Rayonne Ta Boîte, avec Nicole Gevrey

Même pas peur

Le Podcast qui t'aide à gagner en sérénité et en liberté

Notes de l'épisode

E003 – Comment trouver le temps de faire ce qui compte pour moi ?Après avoir vu la semaine dernière, dans l’épisode 002 – Qu’est-ce qui remplit ton réservoir ? – quels types d’activités te ressourcent,on cherche à leur faire de la place. Comment trouver le temps de faire ce qui compte pour toi ? Nous allons réfléchir ensemble, à comment, au milieu d’un emploi du temps déjà bien chargé, prendre le temps de se ressourcer. Et toi, quelles sont tes grosses pierres ? Tu comprendras ce que je veux dire par là en écoutant l’épisode 😉

Qui est derrière

le micro ?

Je m'appelle Nicole, et je suis une grande émotive. Les émotions sont très présentes dans ma vie personnelle et professionnelle. Je suis photographe de famille, et j’ai à cœur de saisir les émotions générées par les liens avec ceux qu’on aime, pour qu’ils deviennent un précieux patrimoine. Et je suis également coach. J'accompagne dans ce contexte des passionnés à trouver un équilibre entre les émotions créatives qui proviennent de leurs tripes et de leurs coeurs, et l’indispensable casquette de chef d’entreprise. Tout un panel d’émotions, vous vous doutez bien. Les émotions ont contrôlé une partie de ma vie. Aujourd'hui, je cherche à les comprendre, et à partager mes réflexions et astuces, et planter des petites graines de sérénité ici et là.

Crédit photo : Caroline Liabot

Voilà donc mon intention :

partager mes pistes de réflexions, mes lectures, les outils que j'ai dénichés et qui m'ont aidés,pour participer à un monde qui gagne en sérénité et en liberté.  

Pour aller plus loin vers la sérénité et liberté

je te propose un accompagnement personnalisé :

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Notes de l'épisode

E002 – Qu’est-ce qui remplit ton réservoir ?Notre quotidien est constitué de différents types de temps, qui chacun a une influence sur notre réservoir énergétique, sur notre bien-être, sur notre humeur. Quelles sont ceux qui te nourrissent ? les activités qui te vident ?Comment les découvrir et faire davantage de place à celles qui peuvent remplir ton réservoir ?Je te propose qu’on réfléchisse ensemble à tout ça, que tu découvres ou développes ta capacité à te ressourcer pleinement. 

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Je m'appelle Nicole, et je suis une grande émotive. Les émotions sont très présentes dans ma vie personnelle et professionnelle. Je suis photographe de famille, et j’ai à cœur de saisir les émotions générées par les liens avec ceux qu’on aime, pour qu’ils deviennent un précieux patrimoine. Et je suis également coach. J'accompagne dans ce contexte des passionnés à trouver un équilibre entre les émotions créatives qui proviennent de leurs tripes et de leurs coeurs, et l’indispensable casquette de chef d’entreprise. Tout un panel d’émotions, vous vous doutez bien. Les émotions ont contrôlé une partie de ma vie. Aujourd'hui, je cherche à les comprendre, et à partager mes réflexions et astuces, et planter des petites graines de sérénité ici et là.

Crédit photo : Caroline Liabot

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Notes de l'épisode

E001 – Quelle place faire à nos émotions ? Les émotions nous desservent elles ? Sont-elles des ennemis à combattre ? Est-ce que j’ai le droit d’être triste ou d’avoir peur, alors qu’autour de moi, d’autres personnes vivent des situations bien plus difficiles ?Les émotions nous définissent-elles ? Est-ce qu’elles font qui je suis ?Accueillir les émotions, pourquoi, comment ?Toutes nos émotions sont utiles. Faire de la place à nos émotions, c’est être à l’écoute du message qu’elle nous envoie… Voilà des petites graines que je te propose d’accueillir, des pistes de réflexion à poursuivre chez toi, de ton côté, à ton rythme… pour interroger la place qu’il est possible et souhaitable de faire à tes émotions. Ci-dessous, tu peux télécharger le magnifique texte d’Elizabeth Gilbert, issu de son livre « Comme par magie »,  puis l’imprimer, l’afficher près de toi, te le mettre en fond d’écran… comme tu veux !Je te dis à mardi prochain, et en attendant, prends bien soin de toi !

