Tabulos

Fremdgehen – Sara betrügt ihren Mann seit Jahren

Sara heiratet ihren Mann nach einem Jahr Beziehung. Sie liebt ihn und will ihre Zukunft mit ihm verbringen. Trotzdem fehlt Sara etwas in der Beziehung: Aufregung, jemand der sie pusht, Sex. Bei der Arbeit lernt sie Alex kennen, Alex ist...

Porno-Karriere – Lou über Manipulation, Hardcore-Drehs und Selbstbestimmung

An ihrem 18. Geburtstag startet Lou Nesbit ihre Porno-Karriere und meldet sich in einem Cam-Portal an. In ihrem Kinderzimmer schauen ihr Männer über die Web-Cam bei der Selbstbefriedigung zu und bezahlen viel Geld dafür. Ihrem geringen Selbstwertgefühl gibt das zu...

Burnout durch Social Media – Johnny war abhängig von Likes und Reichweite

Vor vier Jahren fängt Johnny als @dieserjohnny an Comedy-Videos auf TikTok hochzuladen. Lockdown-Langweile, aber auch ein mangelnder Selbstwert treiben ihn an. Nach zwei Jahren hat er innerhalb kürzester Zeit großen Erfolg. Trotz wachsender Bekanntheit beginnt für Johnny eine Abwärtsspirale: Er...

Entführung – Manjuh wurde von ihrer Mutter gekidnappt

Manjuhs Kindheit ist von den depressiven Episoden ihrer alleinerziehenden Mutter geprägt. Zeitweisen ziehen sie und ihre vier jüngeren Geschwister sich selbst groß. Immer wieder wird das Jugendamt auf die Familie aufmerksam. Als die Lage eng wird, beschließt Manjuhs Mutter nach...

Sexpartys – Maria bricht mit ihrer religiösen Erziehung

Obwohl Maria streng religiös erzogen wurde, entdeckt sie mit Mitte 20 ihre Sexualität und probiert sich seitdem auf sexpositiven Partys aus. Marias Eltern gehören einer christlichen Freikirche an. Vor allem beim Thema Aufklärung und Sexualität herrscht in ihrer Jugend Schweigen....

Mobbing – Marvin wurde in der Schule gedemütigt und ausgegrenzt

Marvin ist auf seiner Schule das einzige Schwarze Kind. Schnell ist sein Spitzname das N-Wort und er wird von anderen Schülern und Schülerinnen ausgegrenzt. Heute weiß Marvin, das war rassistisch motiviertes Mobbing. Damals sehnt er sich einfach nach Zugehörigkeit und...

Scientology – Sabrina wurde ausgebeutet und manipuliert

Mit 15 Jahren hatte Sabrina eine schwierige Phase: Einsamkeit und die Trennung ihrer Eltern nagen an ihrem Selbstbewusstsein. Eine Organisation verspricht Sabrina, all ihre Probleme zu lösen: Scientology. Sie wird schnell Teil der Gemeinschaft und arbeitet schon mit 18 Jahren...

Kokainsucht – Hagen Decker über Schuldgefühle und Suchtdruck

In einer verhängnisvollen Partynacht trifft Hagen Decker eine Entscheidung, die sein Leben für immer verändert: Er nimmt Kokain. Zu Beginn verstärkt das Koks alles: Hagen fühlt sich selbstbewusst, leistungsfähiger und seine Kindheitsprobleme verblassen im Rausch. Doch schnell führt die Droge...

BDSM – Mie steht auf Bondage, Schmerzen und Fesselspiele

Als Teenager denkt Mie, sie ist asexuell. Im Internet klickt sie sich durch spezielle Foren und stößt auf einen Begriff, der sie nicht mehr loslässt: BDSM. Diese Abkürzung steht für eine ganze Reihe von Kinks: Fesselspiele und Disziplin, Dominanz und...

