Raylaの Design Your Journey-人生と働き方の再設計ラジオ

一人になる時間をなんとなく持て余してしまう。誰にも見られてないからこそ、素のままの自分が出せる。音楽と一緒にいる時間が、来週へのエネルギーになる理由。翌週への期待を作る回。RaylaがAM5:55に配信中。

📝 もっと読みたい方はnoteへ

→ https://note.com/rayla_9006/n/nef4583668057

🧵 毎日発信中 Threads

→ https://www.threads.com/@rayla_cool

💬 「自分の場合はどうだろう」と思ったら

→ https://mosh.jp/services/329190?openExternalBrowser=1

---

stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。

https://stand.fm/channels/69567cf36f1e5aedb1e84406

頑張りすぎてて、誰にも頼れなくなっている。でも協力は要請するものじゃなくて、先にギブしていれば自然に返ってくるもの。余白がある人にこそ、人は集まってくる。土曜、今週いちばん深い内省の回。RaylaがAM5:55に配信中。

📝 もっと読みたい方はnoteへ

→ https://note.com/rayla_9006/n/nef4583668057

🧵 毎日発信中 Threads

→ https://www.threads.com/@rayla_cool

💬 「自分の場合はどうだろう」と思ったら

→ https://mosh.jp/services/329190?openExternalBrowser=1

---

stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。

https://stand.fm/channels/69567cf36f1e5aedb1e84406

今週、思うように頑張れなかった。そんな自分を責める前に、今日の自分にOKを出す習慣。小さなご褒美を後回しにしない、罪悪感より先にOKを出す。甘えられることも、実はひとつの技術。金曜の振り返り回。RaylaがAM5:55に配信中。

📝 もっと読みたい方はnoteへ

→ https://note.com/rayla_9006/n/nef4583668057

🧵 毎日発信中 Threads

→ https://www.threads.com/@rayla_cool

💬 「自分の場合はどうだろう」と思ったら

→ https://mosh.jp/services/329190?openExternalBrowser=1

---

stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。

https://stand.fm/channels/69567cf36f1e5aedb1e84406

最初に立てた目標と、今の自分がずれてきてる気がする。それは諦めじゃなくて、ちゃんと動いてきたからこそ気づけた証拠。目標を直せる人ほど、実は最後までたどり着く。年末までの目標を今日書き直す回。RaylaがAM5:55に配信中。

📝 もっと読みたい方はnoteへ

→ https://note.com/rayla_9006/n/nef4583668057

🧵 毎日発信中 Threads

→ https://www.threads.com/@rayla_cool

💬 「自分の場合はどうだろう」と思ったら

→ https://mosh.jp/services/329190?openExternalBrowser=1

---

stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。

https://stand.fm/channels/69567cf36f1e5aedb1e84406

朝からやる気が出なくて、何もかもだるく感じる。そのだるさ、サボりじゃなくて頑張ってきた証拠かもしれない。ハードルを下げて、1個だけ決めて動く。気合じゃなく仕組みに頼る、やる気がない日の乗り切り方。RaylaがAM5:55に配信中。

📝 もっと読みたい方はnoteへ

→ https://note.com/rayla_9006/n/nef4583668057

🧵 毎日発信中 Threads

→ https://www.threads.com/@rayla_cool

💬 「自分の場合はどうだろう」と思ったら

→ https://mosh.jp/services/329190?openExternalBrowser=1

---

stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。

https://stand.fm/channels/69567cf36f1e5aedb1e84406

頑張ってるのに、前に進んでる気がしない。停滞期の処方箋は新しい知識より、古い習慣を手放すこと。思考・人間関係・モノ情報の3つの減算。火曜、効率と引き算の回。

📝 もっと読みたい方はnoteへ

→ https://note.com/rayla_9006/n/nef4583668057

🧵 毎日発信中 Threads

→ https://www.threads.com/@rayla_cool

💬 「自分の場合はどうだろう」と思ったら

→ https://mosh.jp/services/329190?openExternalBrowser=1

---

stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。

https://stand.fm/channels/69567cf36f1e5aedb1e84406

周りと比べて、自分だけ遅れてる気がする。他人のモノサシを捨てて、自分のための心地よい時間を設計する3つの視点。月曜、心を整える回。RaylaがAM5:55に配信中。

📝 もっと読みたい方はnoteへ

→ https://note.com/rayla_9006/n/nef4583668057

🧵 毎日発信中 Threads

→ https://www.threads.com/@rayla_cool

💬 「自分の場合はどうだろう」と思ったら

→ https://mosh.jp/services/329190?openExternalBrowser=1

---

stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。

https://stand.fm/channels/69567cf36f1e5aedb1e84406

日曜の夜、なんとなくスマホを触り続けてしまう。情報のノイズを遮断して、自分の心の声を聴くための3つの作法。来週を自分の意志で決めるための回。RaylaがAM5:55に配信中。

📝 もっと読みたい方はnoteへ

→ https://note.com/rayla_9006/n/nef4583668057

🧵 毎日発信中 Threads

→ https://www.threads.com/@rayla_cool

💬 「自分の場合はどうだろう」と思ったら

→ https://mosh.jp/services/329190?openExternalBrowser=1

---

stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。

https://stand.fm/channels/69567cf36f1e5aedb1e84406

常に何かしてないと不安になる。でも成果を出す人ほど、実は何もしない時間を予約している。決断疲れ・直感・本当にやりたいことが見える理由。土曜の深い内省回。RaylaがAM5:55に配信中。

📝 もっと読みたい方はnoteへ

→ https://note.com/rayla_9006/n/nef4583668057

🧵 毎日発信中 Threads

→ https://www.threads.com/@rayla_cool

💬 「自分の場合はどうだろう」と思ったら

→ https://mosh.jp/services/329190?openExternalBrowser=1

---

stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。

https://stand.fm/channels/69567cf36f1e5aedb1e84406

今週、思うように成果が出せなかった。でも価値は生産性だけで決まらない。成果に波がある理由、見えない積み重ねの話。金曜の振り返りに効く回。RaylaがAM5:55に配信中。

📝 もっと読みたい方はnoteへ

→ https://note.com/rayla_9006/n/nef4583668057

🧵 毎日発信中 Threads

→ https://www.threads.com/@rayla_cool

💬 「自分の場合はどうだろう」と思ったら

→ https://mosh.jp/services/329190?openExternalBrowser=1

---

stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。

https://stand.fm/channels/69567cf36f1e5aedb1e84406