эмоциональные и социальные связи. Петухи и куры, гуси и гусыни, быки и коровы проявляют преданность и создают глубокие долгосрочные отношения. 


    К примеру, гуси и гусыни образуют пары, которые держатся вместе на протяжении всей жизни, заботятся о потомстве и не оставляют своих больных или раненых сородичей. Если в паре умирает кто-то из партнёров или партнёрок, то второй или вторая продолжает скорбеть несколько лет или вовсе остаётся вдовцом или вдовой до конца жизни. 


    Известная история о корове Кларабелль, которая потеряла множество детей на молочной ферме, проявила тревогу и страх за своего новорождённого телёнка. Она постаралась спрятать его, чтобы избежать разлуки. Это свидетельствует о том, что у коров и других животных также есть способность испытывать эмоции и проявлять заботу о своём потомстве.


    Хотя исследования на эту тему всё ещё продолжаются, они подтверждают, что животные способны испытывать различные эмоции, включая любовь, скорбь и тревогу. Это свидетельствует о том, что их чувства и связи не столь отличаются от тех, которые мы наблюдаем у людей.


    В шестом эпизоде рассказываем об эмоциональной и социальной жизни животных: языке общения, привязанности, партнёрстве и всех тех вещах, что мы привыкли приписывать только человеку. 


    Озвучивала: instagram.com/nilolil

    15 min
  • О чём молчат дикие звери?
    На притравочных станциях дикие животные сталкиваются с паническими атаками, фобиями, травмами и инвалидностью. 


    Притравка — это процесс обучения собак охоте. Причем животных порой вылавливают в дикой природе еще детёнышами. Типичный аргумент в защиту таких станций и самой притравки – то, что животные доставляются обратно в вольер и им оказывается медицинская помощь. 


    Но что происходит с теми, кто систематически 

    подвергается такого рода насилию? Попробуем узнать в этом выпуске через истории лисицы и медведицы, рассказанные ими самими. 


    Озвучили: Ольга Бороздина, Светлана Шестакова и Наталья Слободчикова


    16 min
  • Почему плачут кролики?
    Кролики — активные и коммуникативные существа, которые отлично знают свои личные границы. Стоит только попытаться взять кролика на руки, чтобы понять это. Для счастливой жизни им нужно много пространства для бега, уютная нора и много друзей и подруг рядом. 

    Поведение домашних кроликов в чем-то похоже на кошачье. Под подбородком у них есть пахучие железы, которыми они трутся о предметы, чтобы пометить территорию. Они также могут мурчать. Когда кролики счастливы и чувствуют себя в безопасности, они подпрыгивают в воздухе и переворачиваются на спину, обнажая живот.

    Несложно представить, что чувствует существо, созданное для радости и коммуникации, когда его помещают в изоляцию и подвергают жестоким экспериментам. 

    История Кролика, рассказанная им самим, будет короткой. 

    Альтернативные методы клинических исследований, этическая косметика и другой взгляд на животных — это то, что нужно нам всем. 


    Озвучили: Ольга Бороздина и Алексей Каракулов

    17 min

About Растительный подкаст

From the publisher's feed

Слушайте новый 5 сезон Растительного подкаста!


Растительный подкаст — это подкаст о веганстве и солидарности с животными, который предлагает научно-обоснованный взвешенный подход…