Hablemos de todo eso que no se dice sobre la maternidad. Aprende a escuchar tus necesidades, a pedir ayuda y a recibir el apoyo de los demás. 

También te puede gustar el Episodio #7 Ser mamá no es dejar de ser tú.

En este episodio te hablaremos de cómo ha sido nuestro proceso de autoaceptación, qué es el Body Positive y de que manera ha impactado en nuestra vida. Acompañanos e inicia este camino hacia la autoaceptación a partir del amor propio. 

 "Todos tenemos el mismo derecho de ser respetados y aceptados sin importar cual sea nuestro aspecto físico, porque somos más que una talla, que un color de piel o una estatura”.

Invitada especial: Psicóloga Irais Castellanos, Directora general de la "Ludoteca Alas y Raíces" ubicada en Capilla de Guadalupe, Jal. https://www.facebook.com/search/top?q=ludoteca%20alas%20y%20ra%C3%ADces

En este episodio conoce a nuestra invitada especial Leticia Arias experta en adicciones, ella nos habla de cómo se generan las dependencias y de las estrategias que podemos implementar para hacer un cambio a la mejora. 

Si actualmente estas pasando por una situación relacionada con las adicciones, ya seas familiar o consumidor puedes comunicarte al Centro de Desarrollo Señor de la Misericordia A.C. , ahí podrás recibir la información y la atención que tu y tu familia necesita.  www.cedejosmac.com.mx  lineas de atención: 378 782 45 35 y 378 116 54 98

Voltea al pasado y comienza a ver tu vida con amor, rescata todas las experiencias que has tenido, llenate de los aprendizajes que has obtenido y empieza a disfrutar de tu presente y de todo lo que la vida te ofrece.

En este episodio te hablamos de la sexualidad de una manera integral, conoce los principales mitos y tabúes de la sexualidad, aprende estrategias para vivir en tu sexualidad de manera natural y armoniosa. 

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En este episodio a través de la voz de nuestra invitada especial Vanessa González podrás conocer alternativas para lucir diferente, saber más sobre moda y estilo.

No dejes que la procrastinación domine tu vida, conoce estrategias para aumentar tu productividad y cumplir con tus objetivos. 

Aprende a decir lo que sientes y lo que piensas de la mejor manera, mejora tu calidad de vida y fortalece tus relaciones interpersonales.