Télécharger le texte "Très chère peur", d'Elizabeth Gilbert

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Je m'appelle Nicole, et je suis une grande émotive. Les émotions sont très présentes dans ma vie personnelle et professionnelle. Je suis photographe de famille, et j’ai à cœur de saisir les émotions générées par les liens avec ceux qu’on aime, pour qu’ils deviennent un précieux patrimoine. Et je suis également coach. J'accompagne dans ce contexte des passionnés à trouver un équilibre entre les émotions créatives qui proviennent de leurs tripes et de leurs coeurs, et l’indispensable casquette de chef d’entreprise. Tout un panel d’émotions, vous vous doutez bien. Les émotions ont contrôlé une partie de ma vie. Aujourd'hui, je cherche à les comprendre, et à partager mes réflexions et astuces, et planter des petites graines de sérénité ici et là.

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Chaque semaine, je te propose de partir en quête d'inspiration, d'outils, de décortication des émotions, pour gagner toujours plus en sérénité et en liberté. Je te souhaite une bonne écoute ♥

Notes de l'épisode

E000 – Les intentions du Podcast Même pas peurBonjour, et bienvenue dans cette toute nouvelle aventure ! C’est avec beaucoup d’enthousiasme mais aussi une pointe de stress, que je m’adresse à toi, pour te présenter Même pas peur, le podcast qui t’accompagne vers plus de sérénité et de liberté. Il n’y a pas très longtemps, je lisais un article qui parlait de la peur comme la maladie la plus dévastatrice au monde. Et je suis totalement d’accord avec ça !Alors j’ai envie de me poser cette question, de te la poser aussi : si on avait le pouvoir de changer les choses ? chacun à notre échelle, en partant de soi déjà pour commencer. En accédant à plus de sérénité. De faire en sorte que la peur fasse moins de dégâts.  Dans cet épisode, je vous exposer les intentions de Même pas peur, je me présente à vous et vous explique pourquoi ce thème me touche tout particulièrement, et pourquoi j’ai envie d’apporter ma petite graine de sérénité à ce monde. Et je vous en dis plus sur le contenu que vous allez retrouver chaque mardi.  En disant “Même pas peur”, dans ce rendez-vous hebdomadaire, j’ai envie d’insuffler une énergie positive. J’ai envie de faire savoir qu’il est possible de gagner en sérénité et en liberté, même si la peur est présente. J’ai envie de t’inviter à avancer même quand tu as peur, quand c’est trop difficile, quand tu te croit prise au piège, en te proposant des pistes pour y parvenir. J’ai envie de faire un doigt d’honneur à ces émotions qui paralysent, en apprenant à les comprendre et les dompter. Alors, Même pas peur ! Je lance ce podcast, voilà ! Avec ce podcast, ensemble, on va planter des petites graines de sérénité ici et là, pour aujourd’hui et pour demain. Je te donne donc RDV chaque mardi pour une bonne bouffée d’inspiration sérénité et liberté. Et pour être sûre de ne manquer aucun épisode, tu peux d’ores et déjà t’inscrire à la newsletter sur mon site, www.nicolegevrey.fr.Je te dis donc à mardi, pour démarrer cette belle aventure, et en attendant, prends bien soin de toi !

Qui est derrière

le micro ?

Je m'appelle Nicole, et je suis une grande émotive. Les émotions sont très présentes dans ma vie personnelle et professionnelle. Je suis photographe de famille, et j’ai à cœur de saisir les émotions générées par les liens avec ceux qu’on aime, pour qu’ils deviennent un précieux patrimoine. Et je suis également coach. J'accompagne dans ce contexte des passionnés à trouver un équilibre entre les émotions créatives qui proviennent de leurs tripes et de leurs coeurs, et l’indispensable casquette de chef d’entreprise. Tout un panel d’émotions, vous vous doutez bien. Les émotions ont contrôlé une partie de ma vie. Aujourd'hui, je cherche à les comprendre, et à partager mes réflexions et astuces, et planter des petites graines de sérénité ici et là.

Crédit photo : Caroline Liabot

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Le temps d'une balade

 Une balade à l'automne pour se créer des souvenirs de famille

 

Si vous saviez comme je suis heureuse de constater que de plus en plus de familles prennent conscience que ce sont aussi (et surtout ?) dans les moments les plus simples que se créent les souvenirs. Ce sont dans ces instants là, où l'on a ses habitudes, ses repères, que l'on peut librement être soi. Comme lors d'une balade en automne pour se créer des souvenirs de famille. Sa balade préférée.

