Raylaの Design Your Journey-人生と働き方の再設計ラジオ

頭の中がタスクでいっぱいで、何から手をつけていいかわからない。そんな時は1日5分の思考の断捨離。書き出す、やらないことを決める、時間で区切る。小さな一歩から始める回。RaylaがAM5:55に配信中。

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何もしない時間を取ると、なんだかサボってる気がしてくる。でもそれ、最高のコンディションを作る投資かもしれない。何もしないが力になる3つの理由。週の折り返しに効く回。RaylaがAM5:55に配信中。

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安いから、近いから。それだけで何かのサービス選ぶ。

それはそれで1つの選択肢。

でも技術、サービスの質で選んだ方が結果的満足度高く対価に見合うだけの報酬を得られるし、さらん技術よりも相性で選ぶと、対価だけじゃない世の中の豊かさの循環を感じられると思う。誰と過ごすかを選ぶことも、自分への投資という話。RaylaがAM5:55に配信中。

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月曜だから、ちゃんとしなきゃ。そう思って無理していないかな。頑張らない月曜日の作り方、3つの視点。休むことに理由はいらないという話。RaylaがAM5:55に配信中。

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来週のこと考えると、なんとなく不安になる。その不安、消してから動こうとしていない?不安を動く準備の証拠として捉え直す3つの理由。日曜夜、サザエさん症候群に効く回。RaylaがAM5:55に配信中。

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前回の「実家=古い舞台」の話の続編。

実家に帰ると、普段のペースが崩れてしまう。それは古い舞台に戻って、昔の台本を演じてしまうから。実家との距離の取り方、3つの視点。RaylaがAM5:55に配信中。

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今週も予定通りにできなかったことがあった。

サボることは失敗じゃなくて、自分を守るスキルかもしれない。サボりを成果として捉え直す3つの視点。金曜の振り返りに効く回。RaylaがAM5:55に配信中。 

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準備ができたら動こうと思ってるのに、いつまでも準備が終わらない。それ、準備の質じゃなくて動くタイミングの問題かもしれない。動けなくなる3つの理由と、7割で動く考え方。RaylaがAM5:55に配信中。

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全力で取り組んでるのに、なぜか空回りする。それって頑張り方じゃなくて力の配分の問題かもしれない。全力投球が裏目に出る3つの理由と、力を抜く場所の決め方。週の真ん中に効く水曜の話。RaylaがAM5:55に配信中。

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休み明け、溜まったタスクを全部元通りにしなくていい。離れてみて初めて、本当に必要なものが見えてくる。戻す前にまず減らすことが、長く続くペースへの近道という話。RaylaがAM5:55に配信中。

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