В наш современный век зачастую сложно выделить, что мужское, а что женское. Из-за это во взаимоотношениях полов возникают путаница и взаимная неудовлетворённость. Девушкам не хватает ведущей роли парней, а парням не хватает послушности и ведомости девушек.

В танцах роли очень конкретные. И даже когда в паре попадается очень робкий партнёр и крайне самостоятельная девушка – введёт всегда первый. В противном случае получается какая-то ерунда

О том какие ещё открытия мы сделали при посещении занятий и вечеринок социальных танцев, слушайте в следующем выпуске

============================================================================

Слушайте нас на:

Яндекс.Музыка: https://music.yandex.ru/album/24741662?utm_medium=copy_link

Google.Подкасты: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9jbG91ZC5tYXZlLmRpZ2l0YWwvNDM0NDg

Apple podcasts:https://podcasts.apple.com/us/podcast/разговоры-с-друзьями/id1669911983

и смотрите

YouTube: https://www.youtube.com/@user-yf3kk7th8c

============================================================================

Моя страница в VK:https://vk.com/alexngp

Донат: https://pay.cloudtips.ru/p/60ac1d9f

Интересно что у творческих людей тоже есть творческое выгорание. И преодолевают они его….тоже с помощью творчества.

Историю Каролины, а также её личные инструменты для выгорания слушайте в следующем выпуске)

============================================================================

Слушайте нас на:

Яндекс.Музыка: https://music.yandex.ru/album/24741662?utm_medium=copy_link

Google.Подкасты: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9jbG91ZC5tYXZlLmRpZ2l0YWwvNDM0NDg

Apple podcasts:https://podcasts.apple.com/us/podcast/разговоры-с-друзьями/id1669911983

и смотрите

YouTube: https://www.youtube.com/@user-yf3kk7th8c

============================================================================

Моя страница в VK:https://vk.com/alexngp

Донат: https://pay.cloudtips.ru/p/60ac1d9f

Сегодня мы поговорим о важной и немного табуированной темой – Онкология или рак….или рачок)

В гостях у нас гость прошлого выпуска – Алина. На прошлом подкасте, Алина после записи рассказала о своей онкологии и желании о ней рассказать. Для меня это неизведанная область и я с удовольствием согласился на запись.

Как оказалось, люди бояться этой темы. Возможно думают, что разговоры о ней привлекут беду в их жизнь. Однако знание сила!!!

Об интересной истории нашего гостях и её взаимодействии с онкологии слушайте в нашем следующем выпуске

Страница Алины в VK: https://vk.com/ushakova_alina51

============================================================================

Слушайте нас на:

Яндекс.Музыка: https://music.yandex.ru/album/24741662?utm_medium=copy_link

Google.Подкасты: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9jbG91ZC5tYXZlLmRpZ2l0YWwvNDM0NDg

Apple podcasts:https://podcasts.apple.com/us/podcast/разговоры-с-друзьями/id1669911983

и смотрите

YouTube: https://www.youtube.com/@user-yf3kk7th8c

============================================================================

Моя страница в VK:https://vk.com/alexngp

Финансовый комплимент: https://pay.cloudtips.ru/p/60ac1d9f

И поговорим мы об этом с нашем гостем - Алиной. Она массажист и телесный практик.

Дело в том, что у всех нас есть детские травмы и какие-то незакрытые вопросы. Но при этом, когда мы уже взрослые и самостоятельные мы все равно их не закрываем. Почему?! Не знаю… Возможно от мыслей что твоё счастье творит обязательно другой человек. Но на самом деле ваше счастье в ваших руках

О том, как можно по себе позаботиться слушайте в нашем следующем выпуске

Страница Алины в VK: https://vk.com/im?peers=81228670

============================================================================

Слушайте нас на:

Яндекс.Музыка: https://music.yandex.ru/album/24741662?utm_medium=copy_link

Google.Подкасты: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9jbG91ZC5tYXZlLmRpZ2l0YWwvNDM0NDg

Apple podcasts:https://podcasts.apple.com/us/podcast/разговоры-с-друзьями/id1669911983

и смотрите

YouTube: https://www.youtube.com/@user-yf3kk7th8c

============================================================================

Моя страница в VK:https://vk.com/alexngp

Финансовый комплимент: https://pay.cloudtips.ru/p/60ac1d9f

И сегодня у нас в гостях у нас Анастасия)