La famille R. en est un formidable exemple... que dans le plus simple des moments en famille, il se déroule un multitude de choses ! Dans 10 ans, ils redécouvriront la soif d'exploration et de découverte des enfants, le besoin d'indépendance autant que de mimétisme, les souffles magiques qui guérissent les bobos, les paysages qui ont fait leurs terrains de jeux, les premiers déchiffrages de lecture,... Il s'en crée des jeux, tout au long d'une balade. Fruits de l'imagination des enfants, désir de pimenter la balade des parents,  il y a tant à vivre ensemble, le temps d'une balade en famille. Et tant de petit détails qui leurs rappelleront combien leurs enfants avaient déjà évolué, et combien ils auront encore grandi depuis.

Et tout ça, le temps d'une balade de fin de journée. Rien de plus simple. Et pourtant, rien de plus précieux que ces instants d'eux. Ces moments de complicité, de plaisir à partager

C'est tout ça un reportage de famille. Voilà, c'est tout ça, mais dans 10 ans, ce sera bien plus encore. 

Une balade en automne pour se créer des souvenirs de famille

 

 

http://www.nicolegevrey.fr/blog/wp-content/uploads/2018/04/Reportage-de-famille-exterieur-balade-en-automne-Nicole-Gevrey-Photographe.webm

 

 

Julia, la maman de cette adorable famille m'a laissé un joli témoignage :-) Vous le trouverez sur la page de mon site.

Souvenir de ton Amour

Léa & Dimitri

Il y a des histoires sans lendemain. Il y a celles qui durent une vie entière et qui semblent pourtant bien trop courtes. Et il y a celles qui nous portent, nous font nous sentir légers et transportés. Et puis celles plus compliquées mais qui nous donnent envie de s'accrocher. Parce que c'est LUI, parce que c'est ELLE, parce que le "NOUS" que l'on forme est plus beau et plus fort que tout.

Préparer une séance photo en amoureux

Lorsque je rencontre des amoureux pour préparer une séance photo de couple, il m'est précieux de connaître leur histoire et ce qui les motive à se créer ces souvenirs. Bien sûr, cela me permet de personnaliser leur reportage intimiste. Mais je crois aussi que cette connexion qui s'établit entre eux et moi fait grandement partie de la magie qui s'opère devant mon objectif.

Il n'est pas aisé de se sentir à l'aise, en couple, devant un appareil photo. Là, il n'y a pas d'enfants pour monopoliser l'attention et faire lever toutes les barrières de contrôle que nous, adultes, nous aurions tendance à nous mettre dans une telle situation. Alors la confiance - le lien - la connexion que nous allons créer, les amoureux, l'objectif et moi est primordial, pour permettre aux souvenirs de se former, au naturel de reprendre le dessus, aux petits gestes intimes de se révéler. Alors on prend le temps. De se connaître, de s'autoriser, de s'apprivoiser, de s'aimer. Pour mieux se raconter.

Parce que ce sont justement ces petits gestes, ces regards, cette complicité et cette spontanéité qui vous caractérisent qui vont vous permettre de replonger dans vos émotions et dans ce que l'autre vous permet de ressentir dans tout votre corps. Parce qu'ils sont déjà inscrit en vous, ce sont tous ces petits détails, intimes, personnels, uniques, qui vous rappellent la force et la simplicité de votre Amour.

Pour toujours se souvenir de notre Amour

Pour Léa & Dimitri, ce besoin résonne d'autant plus fort. Malgré leur jeune âge, ils ont déjà dû vivre pendant de longs mois à des milliers de kilomètres l'un de l'autre. Séparés, le temps de se construire un avenir professionnel prometteur, le temps de cheminer seul, pour mieux se retrouver à deux. Et bientôt, construire l'un à côté de l'autre. L'un avec l'autre.

Mais avant cela, il leur reste une petite étape, minime au regard de ce qu'ils ont déjà vécu. Mais encore une, qui va paraître une éternité. Savoir que celui qu'on aime est de l'autre côté de la planète. Ne pas pouvoir se toucher, croiser son regard, entendre son souffle, effleurer sa main, lire dans ses yeux. Des mois encore à tenter de communiquer tant bien que mal, à deviner ce qui vit l'autre, à patienter. Pour mieux se retrouver.

Parce qu'il se dégage d'eux une force incroyable, un lien presque évident, extensible mais incassable.

Alors, à travers ce reportage, nous avons voulu mettre en évidence toute la beauté de leur amour. Pour que dans ces prochains mois compliqués, ils puissent se souvenir. De leur belle complicité, de la douceur de leur toucher, de leurs regards qui veulent tout dire. Pour passer outre les difficultés, et se recentrer sur l'essentiel. Elle. Lui. Ce "NOUS" magnifique qu'ils créent.

Pour que dans les moments heureux et les pointes de tristesse, ces instants gravés leur rappellent combien l'autre est là. Malgré la distance. Tout contre soi. Ressentir sa main. Entendre son rire.

