Re-creando

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By Brenda HernandezHealth & FitnessMental Health
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Re-creando episodes

  • Episodio #8 La depresión una enfermedad silenciosa.

    En este episodio podrás conocer algunos tipos de depresión, así como sus principales síntomas. También comparto contigo algunas estrategias que te permitirán salir adelante frente a un episodio depresivo. 

    Cuéntame si alguna vez has vivido alguna situación de este tipo y que has hecho para salir adelante.

    14 min
  • Episodio #5 No existe el "Vivieron felices para siempre".
    En este episodio te hablo del amor romántico desde una manera real y no ideal, donde te explico las diferentes fases por las que pasan las relaciones de pareja.
    Espero que esta información te ayude a identificar la fase en la que se encuentra tu relación.
    "Ayúdame a compartir este mensaje con las personas que creas que deben escuchar esta información".
    17 min
  • Episodio #4 ¿Qué es el amor?

    En este episodio reflexionaremos sobre lo que es el amor y todo aquello con lo que se confunde. Espero esta información te sea de ayuda y te atrevas a reinventar nuevas formas de amar.

    13 min
  • Episodio #3 Y tú, ¿para qué estas aquí?

    En este episodio nos cuestionamos sobre el para qué y el porque estamos aquí, hablo sobre el propósito de de vida y lo que podemos hacer para identificarlo.

    Acompáñame en este episodio y cuéntame sobre tu misión de vida.

    Facebook / Instagram @psic.brendahernandez

    15 min
  • Episodio #2 Tu vida, tu obra de arte.

    En este episodio hablo de la vida, de como nos vamos desarrollando y de como todo nuestro entorno influye en nuestra formación.

    Recuerda suscribirte al podcast, sígueme en Instagram y Facebook @psic.brendahernandez

    13 min
  • Re-Creando

    En este primer episodio te presento este proyecto,  te hablo de su objetivo con la finalidad de que te sumes a esta comunidad; también te hablo un poco de mí para que puedas conocerme un poco. 

    Sígueme en mis redes @psic.brendahernandez

    6 min

About Re-creando

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“Recreando” Es un podcast creado para ti, donde compartiré contigo temas psicológicos y educativos basados en situaciones cotidianas vistas desde un punto de vista profesional y personal. En cada episodio encontraras un espacio lleno de información útil y recursos que te permitirán afrontar las diversas situaciones que se presentan en tu día a día.