Мы уже общались с ней в выпуске «Внутренняя гармония»! А сегодня мы поговорим о гармонии из вне)

То есть то о том, как на нас влияет окружающая среда. Как влияют люди, горда, улицы. И конечно о том, что в первую очередь нужно начинать с себя

С чего начать положительные изменения- слушайте в нашем следующем выпуске)

Страница Насти в VK: https://vk.com/alfa_anastasiya

============================================================================

Слушайте нас на:

Яндекс.Музыка: https://music.yandex.ru/album/24741662?utm_medium=copy_link

Google.Подкасты: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9jbG91ZC5tYXZlLmRpZ2l0YWwvNDM0NDg

Apple podcasts:https://podcasts.apple.com/us/podcast/разговоры-с-друзьями/id1669911983

и смотрите

YouTube: https://www.youtube.com/@user-yf3kk7th8c

============================================================================

Моя страница в VK:https://vk.com/alexngp

Финансовый комплимент: https://pay.cloudtips.ru/p/60ac1d9f

Добрый день уважаемые слушатели и зрители! Сегодня я хочу поговорить с вами об основе лучшей жизни.

Думаю, всем нам хочется жить лучше: быть более здоровыми, иметь больше финансовых возможностей, улучшить отношения с близкими людьми и заниматься любимыми делами. Конечно же для всего этого нужно прикладывать усилия и время. Но что делать, когда у нас нет сил и энергии для улучшения своей жизни? Для начала - наладить базу. На мой взгляд это сон, питание и спорт. Ещё есть графа «стресс», но о ней мы поговорим как-нибудь в следующих выпусках.

Здоровый сон обеспечивает нас восстановлением (как физического, так и психического) после предыдущего дня; про сон мы говорили с Ольгой Поповой в выпуске «Сон. Лекарь, который есть у каждого».

Питание определяет наше состояние, ведь мы то, что мы едим. Именно извне мы получаем нутриенты (жиры, белки, углеводы), витамины и микроэлементы. А это маленькие кирпичики для всего нашего организма

Спорт совместно с питанием и сном может давать отличные результаты в том числе и для психики. Постоянные тренировки развивает нашу силу, выносливость, характер и упорство

Остальное слушайте и смотрите в следующем выпуске:

============================================================================

Сайт компании «ИК» Город-А»: https://ec-goroda.ru/ (Я здесь записываю выпуски и работаю)

============================================================================

Слушайте нас на:

Яндекс.Музыка: https://music.yandex.ru/album/24741662?utm_medium=copy_link

Google.Подкасты: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9jbG91ZC5tYXZlLmRpZ2l0YWwvNDM0NDg

Apple podcasts:https://podcasts.apple.com/us/podcast/разговоры-с-друзьями/id1669911983

и смотрите

YouTube: https://www.youtube.com/@user-yf3kk7th8c

============================================================================

Моя страница в VK:https://vk.com/alexngp

Финансовый комплимент: https://pay.cloudtips.ru/p/60ac1d9f

Добрый день уважаемые слушатели. У нас сегодня целых два гостя: Алина и Денис. И сегодня мы поговорим о нашей ответственности, действиях и последствиях.

Дело в том, что мы можем влиять не только на самих себя, но и на окружающих мир в округ. В частности, на городскую среду. Мы можем вносить свои идеи и пожелания на общественных собраниях. Ходить на различные встречи с активными деятелями и профессионалами. Самообразовываться и предлагать свои проекты. Учувствовать в волонтёрских программах. А главное не бояться знакомиться с новыми людьми и выражать своё мнение.

А совместная деятельность с трезвым умом и чистым сердцем может сделать вокруг вас гораздо лучше, что в последствии будет делать лучше вас самих!

