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Unsere Haut sehnt sich nach frischer Luft. Doch das ist im Winter nicht so einfach. Oft fängt sie dann an zu jucken. Cremes können gegen trockene Hautstellen helfen. Doch welche Sorte ist für welche Hautregion geeignet? Von Ralph Stolle

Monatelang hatten Pflegekräfte der Charité mit der Krankenhausleitung gerungen, ihren Forderungen mit 30 Streiktagen Nachdruck verliehen - am Ende stand ein Tarifvertrag, der inzwischen bundesweit als "Goldstandard" gilt. Er sollte die Beschäftigten der Gesundheitsfachberufe bei der Arbeit spürbar entlasten. Hat das geklappt? Von Anna Corves

Eine Infektion mit dem RS-Virus löst bei gesunden Erwachsenen nur eine Erkältung aus, sie kann bei Babys und Kleinkindern aber zu schlimmen Atemwegserkrankungen führen, die sogar eine Einweisung ins Krankenhaus nötig machen kann. Bisher gibt es nur wenige Möglichkeiten, die ganz Kleinen zu schützen. Aber da tut sich was. Von Anna Corves

Corona hat der Digitalisierung im Gesundheitssystem einen Schub gegeben. Plötzlich boten Ärzte Video-Sprechstunden an. Und bestimmte Formen der digitalen Sprechstunden haben inzwischen auch fest Fuß gefasst in der medizinischen Versorgung. Von Sybille Seitz und Anna Corves

Der Winter ist Erkältungssaison, und bei leichteren Infekten kann Thymian helfen. Den kennen die meisten von uns zwar eher als Küchenkraut. Thymian ist aber auch eine Heilpflanze, deren Wirkung seit mehr als 1000 Jahren bekannt ist. Von Claudia Lewerenz und Anna Corves

Mehr Bio, mehr Fleischersatz, mehr Obst – das steht bei vielen Menschen im neuen Jahr auf dem Gute-Vorsatz-Zettel. Denn die könnten nach der Völlerei im alten Jahr nun der Leber guttun. Doch der Schein trügt manchmal. Von Lucia Hennerici

Wer lange Zeit im Sitzen verbringt, kennt es: Schultern und Muskeln im Oberkörper fühlen sich steif an, manchmal schleicht sich ein spitzer Schmerz in den Brustkorb, wenn man sich wieder bewegt. Woher kommen das Stechen und Ziehen im oberen Oberkörper und wie wird man es wieder los? Von Lucia Hennerici

Demenz ist bis heute nicht heilbar - aber es gibt "modifizierbare Demenz-Risikofaktoren"- also Faktoren in unserem Leben, über die wir das Risiko an Demenz zu erkranken signifikant senken können. Ein solcher Faktor ist die Ernährung. Von Lucia Hennerici

Viele Menschen weltweit verzichten für im Januar für einen Monat auf Alkohol. Was nur wie ein netter Neujahrstrend klingt, hat tatsächlich gesunde Wirkung - körperlich & psychisch. Wie funktioniert "Alkoholfasten" und was passiert dabei im Körper? Von Thomas Ruge & Lucia Hennerici

Unsere Knochen sind Wunderwerke der Statik und können sogar recht flexibel mit Belastung umgehen. Doch werden Knochen zu sehr, zu oft oder "falsch" unter Druck gesetzt, kann es zu sogenannten Ermüdungsbrüchen kommen - auch eine Gefahr für Sportneulinge und Freizeitsportler. Von Lucia Hennerici