Et se souvenir de son Amour.

Je vous aime, ma Chou, mes petits loups. Et je vous souhaite le meilleur ! Vraiment, de tout mon coeur, je vous souhaite le meilleur.

Parce que je sais qu'après ces mois compliqués,

Reportage du quotidien - Reportage de famille -  Photographe de famille - Bourges - Orleans - Nevers - Paris

| Couleurs et Saveurs |

Juin 2017

Je crois en la vie de famille qui pétille, celle qui regorge de milliers d'instants -bonheur lorsqu'on ouvre bien les yeux, des plaisirs simples qui prennent une saveur particulière quand ils sont partagés avec les enfants.

Je crois que c'est là que se constitue notre plus précieux patrimoine, nos souvenirs d'enfance. Il est fait de petits moments et de grands événements, de première fois, d'explorations et d'expérience, de petits gestes qui n'y paraissent pas mais qui font tout. Il est fait aussi de saveurs et de couleurs. De fraises du jardin, de premières escapades en vélo rose, de bras forts de papa qui font faire l'avion, d'un intérieur chaleureux et pétillant, et d'une multitude de petits gestes qui révèlent tant.

Et c'est tout ça que j'ai trouvé aux côtés de cette famille. C'est tout ça et tellement plus qui feront les souvenirs d'enfance de Léonie et Juliette.

La vie de famille

Nicole Gevrey |  Photographe Reportages Mariage & Famille  |  Allier (03) - Cher (18) - Indre (36) - Loiret (45) - Nièvre (58) ... et ailleurs

Photographe de reportage - Photographe entreprise - Corporate - Bourges - Orleans - Nevers - Paris

 

| Reportage d'Entreprise |

pour les travailleurs des mains et du cœur

Septembre 2017

 

Nous voilà repartis sur une nouvelle année ! Alors c'est pleine d'entrain que je viens enfin vous présenter le joli projet qui a vu le jour en 2017. Et que je souhaite de tout cœur voir se poursuivre en 2018  : le reportage photo d'entreprise pour les artisans et créateurs, et tous les travailleurs des mains et du coeur !

 

Le reportage photo d'entreprise pour les artisans et créateurs, c'est quoi ?

Si vous suivez mon travail, vous savez que ce qui m'anime avant tout, c'est la vie telle qu'elle est et les émotions qui en découlent. Au cours de mes reportages auprès des particuliers, j'ai eu la chance de rencontrer de nombreuses personnes passionnées par leur travail. En les écoutant m'expliquer ce qui leur plaît dans leurs métiers, j'ai souvent vu leurs yeux pétiller. Entendu leurs voix s'élever, comme portées par une énergie venant de l'intérieur. Et puis leurs flots de paroles s'accélérer, comme si ce monde là faisait pleinement partie d'eux.

C'est pourquoi, au fil de ces rencontres, j'ai eu de plus en plus la conviction que ce que ces travailleurs m'exprimaient étaient leur plus belle force pour valoriser leur entreprise. J'ai eu envie de raconter qui ils sont, leur histoire, leur passion, l'énergie qu'ils y mettent, le temps qu'ils y passent, l'amour qu'ils y déploient.

Mettre en valeur l'âme de votre entreprise et votre savoir-faire

Je suis convaincue que le cœur d'une entreprise c'est avant tout l'humain et toutes les valeurs que l'humain parvient à y injecter, alors j'ai ressenti le besoin de proposer une offre toute nouvelle pour permettre à ces travailleurs des mains et du cœur de mettre en avant toute la valeur de leur entreprise et leurs produits.

Et je me sens tellement honorée que vous me fassiez confiance, vous aussi, artisans, vignerons, chefs d'entreprises, pour révéler à tous l'âme de votre entreprise, votre démarche, vos valeurs, pour montrer à vos prospects que ce que vous vendez est bien plus qu'un produit ! Alors j'ai envie de mettre encore plus d'énergie dans ces instants à vos côtés cette année.

J'y crois dur comme fer !

 

Révéler le cœur de son entreprise : un outil de communication hyper puissant pour toucher le cœur de sa clientèle cible. 

 

Le cœur de votre entreprise, c'est vous, votre façon de faire, votre équipe, l'amour de vos produits.

Et c'est en révélant l'âme de votre entreprise, que vous devenez unique et touchez le cœur de votre clientèle.

Alors merci du fond du cœur de vous révéler tels que vous êtes !!!

 

Maintenant que vous en savez plus sur ce qui m'a amené à proposer cette prestation unique, il est temps de vous présenter un de ces reportages !