Merry X-Mas, Tabulos 2024 & Podcast-Tipp "Legion: Most Wanted”

Frohe Weihnachten, erholsame Feiertage und einen guten Start ins neue Jahr – das wünschen euch Claudia Kamieth und das gesamte Tabulos-Team. Die Vorfreude steigt: Im kommenden Jahr erwarten euch wieder neue Folgen von Tabulos. Claudia Kamieth führt spannende Gespräch zum Beispiel...

Selbstbestimmte Sexarbeit – Ava hat sich aus der Zwangsprostitution befreit

Ava hat keine glückliche Kindheit, rebelliert als Jugendliche und landet irgendwann sogar im Heim. Mit 16 Jahren gerät sie an einen Mann, der ihr eine bessere Zukunft verspricht. Doch noch am selben Abend zwingt er Ava zur Prostitution und setzt...

Stottern – Lea konnte sich jahrelang nicht mitteilen

Als Lea in die Schule kommt, fängt sie plötzlich an zu stottern. In schlimmen Phasen braucht sie drei Minuten für einen Satz. Sie wird ausgegrenzt und leidet unter der Einsamkeit. Mit 18 Jahren sucht sich Lea Hilfe und schafft es,...

Sexueller Missbrauch im Kindesalter – Lena erzählt ihre Geschichte

Lena Jensen wurde im Alter zwischen zwei und sechs Jahren sexuell missbraucht. Sie und ihre jüngere Schwester waren oft bei den Täter:innen zu Hause, denn sie waren mit Lenas Eltern befreundet. Heute hat sich Lena von ihrem Trauma befreit und...

Plötzlich Multimillionär – Chico hat im Lotto gewonnen

Kürsat Yildirim hatte eine Spielsucht, war drogenabhängig, hat seine Familie beklaut und musste wegen Körperverletzung ins Gefängnis. Doch dann passiert das Unfassbare: Chico knackt den Jackpot und gewinnt über zehn Millionen Euro im Lotto. Vom einen auf den anderen Tag...

Fatshaming – Julia ist mehrgewichtig und wird diskriminiert

Julia bezeichnet sich selbst als 'fett' und fühlt sich gut damit. Ihr Weg zu mehr Selbstliebe war aber alles andere als leicht, denn schon als Kind wird Julia wegen ihres Gewichts ausgegrenzt und gemobbt. Ob von ihrer Oma, von Lehrer:innen...

Cruising – Mandi hat Sex in der Öffentlichkeit

Sex im Park, im Gebüsch und unter freiem Himmel – mit einer oder mehreren Personen. Mandi trifft sich mit Fremden zum Sex in der Öffentlichkeit. Für sie als queere Person geht es dabei nicht nur um das Risiko entdeckt zu...

Krieg – Tim wurde im Afghanistan-Einsatz verwundet

Nach seiner Lehre zum Zimmermann wird Tim Focken Fallschirmjäger bei der Bundeswehr. Später wird er bei einem Auslandseinsatz in Afghanistan angeschossen und schwer verletzt. Nach der harten Ausbildung zum Soldaten fühlt Tim sich bereit, nach Afghanistan zu gehen. Aber statt...

Ungeküsst – Jana ist über 30 und hatte noch nie Sex

Jana Crämer ist lustig, erfolgreich und hat viele Freunde, aber eins hat Jana noch nie gemacht: Sie hatte noch nie Sex, noch nie ein Date, sie hat noch nicht einmal geknutscht. Janas Teenagerzeit war geprägt von unerwiderten Schwärmereien und Mobbing...

Geschlechtsangleichung – Leon hat einen künstlichen Penis

Schon als Kind merkt Leon: Sein Inneres passt nicht mit seinem Äußeren zusammen. Gegen alle Widerstände entscheidet er sich für eine Transition – Leon will der Mann werden, der er schon immer war. Mit 17 Jahren hört Leon zum ersten...

