Dans cet épisode, je t’amène à te poser les bonnes questions sur ta relation amoureuse actuelle.

Je ne suis pas là pour te dire quoi faire! Seulement, te rappeler que tu peux viser l’excellence dans toutes les sphères de ta vie, même ta relation amoureuse!!

Comment te sens-tu dans cette relation? Est-ce que tu nages à contre-courant toute seule? Et LA question : qu’est-ce que ton cœur te dit?

Ça risque de te shaker et de te remettre en doute, mais si tu es ici, c'est parce que tu es prête à l’entendre.

Je te souhaite une bonne écoute ! 

Sonia xoxo

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Dans cet épisode, je te jase de séance photos et d’estime de soi.

Ce n’est pas facile pour toutes les femmes de se faire prendre en photo. J’ai moi-même déjà eu peur de la caméra lorsque je n'en avais pas le contrôle.

Je te donne mes trucs pour réussir à passer à l’action et enfin vivre une séance photo pour enfin te trouver belle!

Je te souhaite une bonne écoute ! 

Sonia xoxo

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Dans cet épisode, je te parle des femmes qui vivent dans un corps gros.

Je te partage une partie de ce que j’ai vécue, que je vis et que plusieurs femmes ici, vivent encore en 2021. Être dans un corps hors norme est difficile et être dans un corps plus gros que la normale est encore mal vu dans le monde. 

Je te souhaite une bonne écoute ! 

Sonia xoxo

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Dans cet épisode, je te parle de la comparaison!! 

Nous l’avons toutes déjà fait : se comparer avec une amie, une cousine, des filles dans la rue et même (surtout!!) sur les réseaux sociaux!!

Je te donne mes 4 habitudes bienveillantes à mettre en place dans ta vie tout de suite pour diminuer cette comparaison!!

Je te souhaite une bonne écoute ! 

Sonia xoxo

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Dans cet épisode, je te parle de ton pouvoir intérieur qui peut te permettre de rayonner dans toutes les sphères de ta vie. 

Où l’ombre se trouve, la lumière n’est jamais bien loin! Même si en ce moment tu es dans une situation qui te rend malheureuse ou qui te fait douter de toi, saches que la vie te démontre quelque chose.

Tu dois en prendre conscience pour pouvoir évoluer au travers ces événements et expériences.

Je te souhaite une bonne écoute ! 

Sonia xoxo

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Dans cet épisode, je te parle de l’acceptation de son corps. 

Pourquoi n’arrives-tu pas à t’accepter telle que tu es? Pourquoi nous mettons autant d’importance sur le physique?  

Avec cet épisode, je veux que tu réalises que ton corps ne détermine pas la femme que tu es et qu’aujourd’hui, tu as le pouvoir de tout changer ses croyances sur le physique parfait.

Je te souhaite une bonne écoute ! 

Sonia xoxo

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Dans cet épisode, je te parle de tes pensées, tes émotions et tes croyances. Chaque cellule de ton corps vibre selon tes émotions ! Donc, ce que tu penses de toi, ton corps le ressent, le vit et agit en conséquence de cette pensée.

Et si maintenant, tu prenais le temps de t’arrêter et de comprendre que tu as la capacité de changer toutes ses pensées là ? Que deviendrais-tu ? Comment te sentirais-tu ?

Avec cet épisode, je veux que tu réalises que tes pensées, tu peux les changer pour en faire TA réalité !

Je te souhaite une bonne écoute ! 

Sonia xoxo

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Dans cet épisode, je t’éclaire sur ta façon de te voir. Parce que non, tu n’es pas qu’un corps. Tu es tellement plus que ça. Et c’est dans cet épisode que je te l’explique.

Avec cet épisode, je veux te faire réaliser que tu es beaucoup plus qu’un corps physique.

Je te souhaite une bonne écoute ! 

Sonia xoxo

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Dans cet épisode, je t’explique ce qu’est le lâcher prise sur l’acceptation, le pardon et même parfois, de faire le deuil de ce qu’on aime.

Avec cet épisode, tu comprendras mieux comment arriver à lâcher prise dans ta vie personnelle.

Je te souhaite une bonne écoute ! 

Sonia xoxo

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