Ce reportage d'entreprise a été réalisé au Domaine Petit de Pouilly sur Loire. Il m'a permis de m’immiscer dans un univers où courage et transmission transpirent fortement. J'ai pris plaisir à admirer cette femme, ces femmes, et ces hommes. Ils étaient unis pour récolter les fruits d'une année de labeur.

Les 1ères vendanges d'Aurélie à la tête de l'équipe. Des moments de partage émouvants avec son fils et sa grand-mère. Une histoire de transmission je vous disais ! Et tellement d'autres valeurs aussi.

 

Cette vidéo n'est bien sûr qu'un très court résumé de ce qu'ils ont tous partagé avec moi. Mais cela vous permettra tout de même de vous immerger dans ce reportage vigneron :-) Vous êtes prêts ? C'est parti pour un petit voyage en automne, au lever du jour...

 

(Safari bloquant cette vidéo, j'invite les utilisateurs d'Apple à passer par un autre navigateur ?)

 

http://www.nicolegevrey.

Photographe du quotidien - Reportage de famille -  Photographe de famille - Bourges - Orleans - Nevers - Paris

| Bonne Année 2018 ! |

Janvier 2018

Il y a des milliers de choses que je pourrais vous souhaiter pour cette année 2018, mais je crois de plus en plus que le bonheur tient surtout aux moments que l'on partage avec ceux qui nous sont chers. Des moments simples ou exceptionnels, des instants de folie,de tendresse, de taquinerie, d’espièglerie, d'apprentissage, de rencontres, ... Il y aura peut être des moments de peur aussi, de tristesse parfois... mais même quand la vie nous réserve de drôles de surprises, être avec ceux qui nous sont chers est notre bien le plus précieux. Alors je vous souhaite que ces moments à partager soient multiples !!!! Et vous permettent de vivre tout ça...

Et un immense MERCI à vous tous qui avait fait de mon année 2017 une merveilleuse année, source de rencontres exceptionnelles, de rires, de larmes, de chaleur dans le coeur, et de douceur dans les yeux ! Merci à chacun d'entre vous !!! (Je pense bien sûr aussi à ceux qui ont préféré ne pas montrer leurs jolis minois !)

A bientôt pour d'autres souvenirs à créer !

Nicole

Nicole Gevrey |  Photographe Reportages Mariage & Famille  |  Allier (03) - Cher (18) - Indre (36) - Loiret (45) - Nièvre (58) ... et ailleurs

Reportage du quotidien - Reportage de famille -  Photographe de famille - Bourges - Orleans - Nevers - Paris

| Mon premier sapin de Noël |

Décembre 2017

Voilà des mois que la maman de Manon a pris contact avec moi pour organiser ce reportage du quotidien pour sa famille. Il faut dire qu'il y a des souvenirs en particulier qui doivent être anticipés ! Le premier "vrai" Noël de Manon. La première fois où ses petites mains potelées vont décorer le sapin. Ses premiers souvenirs aux couleurs de Noël. Ce premier vrai moment de partage en famille.

Alors voilà des mois que j'attendais de rencontrer cette heureuse famille, de plonger dans l'atmosphère de Noël qui compte tant pour eux et de leur créer ces souvenirs là.

En franchissant la porte de chez eux, j'ai trouvé bien plus qu'une atmosphère de Noël. J'ai d'abord été happée par leurs sourires (et le 1/4  de seconde de timidité de Manon...) et la belle humeur qui régnait dans ce petit coin de région parisienne. Dehors il faisait gris, pas bien beau et bien trop froid. Entrer chez eux fut un peu comme déguster un bon chocolat chaud : c'est surprenant de chaleur et on se laisse peu à peu envahir par la douceur du moment.

Dans ce joli cocon, j'ai aussi découvert beaucoup de complicité et de temps partagé, des livres, des livres, des livres et encore plein de livres ! Mademoiselle Manon a la même passion que moi : dévorer encore et encore des histoires qui font sourires, qui font penser, qui font rêver. Des histoires à partager (et à bisouiller ! mais ça, je n'en trouve plus au rayon adulte... ).

Alors c'est bien plus qu'une histoire de Noël que je viens vous relater aujourd'hui. C'est une vraie histoire de famille. Aussi joyeuse que dans les contes. Mais si elle m'a autant touchée, c'est qu'elle est pleine de réalité.

Nicole Gevrey |  Photographe Reportages Mariage & Famille  |  Allier (03) - Cher (18) - Indre (36) - Loiret (45) - Nièvre (58) ... et ailleurs