Raubüberfall – Fabian kämpft gegen das Trauma

Fabian ist kontaktfreudig, gerne unterwegs und fühlt sich in seinem neuen Job als Spielothek-Mitarbeiter wohl. Doch dann wird die Spielhalle überfallen: Fabian wird mit einer Waffe bedroht und ausgeraubt. Diese Erfahrung traumatisiert ihn: Die Todesangst, die Fabian während der Tat...

Feeding-Fetisch – Rubens steht darauf, Frauen zu mästen

Schon während seiner Schulzeit hat Rubens eine Faszination für mehrgewichtige Menschen. Später entdeckt er, dass er eine Vorliebe dafür hat, andere maßlos zu füttern und selbst gefüttert zu werden. Dieser Fetisch hat einen Namen: Feeding. Feeder und Feedes finden es...

Toxische Mutter – Linda wurde unterdrückt und manipuliert

Als Kind ist für Linda noch alles normal. Doch mit der Trennung ihrer Eltern ändert sich das: Ihre Mutter beginnt Linda zu unterdrücken. Sie darf ihren Vater kaum noch sehen, ihre Nachrichten und Telefonate werden kontrolliert und sie muss sich...

Tabulos Trailer: neue Folgen ab 07.03.

Empfehlung: Deep Doku – wahre Geschichten aus Berlin und der Welt

Deep Doku erzählt jede Woche eine wahre Geschichte aus Berlin und der Welt. Die Protagonist:innen haben Krisen überwunden, Außergewöhnliches erlebt und sind unerwartete Wege gegangen. Der neue Storytelling-Podcast von rbbKultur wird von Journalist Johannes Nichelmann präsentiert, der die Hörenden jeden...

ADHS als Erwachsene – Kathi hat ihre Diagnose mit Anfang 30 bekommen

Bei ADHS denken die meisten wahrscheinlich an zappelige - oder noch krasser - unerzogenen Kinder. Kathi will mit diesem Klischee aufräumen. Sie hat selbst ADHS. Als Erwachsene. ADHS kommt nämlich nicht nur bei Kindern vor. Bei Kathi wurde sogar erst...

Bipolare Störung – Barbara ist seit Jahren manisch-depressiv

Wenig Schlaf, viel Kreativität und ein riesen Selbstbewusstsein: Dass Barbara manisch-depressiv ist, merkt sie erstmal gar nicht. Stattdessen weiß sie die schier endlose Energie der Manien zu nutzen, ist viel unterwegs und fühlt sich stark und erfolgreich. Sie bildet sich...

Weibliche Genitalverstümmelung – Ntailan ist bis heute traumatisiert

Ntailan ist zwölf Jahre alt, als ihre Vulva verstümmelt wird. In dem kenianischen Dorf, in dem sie aufgewachsen ist, wird die weibliche Verstümmelung als Ritual und Grund zum Feiern gesehen. Für Ntailan ist es allerdings der Moment, der ihr Leben...

Toxische Führungskraft – Christina wurde im Job schikaniert

Cholerische Anfälle, Einschüchterungen und Degradierungen erlebt Christina direkt bei zwei Chefinnen zu Beginn ihres Berufslebens. Sie muss persönliche Einkäufe erledigen und sich umziehen, wenn ihrer Vorgesetzten das Outfit nicht passt. Sie lässt sich all das gefallen, denn Christina schämt sich....

Liebessucht – Anna hatte viel Sex und will eigentlich Intimität

Anna hat immer nach der großen Liebe gesucht. The One and only, der Mensch, der sie wunschlos glücklich macht. Diese Sehnsucht wurde aber schon ihren Teenie-Jahren zu einem Problem. Irgendwann war ihr klar: Sie ist liebes- und sexsüchtig. Nach vielen...