============================================================================

Слушайте нас на:

Яндекс.Музыка: https://music.yandex.ru/album/24741662?utm_medium=copy_link

Google.Подкасты: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9jbG91ZC5tYXZlLmRpZ2l0YWwvNDM0NDg

Apple podcasts:https://podcasts.apple.com/us/podcast/разговоры-с-друзьями/id1669911983

и смотрите

YouTube: https://www.youtube.com/@user-yf3kk7th8c

============================================================================

Моя страница в VK:https://vk.com/alexngp

Финансовый комплимент: https://pay.cloudtips.ru/p/60ac1d9f

Что такое рефлекс действия?! Это временной промежуток от принятия решения, до его реализации. Этот термин придумал наш сегодняшний гость

Рефлекс действия у всех разный. Кто-то принял решение, но его реализацию отодвигает на день, неделю, месяц, годы. Кто-то реализует свои мысли очень быстро. Иногда реализация происходит ещё до формирования полноценной идеи. Конечно же у двух таких противоположностей есть свои плюсы и свои минусы.

А какие именно, слушайте в нашем выпуске)

Страница Вити в VK: https://vk.com/victor.terentyev

============================================================================

Слушайте нас на:

Яндекс.Музыка: https://music.yandex.ru/album/24741662?utm_medium=copy_link

Google.Подкасты: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9jbG91ZC5tYXZlLmRpZ2l0YWwvNDM0NDg

Apple podcasts:https://podcasts.apple.com/us/podcast/разговоры-с-друзьями/id1669911983

и смотрите

YouTube: https://www.youtube.com/@user-yf3kk7th8c

============================================================================

Моя страница в VK:https://vk.com/alexngp

Финансовый комплимент: https://pay.cloudtips.ru/p/60ac1d9f

Наш гость – это яркий пример того, как нужно использовать свои качества характера на благо себе и обществу в целом.

Например, Лёша любит:

- захватывающий и интересные события, но не любит в них учувствовать

- любит писать текста, но не любит придумывать фантастику

- любит рассказывать истории

- не любит конфликтовать

И в итоге он пришёл к любимой работе в сфере журналистике.

О том, какой был этот путь – слушайте в нашем выпуске

============================================================================

Слушайте нас на:

Яндекс.Музыка: https://music.yandex.ru/album/24741662?utm_medium=copy_link

Google.Подкасты: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9jbG91ZC5tYXZlLmRpZ2l0YWwvNDM0NDg

Apple podcasts:https://podcasts.apple.com/us/podcast/разговоры-с-друзьями/id1669911983

и смотрите

YouTube: https://www.youtube.com/@user-yf3kk7th8c

============================================================================

Моя страница в VK:https://vk.com/alexngp

Финансовый комплимент: https://pay.cloudtips.ru/p/60ac1d9f

Конечно имеется ввиду не педаль автомобиля (и даже не мотоцикла). Мы всё так же говорим о нашей жизни и о том, чем опасна выжатая гашетка газа в пол.

В нашей жизни полно возможностей для реализации. Как только ты начинаешь брать жизнь в свои руки, видеть новые возможности и строить планы, сразу же появляется желания и мотивация двигаться вперёд без остановки. Конечно такая ситуация больше похожа на состояние эйфории, нежели на взрослую осознанную жизнь. В таком состоянии мы не понимаем о возможностях нашего тела, сознания, психики и души. И всё кончается тем, что что-то начинает сдавать. Тело может отключиться и перестать хотеть вставать, мозг перестаёт вырабатывать гениальные идеи, психика начинает работать против тебя, а на душе подскрёбывает кошки.

Почему же так происходит? Потому что у нас нет наглядных датчиков измерения своего состояния. То ли дело датчик уровня масла на приборной панели автомобиля. Поэтому мы сами анализируем своё состояния и проводим плановые мероприятия по своему восстановлению.

О причинах таких состояний, истории из жизни, а также про инструменты саморегуляции слушайте и смотрите в нашем выпуске

============================================================================

Проект Виктории: https://t.me/WRG_Healingenergy

Канал Виктории: https://t.me/steppedance

============================================================================

Слушайте нас на:

Яндекс.Музыка: https://music.yandex.ru/album/24741662?utm_medium=copy_link

Google.Подкасты: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9jbG91ZC5tYXZlLmRpZ2l0YWwvNDM0NDg

Apple podcasts:https://podcasts.apple.com/us/podcast/разговоры-с-друзьями/id1669911983

и смотрите

YouTube: https://www.youtube.com/@user-yf3kk7th8c

============================================================================

Моя страница в VK:https://vk.com/alexngp

Финансовый комплимент: https://pay.cloudtips.ru/p/60ac1d9f