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Ray Zahab's tips for ULTRA-ENDURANCE and ADVENTURE


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🎧 NEW EPISODE – UPIKA's First Podcast in English!

Don’t worry — this won’t become a regular thing (maybe 😏), but I wanted to expand my horizons and invite legendary guests like Ray Zahab.

Fresh off an epic expedition on Ellesmere Island in Nunavut, Ray shares his experience and delivers valuable insights on preparing for ultra-endurance challenges.

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🎧 NOUVEL ÉPISODE – Le tout premier podcast UPIKA en anglais !

Pas d’inquiĂ©tude — ce ne sera (peut-ĂȘtre) pas une habitude 😏, mais j’avais envie d’élargir mes horizons et d’inviter des personnalitĂ©s lĂ©gendaires comme Ray Zahab.

Tout juste revenu d’une expĂ©dition sur la Ăźle d’Ellesmere, au Nunavut, Ray nous partage son aventure et donne de prĂ©cieux conseils pour se prĂ©parer aux dĂ©fis d’ultra-endurance.

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