Knast – Max Pollux saß fast zehn Jahre im Gefängnis

Drogendeals, gefährliche Körperverletzung und räuberische Erpressung sind nur ein paar der Straftaten, die auf Max’ Konto gehen. Schon als Kind hat er geklaut und keine Angst vor den Konsequenzen gehabt. Am Ende sitzt er fast zehn Jahre im Gefängnis und...

Superreich – Stefanie ist Multimillionärin

Stefanie ist so reich, dass sie sich keine Gedanken um Miete, Rechnungen und einen sicheren Arbeitsplatz machen muss. Sie könnte entspannt vom Vermögen ihrer Familie leben und gar nichts tun – gerecht findet sie das aber nicht. Deswegen setzt sie...

Polyamorie - Saskia hat mehrere Partner:innen

Saskia hat fest daran geglaubt, dass eine Beziehung nur monogam funktionieren kann. Erst ist sie in ihrer Ehe mit ihrem Mann auch glücklich und zufrieden, doch dann verliebt sie sich zusätzlich in eine Frau, in Lui. Für Saskia kaum vorstellbar,...

Waschzwang – Mona hat stundenlang geduscht

Irgendwann konnte Mona nur noch abgepackte Schokobrötchen essen und Wasser unter der Dusche trinken. Alles andere war kontaminiert, zu dreckig für sie – Schuld ist ein Waschzwang. In manchen Phasen hat sie deshalb sechzehn Stunden am Tag geduscht.   Wie hat...

Stalking – Ramona wurde zehn Jahre belästigt

Alles beginnt mit einer Zufallsbegegnung und endet mit Psychoterror: Ramona wird seit zehn Jahren gestalkt – von einem Mann, den sie nicht mal richtig kannte. Anfangs nervt er mit ständigen ungefragten Besuchen, Anrufen und Geschenken, dann überschreitet er alle Grenzen....

FKK – Jeff macht nackt Sport im Verein

Nacktheit kannte Jeff nur aus Pornos und war für ihn absolut nichts Alltägliches. Er hat sich geschämt, wenn andere Menschen ihn nackt gesehen haben. Auch weil seine religiöse, katholische Familie ihn so erzogen hat. Doch als er nach Berlin gezogen...

Angststörung – Sara hat seit ihrer Kindheit Panikattacken

Allein zu Hause bleiben, zur Arbeit fahren oder einkaufen gehen sind Dinge, die Sara in große Angst versetzen und die sie deshalb vermeidet. Ihre erste Panikattacke hatte sie mit ungefähr sechs Jahren und seitdem haben sie nie aufgehört. Ohne ihren...

Hinter den Kulissen – Die Tabulos-Bonusfolge

Erik hatte bei seiner Diagnose eine Lebenserwartung von etwas mehr als einem Jahr, das hat er in einer der ersten Folgen von Tabulos erzählt. Hier erfahrt ihr, wie es ihm heute geht. Außerdem gibt es in dieser Folge einen Einblick...

Neue Folgen und der Deutsche Podcast Preis

Tabulos ist für den Deutschen Podcast Preis nominiert und dafür brauchen wir eure Hilfe: Bis zum 8. Mai könnt ihr noch für uns abstimmen, über fritz.de/tabulos kommt ihr direkt zum Voting. Außerdem könnt ihr euch freuen – ab dem 10....

Fußfetisch – Sebastian liebt es, Füße zu verwöhnen

Für Sebastian sind Füße nicht nur schöne Körperteile, sondern auch ein wichtiger Teil seines Sexlebens: Er nimmt sie nicht nur gern in die Hand, sondern knabbert und lutscht mit Vorliebe an den Zehen seiner Freundin. Wenn das Partnerinnen zuvor nicht...

Lipödem – Angelina hat sich operieren lassen

Viele Diäten, Frust und am Ende auch noch Schmerzen: Angelina war schon ihr ganzes Leben nicht besonders zufrieden mit ihrem Körper – vor allem ihre Beine haben sich ab der Pubertät immer mehr verformt. Aber irgendwann bekommt sie die Diagnose:...

