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Re-creando
Re-creando episodes
- Episodio #19 Todos abrazan al nuevo bebé. Pero, ¿quién abraza a la mamá?
Hablemos de todo eso que no se dice sobre la maternidad. Aprende a escuchar tus necesidades, a pedir ayuda y a recibir el apoyo de los demás.
También te puede gustar el Episodio #7 Ser mamá no es dejar de ser tú.
23 min - Episodio #18 Cuando te aceptas desde adentro todo cambia.
En este episodio te hablaremos de cómo ha sido nuestro proceso de autoaceptación, qué es el Body Positive y de que manera ha impactado en nuestra vida. Acompañanos e inicia este camino hacia la autoaceptación a partir del amor propio.
"Todos tenemos el mismo derecho de ser respetados y aceptados sin importar cual sea nuestro aspecto físico, porque somos más que una talla, que un color de piel o una estatura”.
Invitada especial: Psicóloga Irais Castellanos, Directora general de la "Ludoteca Alas y Raíces" ubicada en Capilla de Guadalupe, Jal. https://www.facebook.com/search/top?q=ludoteca%20alas%20y%20ra%C3%ADces
25 min - Episodio #17 Aprende a recibir las bondades de la vida.Escucha este episodio y descubre el porqué a veces se nos complica recibir o pedir a los demás, esta es una cuestión totalmente ligada al autoestima pero también tiene mucha relación con un aprendizaje sociocultural. Aprende a recibir y a valorar todo lo que te rodea.No olvides ayudarme a compartir este episodio.31 min
- Episodio #16 Y tu, ¿Cómo estás llenando tus vacíos?
En este episodio conoce a nuestra invitada especial Leticia Arias experta en adicciones, ella nos habla de cómo se generan las dependencias y de las estrategias que podemos implementar para hacer un cambio a la mejora.
Si actualmente estas pasando por una situación relacionada con las adicciones, ya seas familiar o consumidor puedes comunicarte al Centro de Desarrollo Señor de la Misericordia A.C. , ahí podrás recibir la información y la atención que tu y tu familia necesita. www.cedejosmac.com.mx lineas de atención: 378 782 45 35 y 378 116 54 98
34 min - Episodio #15 Recordar es parte de vivir, no es volver a vivir.
Voltea al pasado y comienza a ver tu vida con amor, rescata todas las experiencias que has tenido, llenate de los aprendizajes que has obtenido y empieza a disfrutar de tu presente y de todo lo que la vida te ofrece.
19 min - Episodio #14 Reconéctate con tu sexualidad: conócela, descúbrela, acéptala y vívela.
En este episodio te hablamos de la sexualidad de una manera integral, conoce los principales mitos y tabúes de la sexualidad, aprende estrategias para vivir en tu sexualidad de manera natural y armoniosa.
Dejanos tus comentarios sobre el programa y comparte con nosotros tus dudas.
Sigue a David en su redes sociales.
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https://www.instagram.com/davidaceves1
29 min - Episodio #13 Las palabras construyen y destruyen.En este episodio te hablo un poco de mi historia personal, de los tipos de bullying y de como sanar las heridas que tenemos debido a la violencia que vivimos.24 min
- Episodio #12 Transforma tu imagen y proyecta el poder de tu interior.
En este episodio a través de la voz de nuestra invitada especial Vanessa González podrás conocer alternativas para lucir diferente, saber más sobre moda y estilo.
"Todo lo que somos lo proyectamos, proyectar es comunicar y tu puedes elegir el mensaje de ti que quieres compartir".Vanesa González Asesora de imagen/estilismoSiguela en Instagram @vanessagonuCorreo [email protected]28 min - Episodio #11 Después no es mejor que ahora.
No dejes que la procrastinación domine tu vida, conoce estrategias para aumentar tu productividad y cumplir con tus objetivos.
18 min - Episodio #10 No todo lo que digo lo siento, ni siento todo lo que digo.
Aprende a decir lo que sientes y lo que piensas de la mejor manera, mejora tu calidad de vida y fortalece tus relaciones interpersonales.
16 min
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“Recreando” Es un podcast creado para ti, donde compartiré contigo temas psicológicos y educativos basados en situaciones cotidianas vistas desde un punto de vista profesional y personal. En cada episodio encontraras un espacio lleno de información útil y recursos que te permitirán afrontar las diversas situaciones que se presentan en tu día a día.
Busco trasmitirte inspiración que te impulse a lograr lo que siempre has soñado, a potencializar tus pensamientos, a defender tus creencias y mejorar tus acciones.