Raylaの Design Your Journey-人生と働き方の再設計ラジオ

お盆明けの月曜、休んでた分を取り戻そうと全力で走らなくていい。いきなり飛ばすと息切れするのは水曜あたり。今日はならし運転でいいという、休み明けの過ごし方の話。RaylaがAM5:55に配信中。

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お盆明けのどんより、無理に切り替えなくていい。寂しさを感じられるのは、ちゃんと楽しめてた証拠。今日のうちに味わい尽くしておくことが、翌週への一番の準備になるという話。RaylaがAM5:55に配信中。

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実家に帰ると、なぜかいつもの自分じゃなくなる。それは弱さじゃなくて、一番長く立ってきた舞台だから。お盆の帰省で揺さぶられる本当の自分と、少しずつ向き合う話。RaylaがAM5:55に配信中。

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夏休みのキラキラ投稿を見て、なんだか自分だけ置いていかれた気分になる。でも比べる相手を間違えてるだけかも。地味な一週間にもちゃんと積み上がってるものがある、という話。RaylaがAM5:55に配信中。

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いつかまとまった時間ができたら、と先送りにしてない?夏休みの隙間時間こそ、小さな一歩を踏み出す絶好のタイミング。締切を待たずに動き出す人だけが見える景色がある、という話。RaylaがAM5:55に配信中。

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まわりが夏休みモードでも、自分だけいつも通り働く週。そんな時こそ、無理して踏ん張らなくていい。静かな時期は本当は力を抜く好機。お盆前の週の折り返しに贈る、自分を労う話。RaylaがAM5:55に配信中。

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一流ホテルのスタッフは、裏で忙しくてもお客さんの前では余裕そうにしてる。

忙しさを見せないことは、信頼にもつながる技術。

予定・焦り・大事なことの見極めが変わる、暇そうに見せる話。

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予防接種は弱い菌を先に入れて本番に備える仕組み。

月曜の憂鬱も同じで、先に小さく準備しておくと本番の重さが変わる。

予定確認・嫌な用事の順番・ご褒美設定でできる先取りの話。

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天気予報に1年予報はないし、3ヶ月予報よりは1ヶ月予報のほうが精度が高く、1ヶ月予報より週間、週間より明日の天気のほうがより正確。

自分の未来の予定も同じで、1年先は難しいけれど、細かく区切って近未来になる程精度は高めやすい。

だったら漠然と迎えるより、ざっくり時間割を決めておく方が不安が小さくなる。

日曜の夜にできる、来週への準備の話。RaylaがAM5:55に配信中。

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スマホの充電池は、0になるまで使うより、こまめに充電した方が長持ちするらしい（諸説あり）心も同じで、消耗しきる前に休める人の方が、結果的に長く力を出せる。サボり下手なあなたへ贈る、休み方の話。RaylaがAM5:55に配信中。

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