Femizid – Henriette hat einen Mordversuch ihres Partners überlebt

Triggerwarnung: Diese Folge enthält explizite Beschreibungen von Gewalthandlungen. Erst ist es nur mal ein Kneifen, dazu kommt psychischer Druck und immer wieder die Botschaft: Ich bin dir überlegen. Henriette ist nie so richtig davon überzeugt, dass sie bis zum...

Chemsex – Flo hatte ohne Drogen keinen Spaß mehr an Sex

Spaß haben, Drogen nehmen und einfach richtig guten Sex haben: Diese Erfahrungen hat Flo gemacht, als er angefangen hat auf Chemsex-Partys zu gehen. Doch nach kurzer Zeit war er Crystal Meth abhängig und das Gefühl von Freiheit stellte sich ein,...

Altersunterschied – Katharina steht nur auf jüngere Typen

Ältere Typen haben Katharina noch nie interessiert, das ist schon seit der Schule so. Da stand sie auf die zwei Jahre Jüngeren. Heute ist der Altersabstand größer geworden und hat sich bei 20 Jahren eingependelt. Das stößt in ihrem Umfeld...

Autounfall – Leon ist für den Tod eines Menschen verantwortlich

Als Leon zwanzig ist, übersieht er eine ältere Frau auf der Straße und überfahrt sie mit seinem Auto. Sie stirbt noch im Krankenhaus und für Leon beginnt eine furchtbare Zeit. Er hat Schuldgefühle und weiß nicht, wie es weitergehen soll....

Doppelleben – Maria arbeitet als Domina und niemand soll es wissen

Gutes Gehalt und große Flexibilität: Domina sein ist definitiv Marias Traumjob. Anderen Leuten davon erzählen möchte sie trotzdem nicht. Was dabei herauskommt ist ein Versteckspiel, ein Doppelleben. Denn außer Marias Mann, weiß keine Person im erzkatholischen Dorf von ihrem richtigen...

Erektionsstörung – Max hat von Viagra bis OP alles ausprobiert

Max hat Erektionsprobleme seit er 19 ist und erst konnte und wollte er mit niemandem darüber sprechen. Doch irgendwann vertraut er sich seinem Vater und einem Arzt an. Pillen und gut gemeinte Ratschläge haben ihm aber auch nicht weitergeholfen. Wann...

Thrombose durch Pille – Cristin wollte verhüten und ist jetzt blind

Wer als Teenie Pickel oder starke Regelschmerzen hat und dazu noch eine Verhütung braucht, bekommt häufig direkt die Pille verschrieben. So war das auch bei Cristin. Erst mal ging das gut, doch irgendwann landete sie mit anhaltenden Kopfschmerzen im Krankenhaus....

Thrombose durch Pille – Cristin wollte verhüten und ist jetzt blind

Wer als Teenie Pickel oder starke Regelschmerzen hat und dazu noch eine Verhütung braucht, bekommt häufig direkt die Pille verschrieben. So war das auch bei Cristin. Erst mal ging das gut, doch irgendwann landete sie mit anhaltenden Kopfschmerzen im Krankenhaus....

Psychose – Drogen brachten Florian in die Psychiatrie

Mit 18 gönnt sich Florian regelmäßig am Wochenende LSD, Ecstasy oder Speed auf Goa- und Technopartys. Er ist oft mit den gleichen Leuten unterwegs und sie haben eigentlich immer eine gute Zeit. Bis Florian seinen ersten Horrortrip auf LSD erlebt...

Hype Plattform OnlyFans – Maria finanziert ihr Studium mit Nacktfotos

Maria steckt mitten im Studium, als Corona um die Ecke kommt und ihr alle Jobs wegbrechen. Aber was machen, um möglichst viel Geld, für wenig Aufwand zu bekommen? Die Antwort: Sich für Fremde im Internet ausziehen und telefonische Sextalks anbieten,...