Rastlos - Dein Podcast für Entschleunigung & mehr Selbstvertrauen

Rastlos - Dein Podcast für Entschleunigung & mehr Selbstvertrauen

By Nathalie MaucknerHealth & FitnessMental Health
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Rastlos - Dein Podcast für Entschleunigung & mehr Selbstvertrauen episodes

  • Raum für Veränderung - Wie Du herausfindest was Du willst Part 1

    „Was will ich eigentlich?“ Wir alle kennen diese Frage und wir alle kennen das Gefühl, an ihr zu verzweifeln. Jeder von uns wünscht sich ein Leben, in dem wir unser volles Potenzial ausschöpfen, unsere Träume leben und vollkommen bei uns ankommen. Aber was machen wir, wenn wir einfach nicht wissen, was wir wollen? Wenn es zu viele Optionen gibt, wir keine Idee haben oder uns einfach nicht entscheiden können? In den kommenden Folgen teile ich 7 Tipps mit Dir, die mir geholfen haben herauszufinden was ich will und die ich immer wieder nutze, wenn ich nicht weiterweiß. Vielleicht helfen Sie auch Dir. In dieser Folge teile ich meinen ersten Tipp mit Dir – Raum für Veränderung zu schaffen. Wie schaffen wir es uns von Glaubenssätzen und limitierenden Umständen freizumachen und einen Safe Space zu kreieren, in dem wir Gedanken zu Ende denken können und Klarheit schaffen? Ich hoffe diese Folge hilft Dir eine Antwort auf genau diese Frage zu finden. Ich freu mich, wenn Du nach der Folge Deine Gedanken mit mir teilst. Schreib mir kenne eine Nachricht bei Instagram https://www.instagram.com/nathalie_mk/ oder per E-Mail [email protected]

    Das Buch "Jetzt! Die Kraft der Gegenwart" von Eckhart Tolle findest du unter https://www.amazon.de/Jetzt-Kraft-Gegenwart-Eckhart-Tolle/dp/3899013018 und sein Video "Settling Into Presence" hier https://www.youtube.com/watch?v=WreEewZGTWI

    29 min
  • Mein Herzenswunsch und ich

    In dieser ersten Intro Folge von "Rastlos" erfährst Du, wer ich bin, wieso mein Herz für diesen Podcast schlägt und was Dich hier erwarten wird. Indem ich Dir von meinem persönlichen Tiefpunkt erzähle, möchte ich Dir zeigen, dass Du nicht alleine bist, wenn es um das Gefühl geht keine Ruhe in sich selbst zu finden. Ich freue mich, dass Du hier bist! Website: www.nathalie-mauckner.de Mail: [email protected], Instagram: Nathalie_mk

    16 min

About Rastlos - Dein Podcast für Entschleunigung & mehr Selbstvertrauen

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Bei Rastlos dreht sich alles um den Umgang mit Stress, innerer Unruhe, Selbstzweifeln, Anxiety, Leistungs- und Erwartungsdruck, den so viele junge Menschen durch permanente Reizüberflutungen erfahren.